Mélatonine
Complément alimentaire déclaré en France, déclaration n° 2020-7-1338, décision du 30 juillet 2020
Mélatonine est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). Aucune des règles que nous vérifions ne relève de point sur sa composition déclarée ; les doses de vitamines et minéraux ne sont pas publiées par Compl'Alim et ne sont donc pas contrôlées.
- Marque
- non renseignée
- Responsable de la mise sur le marché
- COCOONCENTER
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Gélule
- Dose journalière
- 2 gélules
- Mode d'emploi
- Prendre 1 à 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau avant le coucher.
- Déconseillé à (selon le fabricant)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Femmes enceintes, Sous traitement médicamenteux
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Sommeil
Déclaration 317216, procédure Article 15. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Points réglementaires
Aucune des règles que nous vérifions ne s'applique aux ingrédients déclarés.
Composition déclarée
Autres ingrédients actifs
| Nom | Par jour |
|---|---|
| Mélatonine | non déclarée |
Additifs
E464, E414
Mises en garde de l'étiquette
Réservé à l’adulte. Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité. Déconseillé en cas de prise simultanée de médicaments. En raison du risque de somnolence, il est recommandé de ne pas conduire de véhicules, ni de manipuler de machines-outils dans les heures qui suivent la prise de mélatonine. Demander l’avis de votre médecin et /ou pharmacien. Décalage horaire : L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine (soit 1 gélule) juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination. Endormissement : L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine (soit 2 gélules) avant le coucher.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.