MetaSleep®
Food supplement declared in France, declaration No 2024-7-1822, decision dated 30 July 2024
MetaSleep® is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 3 rules of use apply to its ingredients (limits and warnings).
- Brand
- not provided
- Food business operator placing the product on the market
- Metagenics France
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Comprimé
- Daily dose
- 1 comprimé
- Directions for use
- 1 comprimé par jour à prendre une demi-heure avant le coucher
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, À prendre en dehors des repas, Enfants (moins de 12 ans), Femmes enceintes, Sous traitement médicamenteux, Utilisation prolongée
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Sommeil, Système nerveux
Declaration 144406, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
- Conditions légales
Contains tea (Camellia sinensis). Green tea extracts must provide less than 800 mg of epigallocatechin-3-gallate per daily portion, with mandatory warnings.
Source: Regulation (EC) No 1925/2006, latest consolidated version, annexe III, partie B (règlement (UE) 2022/2340).
- Conditions légales
Camellia sinensis (L.) Kuntze: Seules sont admises la poudre issue du broyage des feuilles et les préparations obtenues à partir des solvants suivants : l'eau, l'alcool à 25 % (v/v), ainsi que les solvants autorisés pour la décaféination ou la suppression des matières irritantes et amères. Les recommandations d'emploi ne doivent pas conduire à une ingestion quotidienne d'EGCG supérieure à 300 mg. L'étiquetage doit comporter des avertissements déconseillant leur prise en dehors des repas, ainsi que leur consommation par les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes.
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
- Conditions légales
Valeriana officinalis L.: L'absence de valépotriates doit être prouvée par des rapports d'analyse. L'étiquetage doit comporter un avertissement déconseillant l'emploi aux enfants de moins de 12 ans.
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Declared composition
Plants
| Plant | Part | Preparation | Per day |
|---|---|---|---|
| Valeriana officinalis L. | Racine | Extrait fluide hydroalcoolique | 150 mg |
| Camellia sinensis (L.) Kuntze | Feuille | Extrait sec aqueux | 100 mg |
| Melissa officinalis L. | Feuille | Extrait sec hydroalcoolique | 50 mg |
| Passiflora incarnata L. | Parties aériennes | Extrait sec hydroalcoolique | 50 mg |
Other active ingredients
| Name | Per day |
|---|---|
| Mélatonine | not declared |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| L-méthylfolate de calcium | Folates (vitamine B9) | 1,000 µg | 200 µg |
| Bisglycinate de magnésium | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Glycérophosphate de magnésium | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Méthylcobalamine | Vitamine B12 | pas d'effet indésirable défini | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Pyridoxal 5'-phosphate | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
Additives
E460, E463, E466, E551, E470b
Other ingredients
maltodextrine
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
List recorded in 2024. Photograph the packaging to check whether it has changed. Photograph the packaging
Label warnings
Contient de la caféine. Usage prolongé déconseillé. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes devant exercer une activité nécessitant une vigilance constante et pouvant éventuellement poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l'humeur , du comportement ou de la personnalité, et les personnes prenant des médicaments, doivent demander l'avis d'un médecin avant d'utiliser de la mélatonine. L'utilisation de la mélatonine pour un usage occasionnel doit être limitée. Ne pas prendre plus de 2 mg de mélatonine par jour. Conserver à l’ abri de la chaleur et de l’humidité.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.