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L-leucine in food supplements

3,225 supplements declared in France contain L-leucine as a substance or active ingredient.

Compl'Alim declarations. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.

What health agencies say

An opinion says what the agency recommends; it is not a rule binding on the product.

The BfR derived, for adults, a guidance value of 4.0 g per day for isolated leucine (alone or with the other branched-chain amino acids) taken in addition to the normal diet. It is based on animal data with uncertainty factors.

BfR, opinion of 20 December 2019, 052/2019.

In plain words

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (L-leucine) : sport (1612 produits), croissance et developpement (90 produits), système nerveux (64 produits), antioxydant (63 produits), immunité (63 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.

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