Vitamin B Complex

Food supplement declared in France, decision dated 24 March 2025

Vitamin B Complex (Legion) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). None of the rules we check flags an issue with its declared composition; vitamin and mineral doses are not published by Compl'Alim and are therefore not checked.

Brand: Legion
Food business operator placing the product on the market: JDS Distribution BV
Status: Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
Form: Gélule
Daily dose: 1 gélule
Directions for use: Prendre 1 gélule par jour, de préférence en mangeant.
Intended populations: Hommes et femmes de 18 ans et plus
Not recommended for (according to the manufacturer): Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Nourrissons (moins de 1 an), Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims): Autre : L'énergie

Declaration 257192, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.

Regulatory points

None of the rules we check applies to the declared ingredients.

Declared composition

Other active ingredients

Name	Per day
Ubiquinone	not declared
Myo-inositol	not declared
Bitartrate de choline	not declared

Vitamins and minerals

Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSA safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).

Declared form	Nutrient	EFSA limit, adults	Maximum dose in France
D-pantothénate de calcium	Acide pantothénique (vitamine B5)	pas de limite (données insuffisantes)	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
D-biotine	Biotine (vitamine B8)	pas de limite (données insuffisantes)	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
L-méthylfolate de calcium	Folates (vitamine B9)	1,000 µg	200 µg
Nicotinamide	Nicotinamide (vitamine B3)	900 mg	54 mg
Chlorhydrate de thiamine	Vitamine B1 (thiamine)	pas de limite (données insuffisantes)	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Méthylcobalamine	Vitamine B12	pas d'effet indésirable défini	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Riboflavine 5'-phosphate	Vitamine B2 (riboflavine)	pas de limite (données insuffisantes)	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Pyridoxine 5'-phosphate	Vitamine B6	12 mg	2 mg

Additives

E464

List from the declaration, administrative decision dated 24 March 2025 (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).

Has the product changed? Photograph the packaging.

Label warnings

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne sont pas un substitut à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ce produit n'est pas destiné aux enfants. Si vous êtes enceinte, allaiter, avec une condition médicale ou prenez des médicaments sur ordonnance, demandez l'avis de votre médecin avant de l'utiliser. Les personnes qui prennent des médicaments anticoagulants doivent demander l'avis d'un médecin avant de prendre le produit. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser si le sceau de sécurité est endommagé ou manquant. TENEZ HORS DE LA PORTÉE DES JEUNES ENFANTS.

This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.

Other declarations with the same name

This name is used by more than 10 declarations from different companies, so it does not identify one product. See every declaration with this name.

Brand : Legion