Sommeil
Food supplement declared in France, declaration No 2023-5-214, decision dated 5 May 2023
Sommeil (PARIS PHARMA SAS) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). None of the rules we check flags an issue with its declared composition; vitamin and mineral doses are not published by Compl'Alim and are therefore not checked.
- Brand
- PARIS PHARMA SAS
- Food business operator placing the product on the market
- CENTRALE PHARMA
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Gélule
- Daily dose
- 2 gélules par jour
- Directions for use
- 2 gélules par jour, à prendre avec un grand verre d'eau, 30 minutes avant le coucher.
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Femmes enceintes, Sous traitement médicamenteux, Utilisation prolongée
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Sommeil
Declaration 322196, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
None of the rules we check applies to the declared ingredients.
Declared composition
Plants
| Plant | Part | Preparation | Per day |
|---|---|---|---|
| Melissa officinalis L. | Feuille | Extrait sec aqueux | 400 mg |
| Eschscholzia californica Cham. | Parties aériennes | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 200 mg |
Other active ingredients
| Name | Per day |
|---|---|
| Mélatonine | not declared |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| Acide ptéroylmonoglutamique | Folates (vitamine B9) | 1,000 µg | 200 µg |
| Nicotinamide | Nicotinamide (vitamine B3) | 900 mg | 54 mg |
| Chlorhydrate de thiamine | Vitamine B1 (thiamine) | pas de limite (données insuffisantes) | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| Bisglycinate de zinc | Zinc | 25 mg | 15 mg |
Other ingredients
Gélule végétale, maltodextrine
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
List recorded in 2023. Photograph the packaging to check whether it has changed. Photograph the packaging
Label warnings
La consommation de mélatonine est déconseillée aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes; aux femmes enceintes ou allaitantes; aux enfants et aux adolescents; aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Soumettre la consommation de mélatonine à un avis médical pour les personnes épileptiques; les personnes asthmatiques; les personnes souffrant de troubles du comportement, de l'humeur ou de la personnalité; ou les personnes suivant un traitement médicamenteux. Limiter la prise de ce complément alimentaire à un usage ponctuel. Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.
Other declarations with the same name
This name is used by more than 10 declarations from different companies, so it does not identify one product. See every declaration with this name.
Brand : PARIS PHARMA SAS