Règles difficiles
Complément alimentaire déclaré en France, décision du 4 novembre 2025
Règles difficiles (Nutrivie) est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 règle d'emploi s'applique à ses ingrédients (limites et avertissements).
- Marque
- Nutrivie
- Responsable de la mise sur le marché
- LABORATOIRE ABIOCOM
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Gélule
- Dose journalière
- 3 gélules par jour
- Mode d'emploi
- - En prévention : 3 gélules/jour à raison de 3 à 4 jours avant le début du cycle menstruel. - Pendant : 3 gélules/jour durant la période d'inconfort menstruel. Durée de la cure à adapter selon vos besoins.
- Populations visées
- Femme
- Déconseillé à (selon le fabricant)
- Femmes allaitantes, Autre : SPM, Femmes enceintes
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Autre : SPM
Points réglementaires
- Conditions légales
Foeniculum vulgare Mill. : La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion d'estragole supérieure à 0,05 mg/kg de poids corporel pour les enfants de moins de 12 ans.
Source : Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments) et du 24 juin 2014 (plantes), fonds LEGI consolidé, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Composition déclarée
Plantes
| Plante | Partie | Préparation | Par jour |
|---|---|---|---|
| Alchemilla vulgaris L. | Parties aériennes | Extrait sec aqueux | 255 mg |
| Rubus idaeus L. | Feuille | Extrait sec aqueux | 200 mg |
| Zingiber officinale Roscoe | Rhizome | Extrait sec aqueux | 187,5 mg |
| Griffonia simplicifolia (DC.) Baill. | Graine | Extrait sec aqueux | 150 mg |
| Tanacetum parthenium (L.) Sch.Bip. | Parties aériennes | Extrait sec hydroalcoolique | 150 mg |
| Achillea millefolium L. | Parties aériennes | Extrait sec aqueux | 137,5 mg |
| Foeniculum vulgare Mill. | Fruit | Extrait sec aqueux | 100 mg |
Vitamines et minéraux
Compl'Alim ne publie pas la dose des vitamines et minéraux. Les repères ci-dessous permettent de lire l'étiquette du produit : limite de sécurité EFSA chez l'adulte et dose maximale fixée en France par produit (arrêté du 9 mai 2006).
| Forme déclarée | Nutriment | Limite EFSA, adultes | Dose maximale en France |
|---|---|---|---|
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
Autres ingrédients
Fécule de manioc, Gélule végétale
Mises en garde de l'étiquette
'- Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. - Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. - Utiliser dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. - Tenir hors de portée des enfants. - Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes (Framboisier, grande camomille, achillée, fenouil), en cas d'allergie croisée connue en particulier à la famille des Asteraceae (Grande camomille, achillée), en cas d'allergie aux apiacées (telles que anis, carvi, céleri, coriandre, aneth), au pollen d'armoise et à l'anéthole. (Fenouil) - Réserver à l'adulte.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.