Jour et Nuit

Food supplement declared in France, decision dated 14 March 2025

Jour et Nuit (Ymea) is a food supplement declared in France. Status: déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 2 rules of use apply to its ingredients (limits and warnings).

Brand: Ymea
Food business operator placing the product on the market: LABORATOIRE PERRIGO FRANCE
Status: Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
Form: Gélule
Daily dose: 1 gélule jour + 1 gélule nuit
Directions for use: Jour : prendre 1 gélule jaune avec un grand verre d'eau au cours du petit-déjeuner. Nuit : prendre 1 gélule violette avec un grand verre d'eau dans la soirée, de préférence avant d'aller dormir.
Intended populations: Femme
Not recommended for (according to the manufacturer): Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Femmes enceintes, Nourrissons (moins de 1 an), Sous anticoagulants, Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
Objectives stated by the manufacturer (these are not authorised claims): Ménopause, Sommeil, Autre : Autre (à préciser) : bouffées de chaleur et sueurs nocturnes ; activité hormonale ; métabolisme énergétique., Immunité

Declaration 410, procedure Article 15. Compl'Alim, food supplement declarations (France), retrieved 23 October 2026.

Regulatory points

Conditions légales
Valeriana officinalis L.: L'absence de valépotriates doit être prouvée par des rapports d'analyse. L'étiquetage doit comporter un avertissement déconseillant l'emploi aux enfants de moins de 12 ans.
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Conditions légales
Lepidium meyenii Walp.: L'absence d'alcaloïdes doit être démontrée par des rapports d'analyse.
Source: French orders of 9 May 2006 (nutrients), 24 June 2014 (plants) and 26 September 2016 (other substances), consolidated LEGI collection, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.

Declared composition

Plants

Plant	Part	Preparation	Per day
Salvia officinalis L.	Feuille	Extrait sec aqueux	230 mg
Valeriana officinalis L.	Racine	Extrait sec hydroalcoolique	120 mg
Melissa officinalis L.	Feuille	Extrait sec hydroalcoolique	80 mg
Lepidium meyenii Walp.	Racine	Extrait sec hydroalcoolique	80 mg
Sedum roseum (L.) Scop.	Racine	Extrait sec hydroalcoolique	40 mg

Vitamins and minerals

Compl'Alim does not publish vitamin and mineral doses. The references below help you read the product label: EFSA safety limit for adults and maximum dose set in France per product (Order of 9 May 2006, not revised since November 2006).

Declared form	Nutrient	EFSA limit, adults	Maximum dose in France
Cyanocobalamine	Vitamine B12	pas d'effet indésirable défini	dose annulée par le Conseil d'État en 2011
Chlorhydrate de pyridoxine	Vitamine B6	12 mg	2 mg
Cholécalciférol	Vitamine D	100 µg (4,000 UI)	5 µg (200 UI)

Additives

E470b, E172, E464, E551

Other ingredients

Jus de carotte violette, farine de riz

List from the declaration, administrative decision dated 14 March 2025 (Compl'Alim, food supplement declarations (France)).

Has the product changed? Photograph the packaging.

Label warnings

Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Réservé aux adultes. Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant. Conserver à une température inférieure à 25°C dans un endroit sec.

This information reproduces the manufacturer's declaration to the administration (DGAL). It does not say whether the product is effective and does not replace advice from a doctor or pharmacist, particularly during pregnancy or when taking medication.

Brand : Ymea