Inositol dans les compléments alimentaires
1 087 compléments déclarés en France contiennent Inositol comme substance ou ingrédient actif.
Déclarations Compl'Alim. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Ce que disent les agences sanitaires
Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.
L'Afssa ne relevait pas d'élément s'opposant à un apport supplémentaire de 2 000 mg d'inositol par jour, compléments et aliments enrichis confondus. Cet avis est antérieur à 2012 ; aucun avis officiel de sécurité plus récent spécifique à cet apport d'inositol n'a été retrouvé.
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Inositol) : cheveux et ongles (172 produits), sport (89 produits), immunité (85 produits), système nerveux (76 produits), peau (68 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 187 | 50 | 0 | 4 000 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Produits
- maxmedix Hair, Skin & Nails Gummies 60 Gummies autre : gummies, déclaré en 2020
- maxmedix Multivitamin Gummies for Kids 120 Gummies autre :, déclaré en 2023
- multivit capsule, déclaré en 2019
- optimum digest' gélule, déclaré en 2020
- ultra thermo MMUSA, compte-gouttes, goût cerise, fraise, raisin, déclaré en 2025
- vitamine B complex extra fort SANTEREL, gélule, déclaré en 2023
- vitamine B complexe EcogeneticsN, capsule, déclaré en 2021
- vitamines B complex fort SANTEREL, gélule, déclaré en 2023
- women's hair IVYBEARS, gomme, déclaré en 2024
- ÉLIMINATION & DÉTOX gélule, déclaré en 2022
- ÉLIMINATION & DÉTOX gélule, déclaré en 2021
- Action mémoire VIT'ALL+, comprimé, retiré du marché
- Agenda Hair & Nails Vitamins Agenda, comprimé, retiré du marché
- Anti-stress gélule, retiré du marché
- Apy Burner gélule, retiré du marché
- Arkh Materia poudre, goût punch tropical, retiré du marché
- Arkh Materia poudre, goût mangue framboise, retiré du marché
- BE TRUE FOCUS BE TRUE FOCUS, poudre, retiré du marché
- BIG HAIR MYRIAM K PARIS, gélule, retiré du marché
- BIG HAIR gélule, retiré du marché
- BURN MAX TABS GF ONE, comprimé, retiré du marché
- Balance Buddy - Thyroid Boost gélule, retiré du marché
- Barbe et moustache gélule, retiré du marché
- Body rox comprimé, retiré du marché
- CELINE comprimé, retiré du marché
- Celeryforce® Vimergy, capsule, retiré du marché
- Cheveux et ongles gélule, retiré du marché
- Cheveux et ongles (avec biotine) gélule, retiré du marché
- Choline + Inositol Vitamintrend, comprimé, retiré du marché
- Co burner gélule, retiré du marché
- Complex B Nadora, gélule, retiré du marché
- Complexe Ongles et Cheveux gélule, retiré du marché
- Complexe ongles et cheveux gélule, retiré du marché
- DYN.ACTIFS Family gomme, retiré du marché
- Digestion facile gélule, retiré du marché
- ERGYSTRESS SEREN NUTERGIA, gélule, retiré du marché
- EllOva sachet, retiré du marché
- Essentiel Cheveux & ongles gélule, retiré du marché
- F-Burner gélule, retiré du marché
- F-Burner gélule, retiré du marché
- FAT TRANSPORTER Trec Nutrition, capsule, retiré du marché
- FOLLINEX comprimé, retiré du marché
- Fat Burner Zenement, gélule, retiré du marché
- FertiSitol sachet, retiré du marché
- GABAREL Laboratoire Santarel, gélule, retiré du marché
- GABAREL Laboratoire Santarel, gélule, retiré du marché
- GABAREL Laboratoire Santarel, gélule, retiré du marché
- GABAREL Laboratoire Santarel, gélule, retiré du marché
- GOD SAVE THE GUTS (FOCUS DIGESTION) gélule, retiré du marché
- GREEN ANGEL sachet, retiré du marché
- GYNOSITOL sachet, retiré du marché
- Gametix F sachet, retiré du marché
- Gummies Cheveux & Ongles gomme à mâcher, retiré du marché
- Gummies Multivitamines Kids Laboratoires Vitarmonyl, gomme, retiré du marché
- Gummies cheveux & ongles gomme à mâcher, retiré du marché
- HAIR BASE Aderans hair care, gélule, retiré du marché
- HAIR VITAMIN MYRIAM K PARIS, gomme à mâcher, retiré du marché
- HYPERVITE HERO TECH NUTRITION, gélule, retiré du marché
- Herbesan Hépadétox Herbesan, autre : boisson, retiré du marché
- Herbesan Hépadétox Herbesan, autre :, retiré du marché