Ruscus aculeatus L.
Plante utilisée dans 580 compléments alimentaires déclarés en France
Ruscus aculeatus L. figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).
- Famille
- Asparagaceae
- Noms courants
- Fragon épineux, Petit houx
- Parties autorisées
- rhizome, parties aériennes
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties plante entière.
Ruscus aculeatus L.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
L'étiquetage doit comporter l'avertissement suivant : Ne pas utiliser en cas de grossesse.« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Ruscus aculeatus L.) : circulation sanguine et lymphatique (376 produits), détoxifiant / draineur (41 produits), antioxydant (14 produits), gestion du poids / minceur (14 produits), minceur / brûleur (10 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Nouveaux aliments (catalogue Novel Food de l'Union)
- pas un nouvel aliment dans les compléments : plante entière
Est un « nouvel aliment » ce qui était peu consommé dans l'Union avant le 15 mai 1997 : il lui faut une autorisation. Le statut dépend de la partie de la plante et de la préparation. Le catalogue est informatif.
Catalogue Novel Food (statut des produits au regard du règlement (UE) 2015/2283), consulté le 21 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 532 | 121,76 | 0,5 | 3 000 |
| g | 34 | 1,195 | 0,008 | 7,5 |
| ml | 15 | 1,15 | 0,136 | 3,6 |
| µg | 3 | 13,6 | 13,6 | 50 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- Fluidil NUTRISVELT, gélule, retiré du marché
- Fragon bio Laboratoires Ilapharm, gélule, retiré du marché
- GOA CIRCULATION WEPHYT, gélule, retiré du marché
- HEMO+ PHARMACOLOGY, gélule, retiré du marché
- HYDRO-S Circulation Serie Radieuse, compte-gouttes, retiré du marché
- Hemo gélule, retiré du marché
- INTRAIT DE MARRON D'INDE 'P' COMPRIMES comprimé, goût menthe, retiré du marché
- INTRAIT DE MARRON D’INDE ‘G’ GELULES ABSOLUVEGETAL, gélule, retiré du marché
- INTRAIT DE MARRON D’INDE ‘G’ GELULES ABSOLUVEGETAL, gélule, retiré du marché
- INTRAIT MARRON D'INDE JAMBES LEGERES CIRCULATION INTRAIT MARRON D'INDE, gélule, retiré du marché
- INTRAIT MARRON D'INDE JAMBES LEGERES CIRCULATION INTRAIT MARRON D'INDE, gélule, retiré du marché
- INTRAIT MARRON D’INDE ‘G’ GELULES ABSOLUVEGETAL, gélule, retiré du marché
- JAMBES LÉGÈRES MEDILAB, gélule, retiré du marché
- Lynfase Concentré fluide flacon, retiré du marché
- MICRO-CIRCULATION JARDIN BIO, gélule, retiré du marché
- NEOFITOROID ABOCA, gélule, retiré du marché
- Oligobs 28 comprimé, retiré du marché
- PETIT HOUX ACB PHARMA, gélule, retiré du marché
- PHYTOtech Marron d'Inde Fragon Yves Ponroy, gélule, retiré du marché
- Petit Houx Vitalys Alpes, gélule, retiré du marché
- Préparation N°19 autre : comprimé et compte-gouttes, retiré du marché
- Préparation N°8 autre : gélule, comprimé et compte-gouttes, retiré du marché
- QUANTACIRCU PHYTOQUANT, gélule, retiré du marché
- SYNERBLOOD gélule, retiré du marché
- ToniLymphe gélule, retiré du marché
- ToniLymphe Jambes légères gélule, retiré du marché
- V-NAL BI-ONAL, capsule, retiré du marché
- VEIN'ACTIVE VITALYS ALPES, gélule, retiré du marché
- VEIN'AL LABORATOIRE Physiosens, gélule, retiré du marché
- VEINIPHYM LABORATOIRES IPHYM, gélule, retiré du marché
- VEINOJAMBES Laboratoires Ilapharm, gélule, retiré du marché
- VEINOJAMBES LABORATOIRES ILAPHARM, gélule, retiré du marché
- VITAVADA - VENTRE PLAT - JAMBES LEGERES gélule, retiré du marché
- VITAVADA - VENTRE PLAT - JAMBES LEGERES ZEN TONIC gélule, retiré du marché
- VNOSID comprimé, retiré du marché
- Vein'Active Vitalys Alpes Laboratoire, gélule, retiré du marché
- Veinavital gélule, retiré du marché
- Veinotone gélule, retiré du marché
- Veinotonic comprimé, retiré du marché
- Venoboost Happy Health, gélule, retiré du marché