OSTARA
Food supplement declared in France, declaration No 2022-2-1268, decision dated 24 February 2022
OSTARA is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 rule of use applies to its ingredients (limits and warnings).
- Brand
- not provided
- Food business operator placing the product on the market
- L'OISEAU BLEU
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Gélule
- Daily dose
- 4 gélules / J
- Directions for use
- Prendre 2 gélules 2 fois par jour pendant 20 jours, à jeun en début de repas. Pls x dans l'année
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes enceintes, Sous anticoagulants, Enfants (de moins de 10 ans)
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Cheveux et ongles
Declaration 182496, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
- Conditions légales
Urtica dioica L.: L'étiquetage des compléments alimentaires contenant les parties souterraines de cette plante doit comporter une mention recommandant de prendre conseil auprès d'un professionnel de santé ("Demander l'avis de votre médecin et /ou pharmacien").
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Declared composition
Plants
| Plant | Part | Preparation | Per day |
|---|---|---|---|
| Rosmarinus officinalis L. | Feuille | Extrait sec aqueux | 260 mg |
| Silybum marianum (L.) Gaertn. | Semence | Autre extrait sec | 260 mg |
| Phymatolithon calcareum (Pallas) W.H.Adey & D.L.McKibbin | Plante entière | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 140 mg |
| Urtica dioica L. | Feuille | Extrait sec aqueux | 140 mg |
| Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. | Baie | Extrait sec aqueux | 100 mg |
| Bambusa bambos (L.) Voss | Exsudat | Extrait sec hydroalcoolique | 80 mg |
| Curcuma longa L. | Rhizome | Autre extrait sec | 50 mg |
Other active ingredients
| Name | Per day |
|---|---|
| Méthionine | not declared |
| Méthylsulfonate de méthane | not declared |
| Acétylcystéine | not declared |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| D-pantothénate de calcium | Acide pantothénique (vitamine B5) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| D-biotine | Biotine (vitamine B8) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Acide ptéroylmonoglutamique | Folates (vitamine B9) | 1,000 µg | 200 µg |
| Nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | 900 mg | 54 mg |
| Chlorhydrate de thiamine | Vitamine B1 (thiamine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Cyanocobalamine | Vitamine B12 | pas d'effet indésirable défini | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Riboflavine | Vitamine B2 (riboflavine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| Acide L-ascorbique | Vitamine C | pas de limite (données insuffisantes) | 180 mg |
| Cholécalciférol | Vitamine D | 100 µg (4,000 UI) | 5 µg (200 UI) |
| Bisglycinate de zinc | Zinc | 25 mg | 15 mg |
Additives
Hydroxypropyl Méthyl Cellulose
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
List recorded in 2022. Photograph the packaging to check whether it has changed.
Has the product changed? Photograph the packaging.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.