Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.
Plante utilisée dans 1 117 compléments alimentaires déclarés en France
Griffonia simplicifolia (DC.) Baill. ne figure pas sur la liste des plantes de l'arrêté du 24 juin 2014. Cette absence n'est pas une interdiction : 1 117 compléments déclarés en France la contiennent (Compl'Alim). Une plante absente de la liste peut notamment entrer dans un complément légalement vendu dans un autre pays de l'Union (reconnaissance mutuelle, article 16 du décret n° 2006-352).
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Interdite dans les denrées alimentaires en Belgique (liste 1).
Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.
« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) : sommeil (233 produits), système nerveux (202 produits), humeur (199 produits), concentration (39 produits), minceur / modérateur d'appétit (38 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Nouveaux aliments (catalogue Novel Food de l'Union)
- pas un nouvel aliment dans les compléments : Seeds and extracts of Griffonia simplicifolia seeds up to maximum 30% of 5-HTP
Est un « nouvel aliment » ce qui était peu consommé dans l'Union avant le 15 mai 1997 : il lui faut une autorisation. Le statut dépend de la partie de la plante et de la préparation. Le catalogue est informatif.
Catalogue Novel Food (statut des produits au regard du règlement (UE) 2015/2283), consulté le 21 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 965 | 282 | 5 | 4 365 |
| ml | 134 | 1,2 | 0,15 | 200 |
| g | 26 | 1,2 | 0,05 | 5 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- + LIFE - GRIFFONIA+ comprimé, déclaré en 2025
- 4Sleep Nutribiolite, capsule, déclaré en 2023
- 5 HTP LongLife, gélule, déclaré en 2025
- 5 HTP LongLife, gélule, déclaré en 2021
- 5 HTP comprimé, déclaré en 2020
- 5 HTP gélule, déclaré en 2020
- 5 HTP gélule, déclaré en 2019
- 5 HTP comprimé, déclaré en 2017
- 5 HTP 100 mg gélule, déclaré en 2024
- 5 HTP Griffonia Sanutrition, gélule, déclaré en 2025
- 5 HTP Griffonia 100 Sanutrition, gélule, déclaré en 2025
- 5-HTP XTRA FUEL, gélule, déclaré en 2026
- 5-HTP gélule, déclaré en 2026
- 5-HTP Nutravie, gélule, déclaré en 2026
- 5-HTP Apollo's Hegemony, gélule, déclaré en 2026
- 5-HTP SuperSmart, gélule, déclaré en 2026
- 5-HTP NaturBite, comprimé, déclaré en 2025
- 5-HTP NaturBite, comprimé, déclaré en 2025
- 5-HTP Biform, gélule, déclaré en 2024
- 5-HTP SAM BODY CARE, gélule, déclaré en 2024
- 5-HTP DYNVEO, gélule, déclaré en 2023
- 5-HTP Swanson, capsule, déclaré en 2023
- 5-HTP gélule, déclaré en 2022
- 5-HTP VIT'ALL+, gélule, déclaré en 2021
- 5-HTP G&G, gélule, déclaré en 2021
- 5-HTP SUNGREEN, comprimé, déclaré en 2020
- 5-HTP comprimé, déclaré en 2019
- 5-HTP NUTRIMEA, gélule, déclaré en 2017
- 5-HTP NUTRYTEC, capsule, déclaré en 2017
- 5-HTP Plastimea Nutri +, gélule, déclaré en 2017
- 5-HTP (Griffonia Simplicifolia) Nutriforce, gélule, déclaré en 2026
- 5-HTP - AUS GRIFFONIA EXTRAKT vit4ever, autre : capsule, déclaré en 2025
- 5-HTP 100mg capsule, déclaré en 2024
- 5-HTP 200 mg comprimé, déclaré en 2019
- 5-HTP 400 mg gélule, déclaré en 2019
- 5-HTP 50 gélule, déclaré en 2025
- 5-HTP 50mg gélule, déclaré en 2024
- 5-HTP 50mg à 30% gélule, déclaré en 2025
- 5-HTP 60 caps PROZIS, gélule, déclaré en 2019
- 5-HTP 75mg Bioactive, gélule, déclaré en 2019
- 5-HTP Capsules Nutriwow, gélule, déclaré en 2025
- 5-HTP Complex Zenement, gélule, déclaré en 2021
- 5-HTP DE GRIFFONIA comprimé, déclaré en 2022
- 5-HTP Extrait de Griffonia VIT'ALL+, gélule, déclaré en 2025
- 5-HTP Extrait de Griffonia CRYOLEAN, gélule, déclaré en 2023
- 5-HTP Extrait de Griffonia DYNVEO, gélule, déclaré en 2023
- 5-HTP FROM GRIFFONIA AMBERVIT, gélule, déclaré en 2026
- 5-HTP GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA gélule, déclaré en 2023
- 5-HTP Griffonia comprimé, déclaré en 2018
- 5-HTP Griffonia Extrakt Vitamaze, capsule, déclaré en 2020
- 5-HTP INTENSO vit4ever, capsule, déclaré en 2023
- 5-HTP L-Tryptophan HIVITAL FOODS, comprimé, déclaré en 2023
- 5-HTP POWDER HSN, poudre, déclaré en 2025
- 5-HTP Ultra Nutrilife, gélule, déclaré en 2024
- 5-HTP issu de la Griffonia Natural Elements, gélule, déclaré en 2023
- 5-HTP, 100mg Osavi, gélule, déclaré en 2025
- 5-HXT Pro Gummies Vivanta Nutrition, gomme, goût orange, déclaré en 2025
- 5G gélule, déclaré en 2026
- 5G gélule, déclaré en 2023
- ACOUPHENOL gélule, déclaré en 2018