Spirulina P.J.F.Turpin ex M.Gomont
Plante utilisée dans 365 compléments alimentaires déclarés en France
Spirulina P.J.F.Turpin ex M.Gomont ne figure pas sur la liste des plantes de l'arrêté du 24 juin 2014. Cette absence n'est pas une interdiction : 365 compléments déclarés en France la contiennent (Compl'Alim). Une plante absente de la liste peut notamment entrer dans un complément légalement vendu dans un autre pays de l'Union (reconnaissance mutuelle, article 16 du décret n° 2006-352).
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Plante absente des listes belges.
Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
Ce que disent les agences sanitaires
Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.
L'ANSES souligne que les produits à base de spiruline peuvent être contaminés (cyanotoxines, bactéries, éléments traces métalliques) et recommande les circuits d'approvisionnement les mieux contrôlés (conformité à la réglementation française, traçabilité, fabricant identifié). Hors contamination, la spiruline ne semble pas présenter de risque à faibles doses, jusqu'à plusieurs grammes par jour chez l'adulte. L'ANSES la déconseille aux personnes atteintes de phénylcétonurie, ou ayant un terrain allergique ou une vulnérabilité musculaire ou hépatique ; elle n'est pas une source fiable de vitamine B12.
Ce qu’on sait de cet ingrédient
Des ingrédients végétaux dont les parties et préparations déclarées doivent être distinguées.
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Spirulina P.J.F.Turpin ex M.Gomont) : immunité (70 produits), antioxydant (48 produits), sport (35 produits), détoxifiant / draineur (31 produits), digestion (23 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 307 | 368,9 | 0,33 | 7 700 |
| g | 53 | 4 | 1 | 100 |
| ml | 7 | 3 | 0,01 | 10 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- THALAMAG BOOST THALAMAG, comprimé, retiré du marché
- Visio'germ gélule, retiré du marché
- Vision Pharmatech, gélule, retiré du marché
- Vision gélule, retiré du marché
- fer bisglycinate gélule, retiré du marché