Dormir comme un bébé
Complément alimentaire déclaré en France, déclaration n° 2019-1-30, décision du 2 janvier 2019
Dormir comme un bébé (Phytomania France) est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 règle d'emploi s'applique à ses ingrédients (limites et avertissements).
- Marque
- Phytomania France
- Responsable de la mise sur le marché
- SARL PHYTAMINE
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Comprimé
- Dose journalière
- 2 comprimés par jour
- Mode d'emploi
- 2 comprimés le soir 30 minutes avant le coucher
- Déconseillé à (selon le fabricant)
- Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Femmes enceintes, Sous traitement antihypertenseur
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Sommeil
Déclaration 292933, procédure Article 15. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Points réglementaires
- Conditions légales
Citrus aurantium L. : La quantité ingérée de p-synéphrine doit être inférieure à 20 mg par dose journalière recommandée. L'étiquetage doit comporter un avertissement déconseillant l'emploi aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas de traitement anti-hypertenseur. La caféine et les sources de caféine ne sont pas autorisées dans les compléments alimentaires contenant Citrus aurantium L.
Source : Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Composition déclarée
Plantes
| Plante | Partie | Préparation | Par jour |
|---|---|---|---|
| Melissa officinalis L. | Feuille | Extrait sec hydroalcoolique | 302 mg |
| Humulus lupulus L. | Cône | Extrait sec hydroalcoolique | 250 mg |
| Spinacia oleracea L. | Feuille | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 88 mg |
| Citrus aurantium L. | Pétales | Poudre (de plantes séchées ou broyées) | 60 mg |
Autres ingrédients actifs
| Nom | Par jour |
|---|---|
| hydrolysat de poisson | non déclarée |
Vitamines et minéraux
Compl'Alim ne publie pas la dose des vitamines et minéraux. Les repères ci-dessous permettent de lire l'étiquette du produit : limite de sécurité EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte et dose maximale fixée en France par produit (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
| Forme déclarée | Nutriment | Limite EFSA, adultes | Dose maximale en France |
|---|---|---|---|
| Chlorhydrate de pyridoxine | Vitamine B6 | 12 mg | 2 mg |
Additifs
E460, E341, E570, E463, E470b, E551
Autres ingrédients
maltodextrine, amidon de riz, Proteine de blé hydrolysée
Mises en garde de l'étiquette
Recommandations : ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée, et à un mode de vie sain. Respecter les conseils d'utilisation, la dose journalière conseillée et la date limite d'utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 15 ans. Déconseillé aux personnes sous traitement anti-hypertenseur. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A conserver dans un endroit sec et frais. Conserver cet emballage pour référence.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.