PM Essentials
Food supplement declared in France, declaration No 2019-2-504, decision dated 12 February 2019
PM Essentials is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 point in its composition requires a check (prohibited substance, dose or novel food). 2 rules of use apply to its ingredients (limits and warnings).
- Brand
- not provided
- Food business operator placing the product on the market
- Jeunesse Global (Europe) Limited
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Bâton / batônnet / stick
- Daily dose
- 1 stick
- Directions for use
- Dissoudre 1 stick (14g) de poudre dans 250 ml d’eau et boire chaque matin pendant le repas.
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Femmes allaitantes, Femmes enceintes, Sous anticoagulants, Sous traitement médicamenteux, Sous traitement pour la thyroïde, Utilisation prolongée
Declaration 334995, procedure Article 16. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
- À vérifier
Borago spp. (zie ook lijst 3/voir aussi liste 3): dangerous plant prohibited in food in Belgium (list 1). The entire genus Borago is listed. L'utilisation de petites quantités de fleurs de Borago officinalis L. dans les préparations culinaires est autorisée. List 3 also covers Borago officinalis L., parts: fleur, graine. Le complément alimentaire doit être conforme aux dispositions de la section 2.4 (alcaloïdes pyrrolizidiniques ) de l'annexe du règlement (UE) 2023/915 de la Commission du 25 avril 2023 concernant les teneurs maximales pour certains contaminants dans les denrées alimentaires et abrogeant le règlement (CE) no 1881/2006. Le dossier de notification doit démontrer cette conformité par analyse. Check the plant part used, the preparation, the conditions and the product notification.
Source: Belgium, Royal Decree of 31 August 2021, plant lists (annex replaced on 30 January 2024), arrêté royal du 31 août 2021, annexe remplacée le 30 janvier 2024, liste 1, page PDF 66 ; liste 3, pages PDF 124.
- Conditions légales
Borago officinalis L.: Les préparations de cette plante sont autorisées s'il peut être démontré qu'elles ne dépassent pas 1 ppb d'alcaloïdes pyrrolizidiniques.
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
- Conditions légales
Trigonella foenum-graecum L.: L'étiquetage doit comporter un avertissement déconseillant l'emploi aux femmes enceintes.
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Declared composition
Plants
| Plant | Part | Preparation | Per day |
|---|---|---|---|
| Bacopa monnieri (L.) Wettst. | Plante entière | Extrait sec aqueux | 70 mg |
| Raphanus raphanistrum subsp. sativus (L.) Domin | Racine | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 40 mg |
| Borago officinalis L. | Graine (huile) | Distillation | 36 mg |
| Oenothera biennis L. | Graine (huile) | Distillation | 30 mg |
| Reynoutria japonica Houtt. | Racine | Autre extrait sec | 25 mg |
| Undaria pinnatifida (Harvey) Suringar | Thalle | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 25 mg |
| Trigonella foenum-graecum L. | Graine | Autre extrait sec | 20 mg |
| Solanum lycopersicum L. | Fruit | Autre extrait sec | 10 mg |
| Fucus vesiculosus L. | Plante entière | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 5 mg |
| Tagetes erecta L. | Fleur | Autre extrait sec | 4.22 mg |
| Ophiocordyceps sinensis | Plante entière | Autre extrait sec | 1.8 mg |
| Ascophyllum nodosum (L.) Le Jolis | Thalle | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 0.2 mg |
Other active ingredients
| Name | Per day |
|---|---|
| Glutamine | not declared |
| Arginine | not declared |
| L-Ornithine HCL | not declared |
| Huile de poisson | not declared |
| Amylase | not declared |
| Lactase | not declared |
| Cellulase | not declared |
| Lipase | not declared |
| Protéase | not declared |
| Tyrosine | not declared |
| Taurine | not declared |
| L-Carnitine L-Tartrate | not declared |
| Acide lipoïque | not declared |
| Acétylcystéine | not declared |
| Inositol | not declared |
| Ubiquinone | not declared |
Micro-organisms
| Strain | Per day |
|---|---|
| Lactobacillus Acidophilus Inconnu | 12,500,000 (unit not declared) |
| Lactobacillus Plantarum Inconnu | 12,500,000 (unit not declared) |
| Bifidobacterium Bifidum Inconnu | 12,500,000 (unit not declared) |
| Lactobacillus Casei Inconnu | 12,500,000 (unit not declared) |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| Acide nicotinique | Acide nicotinique (vitamine B3) | 10 mg | 8 mg |
| D-pantothénate de calcium | Acide pantothénique (vitamine B5) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| D-biotine | Biotine (vitamine B8) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Béta-carotène | Bêta-carotène | pas de limite (données insuffisantes) | aucune dose fixée |
| Sels calciques de l'acide orthophosphorique | Calcium | 2,500 mg | 800 mg |
| Complexe cuivre-lysine | Cuivre | 5,000 µg | 2,000 µg |
| Iodure de potassium | Iode | 600 µg | 150 µg |
| Sels de magnésium de l'acide citrique | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Oxyde de magnésium | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Gluconate de manganèse | Manganèse | 8 mg (niveau de sécurité) | 3.5 mg |
| Nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | 900 mg | 54 mg |
| L-sélénométhionine | Sélénium | 255 µg | 50 µg |
| Chlorhydrate de thiamine | Vitamine B1 (thiamine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Cyanocobalamine | Vitamine B12 | pas d'effet indésirable défini | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Riboflavine | Vitamine B2 (riboflavine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Riboflavine 5'-phosphate | Vitamine B2 (riboflavine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| Pyridoxal 5'-phosphate | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| Acide L-ascorbique | Vitamine C | pas de limite (données insuffisantes) | 180 mg |
| 6-palmitate de L-ascorbyl | Vitamine C | pas de limite (données insuffisantes) | 180 mg |
| Cholécalciférol | Vitamine D | 100 µg (4,000 UI) | 5 µg (200 UI) |
| Succinate acide de D-alpha-tocophéryle | Vitamine E | 300 mg | 30 mg |
| Phylloquinone | Vitamine K | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Bisglycinate de zinc | Zinc | 25 mg | 15 mg |
Additives
E330, E412, E322, E162
Other ingredients
sucre
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
List recorded in 2019. Photograph the packaging to check whether it has changed.
Has the product changed? Photograph the packaging.
Label warnings
Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d’usage concomitant d’anticoagulants. Ne convient pas aux personnes traitées aux anticoagulants coumariniques. Déconseillé chez les personnes sous anti-coagulants. L’usage prolongé est déconseillé. Déconseillé en cas d’hyperthyroïdie, d’hypothyroïdie ou de traitement de la thyroïde. En cas de traitement avec des médicaments hypoglycémiants, consultez votre médecin avant toute utilisation du produit
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.