Zingiber officinale Roscoe
Plante utilisée dans 3 686 compléments alimentaires déclarés en France
Zingiber officinale Roscoe figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).
- Famille
- Zingiberaceae
- Noms courants
- Gingembre
- Parties autorisées
- rhizome
- Substances à surveiller
- méthyleugenol
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties rhizome.
Zingiber officinale Rosc.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion supérieure à la quantité équivalente à 1,5 g de rhizome séché pour adolescents et adultes et à la quantité équivalente à 0,75 g de rhizome séché pour les enfants de 6 à 12 ans. La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion supérieure à 1 g de rhizome séché pour les femmes enceintes (les extraits ne sont pas autorisés). L'utilisation pour les enfants de moins de 6 ans n'est pas autorisée.« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
Ce que disent les agences sanitaires
Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.
L'ANSES conseille d'éviter les compléments à base de rhizome de gingembre avant 18 ans, faute de données. Elle recommande de surveiller les troubles digestifs, notamment les maux d'estomac, les éructations, les difficultés à digérer et les nausées.
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Zingiber officinale Roscoe) : digestion (635 produits), immunité (341 produits), articulations (340 produits), tonus sexuel (289 produits), antioxydant (203 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 3359 | 100 | 0,0025 | 14 000 |
| g | 262 | 0,685 | 0,002 | 1333,4 |
| ml | 92 | 0,5 | 0,0004 | 4 000 |
| µg | 7 | 150 | 13,6 | 150,3 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- MAGNESIUM GLYCINATE VIMERGY, capsule, retiré du marché
- MAITAKE DIET HORIZON, comprimé, retiré du marché
- MAITAKE BIO DIET HORIZON, gélule, retiré du marché
- MINCEUR TRIPLE ACTION gélule, retiré du marché
- MTDÕ N° 4.5.6 MTDO, gélule, retiré du marché
- MULTIVITAMINES ENFANT sirop, retiré du marché
- Maca Gingembre comprimé, retiré du marché
- Maca Gingembre gélule, retiré du marché
- Maca Gingembre Laboratoires Vitarmonyl, comprimé, retiré du marché
- Maca Gingembre BIO vitavea Laboratoires Nutrisanté, gélule, retiré du marché
- Maca Gingembre Ginseng Bio Yves Ponroy, gélule, retiré du marché
- Macronutrient Metabolism BiotechUSA, comprimé, retiré du marché
- Menthe poivrée Citron Gingembre Mélisse Bio Yves Ponroy, gélule, retiré du marché
- Mes défenses immunitaires the fit garden, gélule, retiré du marché
- Migrabiol Yves Ponroy, gélule, retiré du marché
- Minceur GAIANUTRI, gomme à mâcher, goût pomme, retiré du marché
- Multivit'4G Sénior Forté Pharma, comprimé, retiré du marché
- Multivitamines Energy Fit & Healthy, comprimé, retiré du marché
- NAUSEEFLASH Densmore laboratoires, gélule, retiré du marché
- NAUSEES pastille, retiré du marché
- NAUZIAPHYTO NAUZIAPHYTO, comprimé, retiré du marché
- NEZ/GORGE Nut'excel, sirop, retiré du marché
- NIVELDOL Api Nature, capsule, retiré du marché
- NOVOMA - CURCUMA gélule, retiré du marché
- NUTRALGIC SANTE VERTE, comprimé, retiré du marché
- NUTRANAT CARDITERRANEE gélule, retiré du marché
- NUTRANAT SYNDROMETAB gélule, retiré du marché
- NUTRAVITA - APPLE CIDER VINEGAR COMPLEX + PEPPER, TURMERIC & GINGER gélule, retiré du marché
- NauséaProtect Lorica, gélule, retiré du marché
- Nausées EMISTIL, capsule, retiré du marché
- Nausées EMISTYL, capsule, retiré du marché
- Nutralgic 1000 SANTE VERTE, comprimé, retiré du marché
- NutriProtect Ai poudre, retiré du marché
- OPC gélule, retiré du marché
- Ogestan Nausées Ogestan, gélule, retiré du marché
- On veut être d'attaque dès le matin Atelier Nubio, gélule, retiré du marché
- On veut... un teint de poupée poudre, retiré du marché
- PECEOX gélule, retiré du marché
- PH BASIC gélule, retiré du marché
- PROBIOFYT family BIONAL, gélule, retiré du marché
- PUISSANCE SEXUELLE BIOSENS, gélule, retiré du marché
- PURE PRE-WORKOUT EAFIT, poudre, goût fruits rouges, retiré du marché
- PURE PRE-WORKOUT EAFIT, poudre, goût fruits rouges, retiré du marché
- Peceox Nurilia, autre : gelule + comprimé, retiré du marché
- Phasertech BurNext 60 caps PROZIS, gélule, retiré du marché
- Phydollya gélule, retiré du marché
- Phytospasmyl Digestion Phytospasmyl, capsule, retiré du marché
- Pollution atmosphérique autre : sachet + 2 gélules de formules différentes, retiré du marché
- Power 4 You Prowin Natural Wellness, ampoule, retiré du marché
- PropioForce Lorica, gélule, retiré du marché
- PropioForce Lorica, gélule, retiré du marché
- Prostaveda gélule, retiré du marché
- Préparation N°17 autre : comprimé, stick et compte-gouttes, retiré du marché
- Préparation N°25 autre : gélule, stick et compte-gouttes, retiré du marché
- Préparation N°30 autre : comprimé, stick et compte-gouttes, retiré du marché
- Préparation N°4 autre : gélules et compte-gouttes, retiré du marché
- QUANTABIOSE PHYTOQUANT, gélule, retiré du marché
- QUARKS CORGENIC, comprimé, retiré du marché
- Quarks comprimé, retiré du marché
- Quarks comprimé, retiré du marché