Zingiber officinale Roscoe
Plante utilisée dans 3 686 compléments alimentaires déclarés en France
Zingiber officinale Roscoe figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).
- Famille
- Zingiberaceae
- Noms courants
- Gingembre
- Parties autorisées
- rhizome
- Substances à surveiller
- méthyleugenol
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties rhizome.
Zingiber officinale Rosc.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion supérieure à la quantité équivalente à 1,5 g de rhizome séché pour adolescents et adultes et à la quantité équivalente à 0,75 g de rhizome séché pour les enfants de 6 à 12 ans. La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion supérieure à 1 g de rhizome séché pour les femmes enceintes (les extraits ne sont pas autorisés). L'utilisation pour les enfants de moins de 6 ans n'est pas autorisée.« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
Ce que disent les agences sanitaires
Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.
L'ANSES conseille d'éviter les compléments à base de rhizome de gingembre avant 18 ans, faute de données. Elle recommande de surveiller les troubles digestifs, notamment les maux d'estomac, les éructations, les difficultés à digérer et les nausées.
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Zingiber officinale Roscoe) : digestion (635 produits), immunité (341 produits), articulations (340 produits), tonus sexuel (289 produits), antioxydant (203 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 3359 | 100 | 0,0025 | 14 000 |
| g | 262 | 0,685 | 0,002 | 1333,4 |
| ml | 92 | 0,5 | 0,0004 | 4 000 |
| µg | 7 | 150 | 13,6 | 150,3 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- REINFLA gélule, retiré du marché
- REISHI DIET HORIZON, comprimé, retiré du marché
- REISHI BIO DIET HORIZON, gélule, retiré du marché
- REVITALISANT BIOSENS, gélule, retiré du marché
- REVITALISANT BIOSENS, gélule, retiré du marché
- SHIITAKE DIET HORIZON, comprimé, retiré du marché
- SHIITAKE BIO DIET HORIZON, gélule, retiré du marché
- SHOT SUPER DETOX HAPPY DETOX by KARELEA, flacon, goût citron gingembre, retiré du marché
- SKIN & DIGESTION FORMULA gélule, retiré du marché
- SLIM VENTRE comprimé, retiré du marché
- SLIMNESS gélule, retiré du marché
- SOLICE VITALITY SOLICE, poudre, goût cannelle, retiré du marché
- STIM E Energy Power 5G comprimé, retiré du marché
- STIMULE LA VITALITE GERIMAX, comprimé, retiré du marché
- STIMULE LA VITALITE GERIMAX, comprimé, retiré du marché
- STIMULNAT sachet, retiré du marché
- SUB9 SALTS ELECTROLYTES 226ERS®, gélule, retiré du marché
- SUEDOIS JARDIN BIO, flacon, retiré du marché
- SUPER DETOX 5 EMONCTOIRES BIOPUR, flacon, retiré du marché
- SUPER DETOX 5 EMONCTOIRES BIOPUR, flacon, retiré du marché
- SUPER TONUS JARDIN BIO, flacon, goût gingembre, retiré du marché
- SWISSE ULTIVITE Complexe multivitaminé Femme 50+ comprimé, retiré du marché
- SWISSE ULTIVITE Complexe multivitaminé Hommes 50+ comprimé, retiré du marché
- Salusdétox Bio Salus, flacon, retiré du marché
- Salvia Digest compte-gouttes, retiré du marché
- Sexy plus gélule, retiré du marché
- Silicium Monométhylsilanetriol SILAGIC, flacon, retiré du marché
- Silicium Organique MMS Articulaire Aquasilice, flacon, retiré du marché
- Similase total gélule, retiré du marché
- Solution Défenses naturelles Pranarôm, flacon, retiré du marché
- Soulagen'Pro comprimé, retiré du marché
- Spiruline & curcuma comprimés Spirulinéa, comprimé, retiré du marché
- Spiruline & curcuma poudre Spirulinéa, poudre, retiré du marché
- Super Energisant BIOPUR, gélule, retiré du marché
- Syndrome PréMenstruel - Confort du cycle Diétaroma, comprimé, retiré du marché
- Synergie Automne FormVital, compte-gouttes, retiré du marché
- TONIQUE AROMA CELTE, gélule, retiré du marché
- TONUS comprimé, retiré du marché
- TONUS FLASH gélule, retiré du marché
- TONUS SEXUEL JARDIN BIO, gélule, retiré du marché
- TRANSINAL'DOSE Direct Plantes, ampoule, retiré du marché
- TURMERIC / CURCUMA NUTRALIE, gélule, retiré du marché
- TURMERIC CURCUMA COMPLEX Nutridix, gélule, retiré du marché
- Testostér'on gélule, retiré du marché
- Tong jing wan Calebasse verte, poudre, retiré du marché
- Tong jing wan Calebasse verte, gélule, retiré du marché
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- Tonic bio Dieti Natura, gélule, retiré du marché
- Tonifiant masculin Intimy, gélule, retiré du marché
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- Tonus + Dieti Natura, gélule, retiré du marché
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- UNIMATE sachet, goût citron gingembre, retiré du marché
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- UNSTRESS BiOrganic Nutrition, comprimé, retiré du marché