Inositol en los complementos alimenticios
1.087 complementos notificados en Francia contienen Inositol como sustancia o ingrediente activo.
Notificaciones Compl'Alim. Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Qué dicen las agencias sanitarias
Un dictamen indica lo que recomienda la agencia; no es una norma vinculante para el producto.
La AFSSA no identificó elementos en contra de una ingesta adicional de 2 000 mg de inositol al día procedente de complementos y alimentos enriquecidos combinados. Este dictamen es anterior a 2012; no se ha encontrado un dictamen oficial de seguridad más reciente que trate específicamente esta ingesta de inositol.
Qué sabemos de este ingrediente
Clasificación de usos
Cosméticos -> Acondicionador del cabello; Humectante; Antiestático
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Cosmetics -> Hair conditioning; Humectant; Antistatic
Molécula presente de forma natural en plantas u organismos; en un complemento puede extraerse de ellos, obtenerse por fermentación o sintetizarse: la declaración no dice cuál.
Fundamento: un número CAS de CosIngBase de datos de ingredientes cosméticos de la Comisión Europea. y presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS): 19 taxones; ejemplos: Primula veris, Primula officinalis, Sandoricum indicum, Sandoricum koetjape, Centella asiatica.
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Otros nombres: myo-inositol (francés), myo-inositol (inglés), myo-Inositol (alemán), Mioinositol (español).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
La misma sustancia en cosméticos: INOSITOL.
En palabras sencillas
Para qué sirve, según los fabricantes
Objetivos anunciados con más frecuencia para los complementos que lo contienen (Inositol): cheveux et ongles (172 productos), sport (89 productos), immunité (85 productos), système nerveux (76 productos), peau (68 productos).
Son los objetivos declarados por los fabricantes a la administración, no efectos demostrados. En el envase solo pueden figurar declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión.
Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Lo que dicen los registros, país por país
Cada línea recoge lo que dice un registro oficial en su fecha de consulta. No figurar en un registro no significa ni autorizado ni prohibido.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «Myoinositol»: Consumido en un grado significativo en la Unión antes del 15 de mayo de 1997: no es un nuevo alimento y no necesita autorización por ese motivo.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «D-chiro-inositol»: Consumido antes del 15 de mayo de 1997, pero solo en complementos alimenticios: puede utilizarse en ellos; en otro alimento necesitaría autorización.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Registro de declaraciones de propiedades saludables (Unión Europea): 0 autorizada(s) y 2 denegada(s) para esta sustancia.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, consultado el 21 de octubre de 2026.
Lista de ingredientes de Compl'Alim (Francia): inscrito.
Compl’Alim, lista de referencia de ingredientes, consultado el 21 de octubre de 2026.
Canadá, productos naturales para la salud autorizados (LNHPD): 1893 productos.
Base de datos de productos de salud natural autorizados (BDPSNH), Health Canada: productos autorizados, ingredientes, dosis, usos y advertencias, consultado el 27 de octubre de 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Estados Unidos, etiquetas de complementos (DSLD; sin autorización previa de los complementos): 4708 productos.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos (NIH): etiquetas a la venta o retiradas del mercado, consultado el 27 de octubre de 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Malasia, productos registrados: 143 productos.
NPRA, registro malasio de productos farmacéuticos, consultado el 27 de octubre de 2026.
Ministère de la santé de Malaisie / NPRA, Pharmaceutical Products, CC BY 4.0
Taiwán, productos registrados: 486 productos.
TFDA, registros taiwaneses de comprimidos, cápsulas y productos de nutrición médica, consultado el 27 de octubre de 2026.
Taiwan Food and Drug Administration (TFDA), Open Government Data License, version 1.0
Estados Unidos, complementos censados por el USDA: 28 productos.
USDA FoodData Central Branded, cohorte de complementos, consultado el 29 de octubre de 2026.
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central, Branded Foods. Datos publicados bajo CC0 1.0 Universal, https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/.
Cantidades declaradas por día
| Unidad | Productos | Mediana | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 187 | 50 | 0 | 4.000 |
Calculado sobre las declaraciones Compl’Alim que indican una cantidad. Son cantidades declaradas por los fabricantes, no mediciones, y no se distingue la preparación (polvo, extracto más o menos concentrado): las diferencias entre productos pueden ser muy grandes.
Productos
- MHP – ACTIVITE SPORT comprimé, declarado en 2020
- MIRAGE SPORT ECLIPSE GALVANIZE NUTRITION, capsule, declarado en 2018
- MULTI FEMME comprimé, declarado en 2018
- MULTI HOMME comprimé, declarado en 2018
- MULTI I SOLGAR, comprimé, declarado en 2025
- MULTI PROTECTA G&G, gélule, declarado en 2020
- MULTI VITAMINES SPECIAL KID, flacon, declarado en 2021
- MULTI VITAMINS FITNESS BOUTIQUE, gélule, declarado en 2016
- MULTIPACK Trec, gélule, declarado en 2025
- MULTIVIT capsule, declarado en 2021
- MULTIVITAMINES gomme, sabor orange, declarado en 2021
- MULTIVITAMINES gélule, declarado en 2021
- MULTIVITAMINES 28 sirop, declarado en 2024
- MULTIVITAMINES COMPLEXE 50+ SOLGAR, gélule, declarado en 2026
- MULTIVITAMINES Liquide VITAMOON, flacon, sabor orange, declarado en 2026
- MULTIVITAMINES enfants gomme à mâcher, declarado en 2023
- MULTIVITAMINS gélule, declarado en 2023
- MULTIVITAMINS XNOVA, gélule, declarado en 2026
- MULTIVITAMINS & MINERALS INATUR, gélule, declarado en 2021
- MYACTIDE-RX NHCO Nutrition, gélule, declarado en 2023
- Magnésium Capsules Complexe 25EN1 VitalVibe, gélule, declarado en 2026
- Mane Event – Refills Mane Event®, gélule, declarado en 2026
- Maternity Medenda, gélule, declarado en 2026
- Max Burner All Sports Labs, comprimé, sabor aucun, declarado en 2025
- Mega Daily One Plus gélule, declarado en 2020
- Mega Stress comprimé, declarado en 2019
- Mega-B 100 comprimé, declarado en 2019
- Melatonin + L-Tryptophan Gummies Sugar Free Vitaldin, gomme, sabor saveur de pêche, declarado en 2026
- Melatonin + L-Tryptophan Gummies Sugar Free Vitaldin, gomme, sabor saveur de fruits tropicaux, declarado en 2026
- Melatonin + L-Tryptophan Gummies Sugar Free Vitaldin, gomme, sabor saveur de mûre, declarado en 2026
- Melatonin + L-Tryptophan Gummies Sugar Free Vitaldin, gomme, sabor saveur de mûre, declarado en 2026
- MetaViva comprimé, declarado en 2018
- Metadhryne comprimé, declarado en 2022
- Milk Thistle Complex HealthAid, comprimé, declarado en 2019
- Minci Fast comprimé, declarado en 2019
- Mother-to-be Vegavero, gélule, declarado en 2021
- Multi gélule, declarado en 2024
- Multi #2 New Roots Herbal, comprimé, declarado en 2023
- Multi 17 KRC Nutrition, gélule, declarado en 2026
- Multi Essentiel Natal gélule, declarado en 2025
- Multi Men 18+ 60 tabs PROZIS, comprimé, declarado en 2023
- Multi Men 35+ 60 tabs PROZIS, comprimé, declarado en 2022
- Multi Pro Plus autre : gélules et capsules, declarado en 2020
- Multi Vitamin & Mineral Childlife Essentials, autre : liquid, declarado en 2024
- Multi Women 18+ 60 tabs PROZIS, comprimé, declarado en 2022
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