A cran
Food supplement declared in France, decision dated 7 July 2026
A cran (Sohna) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). None of the rules we check flags an issue with its declared composition; vitamin and mineral doses are not published by Compl'Alim and are therefore not checked.
- Brand
- Sohna
- Food business operator placing the product on the market
- SOHNA SAS
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Gélule
- Daily dose
- 1 gelule par jour
- Directions for use
- Prendre 1 gégule par jour avec un grand verre d'eau, de préférence au cours d'un repas
- Intended populations
- Population générale
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Femmes enceintes, Nourrissons (moins de 1 an), Problèmes cardiaques, Sous antidépresseurs, Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Sommeil, Humeur, Système nerveux
Declaration 370230, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
None of the rules we check applies to the declared ingredients.
Declared composition
Plants
| Plant | Part | Preparation | Per day |
|---|---|---|---|
| Withania somnifera (L.) Dunal | Racine | Extrait sec hydroalcoolique | 220 mg |
| Sedum roseum (L.) Scop. | Racine | Extrait sec hydroalcoolique | 100 mg |
| Crocus sativus L. | Stigmates | Extrait sec hydroalcoolique | 30 mg |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| Acide ptéroylmonoglutamique | Folates (vitamine B9) | 1,000 µg | 200 µg |
| Bisglycinate de magnésium | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
Additives
E464
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
Has the product changed? Photograph the packaging.
Label warnings
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain, ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants jusqu’à 18 ans. Déconseillé aux personnes sous antidépresseurs. Déconseillé aux personnes atteintes de troubles endocriniens (particulièrement les dysthyroïdies et l’hyperandrogénie), aux personnes atteintes de troubles hépatiques ou cardiaques et en cas de conduite de véhicules ou l’utilisation de machines et/ou en association avec des substances à action dépressive du système nerveux central.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.
Brand : Sohna