GROW INSIDE +
Food supplement declared in France, decision dated 19 March 2026
GROW INSIDE + (CHEBHAIR) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 rule of use applies to its ingredients (limits and warnings).
- Brand
- CHEBHAIR
- Food business operator placing the product on the market
- SAS CHEBHAIR
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Gélule
- Daily dose
- 2 gélules par jour
- Intended populations
- Homme, Femme
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Femmes enceintes, Insuffisance rénale, Nourrissons (moins de 1 an), Problèmes cardiaques, Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Cheveux et ongles
Declaration 360043, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
- Conditions légales
Urtica dioica L.: L'étiquetage des compléments alimentaires contenant les parties souterraines de cette plante doit comporter une mention recommandant de prendre conseil auprès d'un professionnel de santé ("Demander l'avis de votre médecin et /ou pharmacien").
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Declared composition
Plants
| Plant | Part | Preparation | Per day |
|---|---|---|---|
| Urtica dioica L. | Feuille | Extrait sec hydroalcoolique | 300 mg |
Substances
| Name | Per day |
|---|---|
| kératine | 400 mg |
| cystine | 100 mg |
| méthionine | 100 mg |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| Acide nicotinique | Acide nicotinique (vitamine B3) | 10 mg | 8 mg |
| D-pantothénate de calcium | Acide pantothénique (vitamine B5) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| D-biotine | Biotine (vitamine B8) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Gluconate de cuivre | Cuivre | 5,000 µg | 2,000 µg |
| Bisglycinate ferreux | Fer | 40 mg (niveau de sécurité) | 14 mg |
| Acide ptéroylmonoglutamique | Folates (vitamine B9) | 1,000 µg | 200 µg |
| Sélénite de sodium | Sélénium | 255 µg | 50 µg |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| Acide L-ascorbique | Vitamine C | pas de limite (données insuffisantes) | 180 mg |
| Acétate de D-alpha-tocophéryle | Vitamine E | 300 mg | 30 mg |
| Citrate de zinc | Zinc | 25 mg | 15 mg |
Additives
E470b
Other ingredients
farine de riz, Gélule végétale
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
Has the product changed? Photograph the packaging.
Label warnings
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Réservé aux adultes. Déconseillé en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale oedémateuses. Prendre conseil auprès d’un professionnel de santé
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.
Brand : CHEBHAIR