Complexe fer intégral
Food supplement declared in France, decision dated 7 July 2026
Complexe fer intégral (Terravita) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). None of the rules we check flags an issue with its declared composition; vitamin and mineral doses are not published by Compl'Alim and are therefore not checked.
- Brand
- Terravita
- Food business operator placing the product on the market
- LABORATOIRE TERRAVITA
- Status
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Form
- Gélule
- Daily dose
- 2 gélules
- Intended populations
- Hommes et femmes de 18 ans et plus
- Not recommended for (according to the manufacturer)
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims)
- Autre : énergie, cognition, Immunité
Declaration 370145, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.
Regulatory points
None of the rules we check applies to the declared ingredients.
Declared composition
Substances
| Name | Per day |
|---|---|
| lactoferrine | 150 mg |
| lysine | 100 mg |
Vitamins and minerals
Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSAEuropean Food Safety Authority. safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).
| Declared form | Nutrient | EFSA limit, adults | Maximum dose in France |
|---|---|---|---|
| Bisglycinate de cuivre | Cuivre | 5,000 µg | 2,000 µg |
| Bisglycinate ferreux | Fer | 40 mg (niveau de sécurité) | 14 mg |
| Sel monosodique acide L-5-méthyltétrahydrofolique | Folates (vitamine B9) | 1,000 µg | 200 µg |
| Méthylcobalamine | Vitamine B12 | pas d'effet indésirable défini | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Pyridoxal 5'-phosphate | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| L-ascorbate de calcium | Vitamine C | pas de limite (données insuffisantes) | 180 mg |
Additives
E414
Other ingredients
Gélule végétale, Farine de noix de coco
List from the declaration, administrative decision dated (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).
Has the product changed? Photograph the packaging.
Label warnings
se conformer aux conseils d’utilisation. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie…). Réservé aux adultes. Demander conseil à un professionnel de santé avant toute utilisation. Femmes enceintes ou allaitantes, prendre l’attache d’un professionnel de santé avant utilisation. À conserver à l’abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.
This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.
Brand : Terravita