Règles difficiles

Food supplement declared in France, decision dated 4 November 2025

Règles difficiles (Nutrivie) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 point in its composition requires a check (prohibited substance, dose or novel food). 1 rule of use applies to its ingredients (limits and warnings).

Brand: Nutrivie
Food business operator placing the product on the market: LABORATOIRE ABIOCOM
Status: Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
Form: Gélule
Daily dose: 3 gélules par jour
Directions for use: - En prévention : 3 gélules/jour à raison de 3 à 4 jours avant le début du cycle menstruel. - Pendant : 3 gélules/jour durant la période d'inconfort menstruel. Durée de la cure à adapter selon vos besoins.
Intended populations: Femme
Not recommended for (according to the manufacturer): Femmes allaitantes, Autre : SPM, Femmes enceintes
Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims): Autre : SPM

Declaration 345451, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.

Regulatory points

Substance interdite
Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.: dangerous plant prohibited in food in Belgium (list 1).
Source: Belgium, Royal Decree of 31 August 2021, plant lists (annex replaced on 30 January 2024), arrêté royal du 31 août 2021, annexe remplacée le 30 janvier 2024, liste 1, page PDF 73.
Conditions légales
Foeniculum vulgare Mill.: La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion d'estragole supérieure à 0,05 mg/kg de poids corporel pour les enfants de moins de 12 ans.
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.

Declared composition

Plants

Plant	Part	Preparation	Per day
Alchemilla vulgaris L.	Parties aériennes	Extrait sec aqueux	255 mg
Rubus idaeus L.	Feuille	Extrait sec aqueux	200 mg
Zingiber officinale Roscoe	Rhizome	Extrait sec aqueux	187.5 mg
Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.	Graine	Extrait sec aqueux	150 mg
Tanacetum parthenium (L.) Sch.Bip.	Parties aériennes	Extrait sec hydroalcoolique	150 mg
Achillea millefolium L.	Parties aériennes	Extrait sec aqueux	137.5 mg
Foeniculum vulgare Mill.	Fruit	Extrait sec aqueux	100 mg

Vitamins and minerals

Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSA safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).

Declared form	Nutrient	EFSA limit, adults	Maximum dose in France
Chlorhydrate de pyridoxine	Vitamine B6	12 mg	2 mg

Other ingredients

Fécule de manioc, Gélule végétale

List from the declaration, administrative decision dated 4 November 2025 (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).

Has the product changed? Photograph the packaging.

Label warnings

'- Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. - Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. - Utiliser dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. - Tenir hors de portée des enfants. - Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes (Framboisier, grande camomille, achillée, fenouil), en cas d'allergie croisée connue en particulier à la famille des Asteraceae (Grande camomille, achillée), en cas d'allergie aux apiacées (telles que anis, carvi, céleri, coriandre, aneth), au pollen d'armoise et à l'anéthole. (Fenouil) - Réserver à l'adulte.

This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.

Brand : Nutrivie