A Little Help To Control Your Appetite
Food supplement declared in France, declaration No 2021-1-733, decision dated 14 January 2021
A Little Help To Control Your Appetite (A Little Help Nutrition) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). None of the rules we check flags an issue with its declared composition; vitamin and mineral doses are not published by Compl'Alim and are therefore not checked.
- Brand
- A Little Help Nutrition
- Food business operator placing the product on the market
- Bitio Project S.L.
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Gélule
- Daily dose
- 4 gélules par jour
- Directions for use
- Prendre 4 gélules par jour, 2 gélules une demie heure avant le petit déjeuner et le dîner avec un gr
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Femmes enceintes, Nourrissons (moins de 1 an), Sous traitement médicamenteux
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Minceur / Modérateur d'appétit
Declaration 310319, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
None of the rules we check applies to the declared ingredients.
Declared composition
Other active ingredients
| Name | Per day |
|---|---|
| Glucomannane | not declared |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| Picolinate de chrome | Chrome | pas de limite (données insuffisantes) | 25 µg |
| Nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | 900 mg | 54 mg |
Additives
Hydroxypropyl Méthyl Cellulose
Other ingredients
Extrait de riz
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
List recorded in 2021. Photograph the packaging to check whether it has changed. Photograph the packaging
Label warnings
Les compléments alimentaires ne remplacent pas un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux moins de 18 ans. Prendre le produit avec beaucoup d'eau pour s'assurer que la substance atteigne l'estomac. Le risque d'asphyxie est réel chez les personnes ayant des problèmes de déglutition. Ne pas ingérer juste avant le coucher. Évitez la consommation avec des médicaments et d'autres compléments alimentaires à base de fibres. Les patients diabétiques doivent consulter leur médecin avant de prendre ce complément alimentaire.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.
Brand : A Little Help Nutrition