Complexe fer intégral
Complément alimentaire déclaré en France, décision du 7 juillet 2026
Complexe fer intégral (Terravita) est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). Aucune des règles que nous vérifions ne relève de point sur sa composition déclarée ; les doses de vitamines et minéraux ne sont pas publiées par Compl'Alim et ne sont donc pas contrôlées.
- Marque
- Terravita
- Responsable de la mise sur le marché
- LABORATOIRE TERRAVITA
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Gélule
- Dose journalière
- 2 gélules
- Populations visées
- Hommes et femmes de 18 ans et plus
- Déconseillé à (selon le fabricant)
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Autre : énergie, cognition, Immunité
Points réglementaires
Aucune des règles que nous vérifions ne s'applique aux ingrédients déclarés.
Composition déclarée
Substances
| Nom | Par jour |
|---|---|
| lactoferrine | 150 mg |
| lysine | 100 mg |
Vitamines et minéraux
Compl'Alim ne publie pas la dose des vitamines et minéraux. Les repères ci-dessous permettent de lire l'étiquette du produit : limite de sécurité EFSA chez l'adulte et dose maximale fixée en France par produit (arrêté du 9 mai 2006).
| Forme déclarée | Nutriment | Limite EFSA, adultes | Dose maximale en France |
|---|---|---|---|
| Bisglycinate de cuivre | Cuivre | 5 000 µg | 2 000 µg |
| Bisglycinate ferreux | Fer | 40 mg (niveau de sécurité) | 14 mg |
| Sel monosodique acide L-5-méthyltétrahydrofolique | Folates (vitamine B9) | 1 000 µg | 200 µg |
| Méthylcobalamine | Vitamine B12 | pas d'effet indésirable défini | dose annulée par le Conseil d'État en 2011 |
| Pyridoxal 5'-phosphate | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
| L-ascorbate de calcium | Vitamine C | pas de limite (données insuffisantes) | 180 mg |
Additifs
E414
Autres ingrédients
Gélule végétale, Farine de noix de coco
Mises en garde de l'étiquette
se conformer aux conseils d’utilisation. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie…). Réservé aux adultes. Demander conseil à un professionnel de santé avant toute utilisation. Femmes enceintes ou allaitantes, prendre l’attache d’un professionnel de santé avant utilisation. À conserver à l’abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.