Complexe nuit
Food supplement declared in France, declaration No 2020-7-1336, decision dated 30 July 2020
Complexe nuit is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 point in its composition requires a check (prohibited substance, dose or novel food).
- Brand
- not provided
- Food business operator placing the product on the market
- COCOONCENTER
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Gélule
- Daily dose
- 2 gélules
- Directions for use
- L’effet bénéfique obtenu par la consommation de 1mg de mélatonine (soit 2gélules) avant le coucher
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Femmes enceintes, Sous antidépresseurs, Sous traitement médicamenteux
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Sommeil
Declaration 317228, procedure Article 16. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
- Substance interdite
Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.: dangerous plant prohibited in food in Belgium (list 1).
Source: Belgium, Royal Decree of 31 August 2021, plant lists (annex replaced on 30 January 2024), arrêté royal du 31 août 2021, annexe remplacée le 30 janvier 2024, liste 1, page PDF 73.
Declared composition
Plants
| Plant | Part | Preparation | Per day |
|---|---|---|---|
| Melissa officinalis L. | Feuille | Extrait sec aqueux | 375 mg |
| Eschscholzia californica Cham. | Parties aériennes | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 100 mg |
| Griffonia simplicifolia (DC.) Baill. | Graine | Extrait sec hydroalcoolique | 100 mg |
| Passiflora incarnata L. | Parties aériennes | Extrait sec hydroalcoolique | 100 mg |
Other active ingredients
| Name | Per day |
|---|---|
| Mélatonine | not declared |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| Oxyde de magnésium | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | 900 mg | 54 mg |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
Additives
E414, E470b, E464, E551
Other ingredients
maltodextrine
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
List recorded in 2020. Photograph the packaging to check whether it has changed.
Has the product changed? Photograph the packaging.
Label warnings
Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité. Déconseillé en cas de prise simultanée de médicaments et en cas de prise simultanée d’antidépresseurs compte tenu de sa teneur en 5-HTP. En raison du risque de somnolence, il est recommandé de ne pas conduire de véhicules, ni de manipuler de machines-outils dans les heures qui suivent la prise de ce produit. Demander l’avis de votre médecin et /ou pharmacien.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.