Magnésium Citrate
Complément alimentaire déclaré en France, décision du 2 juin 2025
Magnésium Citrate (1Defy) est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). Aucune des règles que nous vérifions ne relève de point sur sa composition déclarée ; les doses de vitamines et minéraux ne sont pas publiées par Compl'Alim et ne sont donc pas contrôlées.
- Marque
- 1Defy
- Responsable de la mise sur le marché
- LABORATOIRE-HN
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Poudre
- Dose journalière
- 400 mg
- Mode d'emploi
- Mélanger 1 dosette (400 mg) dans un shaker avec 300 ml d’eau, de jus de fruits ou de boisson d’effort. Prendre 1 à 2 dosettes par jour, le matin de préférence.
- Populations visées
- Homme, Femme
- Déconseillé à (selon le fabricant)
- Adolescents (moins de 18 ans), Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Nourrissons (moins de 1 an), Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Autre : Fatigue, équilibre électrolytique
Déclaration 273074, procédure Article 15. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Points réglementaires
Aucune des règles que nous vérifions ne s'applique aux ingrédients déclarés.
Composition déclarée
Vitamines et minéraux
Compl'Alim ne publie pas la dose des vitamines et minéraux. Les repères ci-dessous permettent de lire l'étiquette du produit : limite de sécurité EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte et dose maximale fixée en France par produit (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
| Forme déclarée | Nutriment | Limite EFSA, adultes | Dose maximale en France |
|---|---|---|---|
| Sels de magnésium de l'acide citrique | Magnésium | 250 mg | 300 mg |
Mises en garde de l'étiquette
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain. Ne pasdépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. Produit réservé auxadultes. Déconseillé aux enfants et aux adolescents, sans avis médical. Ce produit ne doit en aucuncas remplacer un traitement médical. À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.