Magnésium Citrate
Food supplement declared in France, decision dated 2 June 2025
Magnésium Citrate (1Defy) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). None of the rules we check flags an issue with its declared composition; vitamin and mineral doses are not published by Compl'Alim and are therefore not checked.
- Brand
- 1Defy
- Food business operator placing the product on the market
- LABORATOIRE-HN
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Poudre
- Daily dose
- 400 mg
- Directions for use
- Mélanger 1 dosette (400 mg) dans un shaker avec 300 ml d’eau, de jus de fruits ou de boisson d’effort. Prendre 1 à 2 dosettes par jour, le matin de préférence.
- Intended populations
- Homme, Femme
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans), Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Nourrissons (moins de 1 an), Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Autre : Fatigue, équilibre électrolytique
Declaration 273074, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
None of the rules we check applies to the declared ingredients.
Declared composition
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| Sels de magnésium de l'acide citrique | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
Has the product changed? Photograph the packaging.
Label warnings
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain. Ne pasdépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. Produit réservé auxadultes. Déconseillé aux enfants et aux adolescents, sans avis médical. Ce produit ne doit en aucuncas remplacer un traitement médical. À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.
Other declarations with the same name
This name is used by more than 10 declarations from different companies, so it does not identify one product. See every declaration with this name.
Brand : 1Defy