UPDATE

Food supplement declared in France, decision dated 1 September 2026

UPDATE is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). None of the rules we check flags an issue with its declared composition; vitamin and mineral doses are not published by Compl'Alim and are therefore not checked.

Brand: not provided
Food business operator placing the product on the market: CORPORE ANIMA
Status: Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
Form: Sachet
Daily dose: 1 sachet par jour
Directions for use: 1 sachet par jour à diluer dans un verre d'eau
Not recommended for (according to the manufacturer): Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Femmes enceintes, Nourrissons (moins de 1 an), Sous anticoagulants, Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)

Declaration 374486, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.

Regulatory points

None of the rules we check applies to the declared ingredients.

Declared composition

Substances

Name	Per day
taurine	1,000 mg
glycine	750 mg
bétaïne	400 mg
acétylcystéine	300 mg
tyrosine	300 mg
choline	250 mg
théanine	200 mg

Other active ingredients

Name	Per day
Ubiquinone	not declared
Fibres solubles d'acacia	not declared
Monohydrate de créatine	not declared

Micro-organisms

Strain	Per day
Bacillus Coagulans non précisé	1 (unit not declared)

Vitamins and minerals

Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSA safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).

Declared form	Nutrient	EFSA limit, adults	Maximum dose in France
D-pantothénate de calcium	Acide pantothénique (vitamine B5)	pas de limite (données insuffisantes)	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
D-biotine	Biotine (vitamine B8)	pas de limite (données insuffisantes)	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Picolinate de chrome	Chrome	pas de limite (données insuffisantes)	25 µg
L-méthylfolate de calcium	Folates (vitamine B9)	1,000 µg	200 µg
Iodure de potassium	Iode	600 µg	150 µg
Bisglycinate de magnésium	Magnésium	250 mg	300 mg
Bisglycinate de manganèse	Manganèse	8 mg (niveau de sécurité)	3.5 mg
Molybdate de sodium	Molybdène	600 µg	150 µg
Nicotinamide	Nicotinamide (vitamine B3)	900 mg	54 mg
Citrate de potassium	Potassium	pas de limite (données insuffisantes)	80 mg
L-sélénométhionine	Sélénium	255 µg	50 µg
Acétate de rétinyle	Vitamine A	3,000 µg d'équivalent rétinol	800 µg
Chlorhydrate de thiamine	Vitamine B1 (thiamine)	pas de limite (données insuffisantes)	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Méthylcobalamine	Vitamine B12	pas d'effet indésirable défini	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Riboflavine	Vitamine B2 (riboflavine)	pas de limite (données insuffisantes)	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Pyridoxal 5'-phosphate	Vitamine B6	12 mg	2 mg
Acide L-ascorbique	Vitamine C	pas de limite (données insuffisantes)	180 mg
Cholécalciférol	Vitamine D	100 µg (4,000 UI)	5 µg (200 UI)
Acétate de DL-alpha-tocophéryle	Vitamine E	300 mg	30 mg
Ménaquinone	Vitamine K	pas de limite (données insuffisantes)	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Bisglycinate de zinc	Zinc	25 mg	15 mg

List from the declaration, administrative decision dated 1 September 2026 (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).

Has the product changed? Photograph the packaging.

This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.