A-Z complete
Food supplement declared in France, decision dated 5 March 2026
A-Z complete (optisana) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). None of the rules we check flags an issue with its declared composition; vitamin and mineral doses are not published by Compl'Alim and are therefore not checked.
- Brand
- optisana
- Food business operator placing the product on the market
- Pro Dimi Healthcare
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Comprimé
- Daily dose
- 1 CT
- Directions for use
- Conseil d'utilisation: prendre 1 comprimé par jour avec suffisamment de liquide (par exemple, 1/2 verre d'eau) sans le croquer.
- Intended populations
- Population générale, Hommes et femmes de 18 ans et plus
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Sous anticoagulants
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Système nerveux, Immunité
Declaration 358680, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
None of the rules we check applies to the declared ingredients.
Declared composition
Substances
| Name | Per day |
|---|---|
| maltodextrine | not declared |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| D-pantothénate de calcium | Acide pantothénique (vitamine B5) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| D-biotine | Biotine (vitamine B8) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Picolinate de chrome | Chrome | pas de limite (données insuffisantes) | 25 µg |
| Sulfate de cuivre | Cuivre | 5,000 µg | 2,000 µg |
| Fumarate ferreux | Fer | 40 mg (niveau de sécurité) | 14 mg |
| Acide ptéroylmonoglutamique | Folates (vitamine B9) | 1,000 µg | 200 µg |
| Iodure de potassium | Iode | 600 µg | 150 µg |
| Sulfate de manganèse | Manganèse | 8 mg (niveau de sécurité) | 3.5 mg |
| Molybdate de sodium | Molybdène | 600 µg | 150 µg |
| Nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | 900 mg | 54 mg |
| Sélénate de sodium | Sélénium | 255 µg | 50 µg |
| Acétate de rétinyle | Vitamine A | 3,000 µg d'équivalent rétinol | 800 µg |
| Mononitrate de thiamine | Vitamine B1 (thiamine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Cyanocobalamine | Vitamine B12 | pas d'effet indésirable défini | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Riboflavine | Vitamine B2 (riboflavine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| Acide L-ascorbique | Vitamine C | pas de limite (données insuffisantes) | 180 mg |
| Cholécalciférol | Vitamine D | 100 µg (4,000 UI) | 5 µg (200 UI) |
| Acétate de D-alpha-tocophéryle | Vitamine E | 300 mg | 30 mg |
| Phylloquinone | Vitamine K | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Oxyde de zinc | Zinc | 25 mg | 15 mg |
Additives
E570, E172, E1521, E470b, E551, E1200, E1203, E415, E464, E460, E530, E170
Has the product changed? Photograph the packaging.
Label warnings
L'apport de vitamine K est déconseillé chez les personnes sous anticoagulants.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.