Vitamin B6 in Nahrungsergänzungsmitteln
17.929 in Frankreich gemeldete Nahrungsergänzungsmittel enthalten eine Verbindung dieses Nährstoffs
Vitamin B6: in Frankreich darf ein Nahrungsergänzungsmittel täglich höchstens 2 mg liefern (Erlass vom 9. Mai 2006, seit November 2006 nicht überarbeitet, Anhang III); für Erwachsene beträgt der EFSA-Referenzwert (tolerierbare obere Zufuhrmenge) 12 mg täglich. Die Dosen des Erlasses von 2006 wurden seit dem Änderungserlass vom 14. November 2006 nicht überarbeitet; einige wurden 2011 vom Conseil d’État aufgehoben. Die DGCCRF akzeptierte für manche Nährstoffe höhere Werte über bis Januar 2019 veröffentlichte Leitlinien. Eine Überarbeitung des Erlasses ist in Vorbereitung (ministerielle Antwort, veröffentlicht im französischen Amtsblatt am 11. Februar 2025).
Erlass vom 9. Mai 2006, Anhang III. Französische Verordnungen vom 9. Mai 2006 und 14. November 2006 wie im Amtsblatt veröffentlicht (Tageshöchstdosen), abgerufen am 21. Oktober 2026.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (Version 11, August 2025), abgerufen am 21. Oktober 2026.
Schriftliche Anfrage Nr. 2686, ministerielle Antwort im Amtsblatt am 11. Februar 2025 veröffentlicht.
Einfach erklärt
Wofür der Stoff laut Herstellern verwendet wird
Am häufigsten genannte Ziele bei Nahrungsergänzungsmitteln mit diesem Inhaltsstoff (vitamine B6): sport (2576 Produkte), système nerveux (2246 Produkte), immunité (1773 Produkte), cheveux et ongles (1593 Produkte), sommeil (1183 Produkte).
Dies sind die der Verwaltung gegenüber angegebenen Herstellerziele, keine nachgewiesenen Wirkungen. Auf der Verpackung dürfen nur von der Union zugelassene gesundheitsbezogene Angaben stehen.
Compl’Alim, Meldungen von Nahrungsergänzungsmitteln, abgerufen am 23. Oktober 2026.
Bis zu welcher Menge die Zufuhr sicher ist
Für Erwachsene legt die EFSAEuropäische Behörde für Lebensmittelsicherheit. die tolerierbare obere Zufuhrmenge auf 12 mg/j fest: Bei dieser täglichen Zufuhr sollten langfristig, aus allen Nahrungsquellen zusammen, keine schädlichen Wirkungen auftreten. Darüber steigt das Risiko. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist nur ein Teil der Zufuhr.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (Version 11, August 2025), abgerufen am 21. Oktober 2026.
Die Vorschrift in Frankreich
In Frankreich darf die empfohlene Tagesdosis eines Nahrungsergänzungsmittels höchstens 2 mg liefern (Erlass vom 9. Mai 2006, seit November 2006 nicht überarbeitet). Compl’Alim veröffentlicht die Dosis gemeldeter Produkte nicht: Vergleichen Sie das Etikett mit diesem Höchstwert und dem sicheren Zufuhrwert der EFSA.
Französische Verordnungen vom 9. Mai 2006 und 14. November 2006 wie im Amtsblatt veröffentlicht (Tageshöchstdosen), abgerufen am 21. Oktober 2026.
Sichere Zufuhrwerte der EFSA
Der EFSA-Referenzwert umfasst die gesamte Tageszufuhr aus Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln.
| Bevölkerungsgruppe | Art | Wert |
|---|---|---|
| 4-6 Monate | Obere Zufuhrmenge | 2,2 mg/j |
| 7-11 Monate | Obere Zufuhrmenge | 2,5 mg/j |
| 1-3 Jahre | Obere Zufuhrmenge | 3,2 mg/j |
| 4-6 Jahre | Obere Zufuhrmenge | 4,5 mg/j |
| 7-10 Jahre | Obere Zufuhrmenge | 6,1 mg/j |
| 11-14 Jahre | Obere Zufuhrmenge | 8,6 mg/j |
| 15-17 Jahre | Obere Zufuhrmenge | 10,7 mg/j |
| Erwachsene | Obere Zufuhrmenge | 12 mg/j |
| Schwangerschaft | Obere Zufuhrmenge | 12 mg/j |
| Stillzeit | Obere Zufuhrmenge | 12 mg/j |
EFSA NDA Panel, 2023d. EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (Version 11, August 2025), abgerufen am 21. Oktober 2026.
Höchstdosis in Frankreich
Tägliche Höchstdosis je Nahrungsergänzungsmittel in Frankreich: 2 mg, gemäß Erlass vom 9. Mai 2006.
Die Dosen des Erlasses von 2006 wurden seit dem Änderungserlass vom 14. November 2006 nicht überarbeitet; einige wurden 2011 vom Conseil d’État aufgehoben. Die DGCCRF akzeptierte für manche Nährstoffe höhere Werte über bis Januar 2019 veröffentlichte Leitlinien. Eine Überarbeitung des Erlasses ist in Vorbereitung (ministerielle Antwort, veröffentlicht im französischen Amtsblatt am 11. Februar 2025).
Erlass vom 9. Mai 2006, Anhang III. Französische Verordnungen vom 9. Mai 2006 und 14. November 2006 wie im Amtsblatt veröffentlicht (Tageshöchstdosen), abgerufen am 21. Oktober 2026.
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben
- « Vitamin B6 contributes to normal cysteine synthesis »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. - « Vitamin B6 contributes to normal energy-yielding metabolism »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. - « Vitamin B6 contributes to normal functioning of the nervous system »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. - « Vitamin B6 contributes to normal homocysteine metabolism »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. - « Vitamin B6 contributes to normal protein and glycogen metabolism »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. - « Vitamin B6 contributes to normal psychological function »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. - « Vitamin B6 contributes to normal red blood cell formation »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. - « Vitamin B6 contributes to the normal function of the immune system »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. - « Vitamin B6 contributes to the reduction of tiredness and fatigue »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. - « Vitamin B6 contributes to the regulation of hormonal activity »
Bedingungen: The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin B6 as referred to in the claim SOURCE OF [NAME OF VITAMIN/S] AND/OR [NAME OF MINERAL/S] as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.
6 abgelehnte oder widerrufene gesundheitsbezogene Angaben: Sie dürfen nicht auf einer Verpackung stehen
- « Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails. »
Begründung: Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated. - « Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails. »
Begründung: Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated. - « Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails. »
Begründung: Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated. - « Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails. »
Begründung: Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated. - « Necessary for healthy teeth, bones, hair, skin and nails. »
Begründung: Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated. - « Positive impact on the mood especially in women. »
Begründung: Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, the proposed conditions of use would encourage excess consumption of this food, which is contrary to the criteria laid down in the Regulation.
Amtlicher englischer Wortlaut aus dem Unionsregister. Eine Angabe darf nur unter ihren Bedingungen verwendet werden.
10 zugelassene Angaben, 6 abgelehnt oder widerrufen. EU-Register der nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben, abgerufen am 21. Oktober 2026.
In Nahrungsergänzungsmitteln deklarierte Verbindungen
Unionsliste: Vitamin- und Mineralstoffverbindungen, die in einem Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden dürfen (Richtlinie 2002/46/EG, Anhang II).
- Pyridoxinhydrochlorid 15.825 Produkte auf der Unionsliste
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Chlorhydrate de pyridoxine
- Pyridoxal-5′-phosphat 1.729 Produkte auf der Unionsliste
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Pyridoxal 5'-phosphate
- Pyridoxin-5′-phosphat 431 Produkte auf der Unionsliste
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Pyridoxine 5'-phosphate