Mélatonine

Food supplement declared in France, decision dated 30 September 2026

Mélatonine is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). None of the rules we check flags an issue with its declared composition; vitamin and mineral doses are not published by Compl'Alim and are therefore not checked.

Brand: not provided
Food business operator placing the product on the market: OUTDOOR ORGANIC NUTRITION
Status: Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
Form: Comprimé
Daily dose: 1
Intended populations: Population générale, Hommes et femmes de 18 ans et plus
Not recommended for (according to the manufacturer): Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Femmes enceintes, Nourrissons (moins de 1 an), Sous traitement médicamenteux, Utilisation prolongée, Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims): Sommeil

Declaration 376615, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.

Regulatory points

None of the rules we check applies to the declared ingredients.

Declared composition

Plants

Plant	Part	Preparation	Per day
Melissa officinalis L.	Feuille	Extrait sec aqueux	62.5 mg
Papaver rhoeas L.	Pétales	Extrait sec aqueux	56 mg

Substances

Name	Per day
mélatonine	1.8 mg

Vitamins and minerals

Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSA safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).

Declared form	Nutrient	EFSA limit, adults	Maximum dose in France
Oxyde de magnésium	Magnésium	250 mg	300 mg
Cyanocobalamine	Vitamine B12	pas d'effet indésirable défini	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Chlorhydrate de pyridoxine	Vitamine B6	12 mg	2 mg

Additives

E470b, E464, E460

Other ingredients

Spirulina platensis (Gomont) Geitler

List from the declaration, administrative decision dated 30 September 2026 (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).

Has the product changed? Photograph the packaging.

Label warnings

Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Ne dispense pas d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Pour la France, l'étiquetage doit comporter l’avertissement : • Réservé à l’adulte (recommandations de la DGAL) • Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute complémentation (concerne les vitamines et les minéraux : recommandations sanitaires de la DGCCRF) • Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes et allaitantes (concerne l’extrait de mélisse, avis de l’ANSES) • Ne doit pas être consommé par les personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, les femmes enceintes et allaitantes, les enfants, les adolescents et les personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité ou suivant un traitement médicamenteux doivent demander conseil à un professionnel de santé avant consommation de la mélatonine.

This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.

Other declarations with the same name

This name is used by more than 10 declarations from different companies, so it does not identify one product. See every declaration with this name.