ZMAbsorp
Natural health product licensed in Canada
- Other names
- ZMA
- Licence holder
- OAC Nutrition
- NPN or DIN-HM
- 80080067
- Status
- Active licence
- Licence date
- 18 September 2017
- Revision date
- Not provided
- Form
- Capsule
- Route of administration
- Orale
- Application type
- Non traditionnelle
If this product were sold in France
- Dose déclarée au-delà d'une limite
Vitamine B6: up to 10.5 mg a day according to the dosing instructions published by Health Canada (3 unités posologiques par jour au plus, pour les adultes), above the maximum dose of 2 mg set in France for a food supplement (2006 Order, not revised since November 2006).
arrêté du 9 mai 2006, annexe III. French orders of 9 May 2006 and 14 November 2006 as published in the Official Journal (maximum daily doses), retrieved 21 October 2026.
A daily quantity is calculated only for an explicit adult oral dosage, stated per day and in a solid unit matching the product form. Ambiguous units, liquids, powders and paediatric doses are not extrapolated. A quantity not calculated is not compared with dose limits. This analysis does not constitute authorisation for sale in France or an assessment of safety or efficacy.
Composition
| Medicinal ingredient and source | Per dosage unit, according to the source | Maximum per day, adult |
|---|---|---|
| 5-Hydroxy-L-tryptophane Source : Griffonia simplicifolia, graine | 33.33 milligramme | Not calculated |
| Magnésium Source : Citrate de magnésium | 22.5 milligramme | 67,500 µg |
| Vitamine B6 Source : Chlorhydrate de pyridoxine | 3.5 milligramme | 10,500 µg |
| Zinc Source : Aspartate de zinc | 2 milligramme | 6,000 µg |
Non-medicinal ingredients
L-Leucine, Poudre d'Oryza Sativa (Riz), Hydroxypropylméthylcellulose, Stéarate de magnésium, Gélatine
Recommended doses in Canada
| Population | Age | Quantity per serving | Frequency |
|---|---|---|---|
| Adultes | Not specified | 3 Capsule | 1 day |
Uses authorised in Canada
Utilisé comme aide-sommeil. Source de vitamine et de minéraux qui contribuent au maintien d'une bonne santé. Aide à la formation des globules rouges. Aide au maintien des fonctions immunitaires.
A use authorised in Canada is not an authorised health claim in the European Union. See the health claims register.
Warnings in Canada
- Précautions et mises en garde
Consulter un praticien de soins de santé si l'insomnie persiste au-delà de 3 semaines (insomnie chronique). Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent ou s'aggravent. Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous prenez du carbidopa ou des médicaments/suppléments à activité sérotoninergique, notamment du L-tryptophane, de la S-adénosylméthionine (SAMe), du millepertuis, des antidépresseurs, des médicaments antidouleur, des médicaments en vente libre contre la toux ou le rhume contenant du dextrométhorphane, et des médicaments contre la nausée et la migraine. Cesser l'utilisation et consulter un praticien de soins de santé si vous souffrez de faiblesse, d'ulcères buccaux ou de douleurs abdominales accompagnées de fortes douleurs musculaires ou si vous constatez des changements au niveau de la peau.
- Contre-indications
Ne pas utiliser si vous souffrez de sclérodermie.
- Effets indésirables connus
Certaines personnes pourraient éprouver de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous conduisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule motorisé, ou si vous participez à une activité qui nécessite de la vigilance mentale. Certaines personnes pourraient souffrir de diarrhée, de nausées, de vomissements ou de douleurs abdominales.
Source
Official Health Canada record, licence 80080067
Licensed Natural Health Products Database (LNHPD), Health Canada: licensed products, ingredients, doses, uses and risks, retrieved 27 October 2026.
Contains information licensed under the Open Government Licence – Canada (Health Canada, LNHPD)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
The formula sold in Europe under the same name may differ. This information does not replace advice from a doctor or pharmacist.
The evidence date of this ingredient list is unknown.
Has the product changed? Photograph the packaging.