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Camellia sinensis (L.) Kuntze

Plante utilisée dans 4 606 compléments alimentaires déclarés en France

Camellia sinensis (L.) Kuntze figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).

Famille
Theaceae
Noms courants
Théier
Parties autorisées
feuille
Substances à surveiller
dérivés de xanthine (caféine, theophylline), catéchines (dont epigallocatehinegallate (EGCG)), théanine
Restrictions
Seules sont admises la poudre issue du broyage des feuilles et les préparations obtenues à partir des solvants suivants : l'eau, l'alcool à 25 % (v/v), ainsi que les solvants autorisés pour la décaféination ou la suppression des matières irritantes et amères. Les recommandations d'emploi ne doivent pas conduire à une ingestion quotidienne d'EGCG supérieure à 300 mg. L'étiquetage doit comporter des avertissements déconseillant leur prise en dehors des repas, ainsi que leur consommation par les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes.

Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.

En Belgique

Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties feuille.

Camellia sinensis (L.) Kuntze

Conditions et mises en garde, texte de la source :

Le complément alimentaire contenant des extraits énumérés à l’annexe III du règlement (CE) n° 1925/2006 du Parlement européen et du Conseil du 20 décembre 2006 concernant l'adjonction de vitamines, de minéraux et de certaines autres substances aux denrées alimentaires, doit être conforme aux dispositions de ce même règlement. La portion journalière recommandée du complément alimentaire contenant des autres extraits ou des feuilles sans extraction, ne doit pas conduire à une ingestion de tanins (exprimé en épigallocatéchine-3-gallate) supérieure à 600 mg. Le dossier de notification doit démontrer cette conformité par analyse.Seule l'utilisation des solvants d'extraction suivants est acceptée: eau, alcool avec une teneur maximale de 25%.

Moniteur belge, page PDF 128.

« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.

Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.

Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site

Actes officiels non protégés par le droit d'auteur (Code de droit économique belge, article XI.172, § 2)

Ce que disent les agences sanitaires

Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.

L'ANSES conseille d'éviter les compléments contenant des préparations de feuilles de thé pendant la grossesse ou l'allaitement (en raison de la caféine et des catéchines, dont l'EGCG) et avant 18 ans. Elle recommande de ne pas dépasser une dose journalière équivalente à 200 mg de caféine, ou 5 tasses de thé.

ANSES, avis du 19 avril 2023, 2019-SA-0155.

Ce qu’on sait de cet ingrédient

Des ingrédients végétaux dont les parties et préparations déclarées doivent être distinguées.

Source officielle.

En clair

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Camellia sinensis (L.) Kuntze) : minceur / brûleur (1121 produits), gestion du poids / minceur (597 produits), détoxifiant / draineur (587 produits), sport (497 produits), antioxydant (301 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.

Conditions légales Les extraits de thé vert doivent apporter moins de 800 mg d'épigallocatéchine-3-gallate par portion journalière, avec des avertissements obligatoires. La règle européenne s'applique en plus de la liste française : un produit vendu en France doit respecter les deux.

annexe III, partie B (règlement (UE) 2022/2340). Règlement (CE) n° 1925/2006, version consolidée la plus récente, consulté le 21 octobre 2026.

Quantités déclarées par jour

Quantités journalières déclarées : Camellia sinensis (L.) Kuntze
UnitéProduitsMédianeMinimumMaximum
mg4462173,360,0118 000
g1291,760,002500
ml751,250,026600

Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.

Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).

Produits