Nigella Rahma
Food supplement declared in France, decision dated 30 September 2026
Nigella Rahma is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 rule of use applies to its ingredients (limits and warnings).
- Brand
- not provided
- Food business operator placing the product on the market
- Shams
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Gélule
- Daily dose
- 2 gélules
- Directions for use
- Prendre 2 gélules par jour, de préférence le matin, avec un grand verre d’eau.
- Intended populations
- Population générale
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Femmes enceintes, Nourrissons (moins de 1 an), Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Autre : Récupération, Humeur
Declaration 377090, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
- Conditions légales
Nigella sativa L.: L'étiquetage doit comporter un avertissement déconseillant l'usage chez les enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Declared composition
Plants
| Plant | Part | Preparation | Per day |
|---|---|---|---|
| Nigella sativa L. | Graine | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 388 mg |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| Bisglycinate de magnésium | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
| Pyridoxine 5'-phosphate | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| Cholécalciférol | Vitamine D | 100 µg (4,000 UI) | 5 µg (200 UI) |
| Bisglycinate de zinc | Zinc | 25 mg | 15 mg |
Other ingredients
Gélule végétale
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
Has the product changed? Photograph the packaging.
Label warnings
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.
Other declarations with the same name
In France, every company that markets a supplement declares it, so one product can have several declarations (new formula, another distributor, an older declaration withdrawn). Each line compares the declared composition with this page.
- Nigella Rahma Shams, withdrawn from the market : different composition: 1 ingredient(s) added, 1 missing
- Nigella Rahma Shams, withdrawn from the market : different composition: 1 ingredient(s) added, 1 missing