Compoatlas

Mélatonine dans les compléments alimentaires

2 276 compléments déclarés en France contiennent Mélatonine comme substance ou ingrédient actif.

Dans les cosmétiques : MELATONIN.

En clair

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Mélatonine) : sommeil (1730 produits), système nerveux (116 produits), humeur (52 produits), sport (22 produits), ménopause (19 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

Quantités déclarées par jour

UnitéProduitsMédianeMinimumMaximum
mg6881,80,00141,9

Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.

Produits