Inositol en los complementos alimenticios
1.087 complementos notificados en Francia contienen Inositol como sustancia o ingrediente activo.
Notificaciones Compl'Alim. Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Qué dicen las agencias sanitarias
Un dictamen indica lo que recomienda la agencia; no es una norma vinculante para el producto.
La AFSSA no identificó elementos en contra de una ingesta adicional de 2 000 mg de inositol al día procedente de complementos y alimentos enriquecidos combinados. Este dictamen es anterior a 2012; no se ha encontrado un dictamen oficial de seguridad más reciente que trate específicamente esta ingesta de inositol.
Qué sabemos de este ingrediente
Clasificación de usos
Cosméticos -> Acondicionador del cabello; Humectante; Antiestático
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Cosmetics -> Hair conditioning; Humectant; Antistatic
Molécula presente de forma natural en plantas u organismos; en un complemento puede extraerse de ellos, obtenerse por fermentación o sintetizarse: la declaración no dice cuál.
Fundamento: un número CAS de CosIngBase de datos de ingredientes cosméticos de la Comisión Europea. y presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS): 19 taxones; ejemplos: Primula veris, Primula officinalis, Sandoricum indicum, Sandoricum koetjape, Centella asiatica.
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Otros nombres: myo-inositol (francés), myo-inositol (inglés), myo-Inositol (alemán), Mioinositol (español).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
La misma sustancia en cosméticos: INOSITOL.
En palabras sencillas
Para qué sirve, según los fabricantes
Objetivos anunciados con más frecuencia para los complementos que lo contienen (Inositol): cheveux et ongles (172 productos), sport (89 productos), immunité (85 productos), système nerveux (76 productos), peau (68 productos).
Son los objetivos declarados por los fabricantes a la administración, no efectos demostrados. En el envase solo pueden figurar declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión.
Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Lo que dicen los registros, país por país
Cada línea recoge lo que dice un registro oficial en su fecha de consulta. No figurar en un registro no significa ni autorizado ni prohibido.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «Myoinositol»: Consumido en un grado significativo en la Unión antes del 15 de mayo de 1997: no es un nuevo alimento y no necesita autorización por ese motivo.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «D-chiro-inositol»: Consumido antes del 15 de mayo de 1997, pero solo en complementos alimenticios: puede utilizarse en ellos; en otro alimento necesitaría autorización.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Registro de declaraciones de propiedades saludables (Unión Europea): 0 autorizada(s) y 2 denegada(s) para esta sustancia.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, consultado el 21 de octubre de 2026.
Lista de ingredientes de Compl'Alim (Francia): inscrito.
Compl’Alim, lista de referencia de ingredientes, consultado el 21 de octubre de 2026.
Canadá, productos naturales para la salud autorizados (LNHPD): 1893 productos.
Base de datos de productos de salud natural autorizados (BDPSNH), Health Canada: productos autorizados, ingredientes, dosis, usos y advertencias, consultado el 27 de octubre de 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Estados Unidos, etiquetas de complementos (DSLD; sin autorización previa de los complementos): 4708 productos.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos (NIH): etiquetas a la venta o retiradas del mercado, consultado el 27 de octubre de 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Malasia, productos registrados: 143 productos.
NPRA, registro malasio de productos farmacéuticos, consultado el 27 de octubre de 2026.
Ministère de la santé de Malaisie / NPRA, Pharmaceutical Products, CC BY 4.0
Taiwán, productos registrados: 486 productos.
TFDA, registros taiwaneses de comprimidos, cápsulas y productos de nutrición médica, consultado el 27 de octubre de 2026.
Taiwan Food and Drug Administration (TFDA), Open Government Data License, version 1.0
Estados Unidos, complementos censados por el USDA: 28 productos.
USDA FoodData Central Branded, cohorte de complementos, consultado el 29 de octubre de 2026.
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central, Branded Foods. Datos publicados bajo CC0 1.0 Universal, https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/.
Cantidades declaradas por día
| Unidad | Productos | Mediana | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 187 | 50 | 0 | 4.000 |
Calculado sobre las declaraciones Compl’Alim que indican una cantidad. Son cantidades declaradas por los fabricantes, no mediciones, y no se distingue la preparación (polvo, extracto más o menos concentrado): las diferencias entre productos pueden ser muy grandes.
Productos
- HOLY Energy - Baked Apple Boar HOLY, poudre, sabor pomme rôtie, declarado en 2026
- HOLY Energy - Blood Orange Bat HOLY, poudre, sabor orange sanguine, declarado en 2026
- HOLY Energy - Blueberry Bear HOLY, poudre, sabor myrtille, noix de coco, declarado en 2026
- HOLY Energy - Bubblegum Butterfly HOLY, poudre, sabor bubblegum, declarado en 2026
- HOLY Energy - Burrsday Bunny HOLY, poudre, sabor litchi, declarado en 2026
- HOLY Energy - Cactus Camel HOLY, poudre, sabor figue de barbarie, declarado en 2026
- HOLY Energy - Caipirinha Crab HOLY, poudre, sabor citron vert, sucre de canne, declarado en 2026
- HOLY Energy - Cherry Cheetah HOLY, poudre, sabor cerise, declarado en 2026
- HOLY Energy - Citrus Cobra HOLY, poudre, sabor agrumes et calamondin, declarado en 2026
- HOLY Energy - Colada Capybara HOLY, poudre, sabor ananas, noix de coco, declarado en 2026
- HOLY Energy - Dragonfruit Dragon HOLY, poudre, sabor fruit du dragon, declarado en 2026
- HOLY Energy - Energy Eel HOLY, poudre, sabor guarana, declarado en 2026
- HOLY Energy - Frosty Fox HOLY, poudre, sabor menthe, declarado en 2026
- HOLY Energy - Fruity Frog HOLY, poudre, sabor mangue, ananas, fruit de la passion, declarado en 2026
- HOLY Energy - Gorilla's Grape HOLY, poudre, sabor raisin, declarado en 2026
- HOLY Energy - HOLY Xmas HOLY, poudre, sabor prune, cannelle, declarado en 2026
- HOLY Energy - Kiwi Komodo HOLY, poudre, sabor kiwi, declarado en 2026
- HOLY Energy - Lemon Lizard HOLY, poudre, sabor agrumes, concombre, declarado en 2026
- HOLY Energy - Lion's Lemonade HOLY, poudre, sabor mangue, kiwi, declarado en 2026
- HOLY Energy - Lollipop Lovebird HOLY, poudre, sabor sucette à la cerise, declarado en 2026
- HOLY Energy - Matcha Misaki HOLY, poudre, sabor matcha fraise, declarado en 2026
- HOLY Energy - Mojito Macaw HOLY, poudre, sabor citron vert, menthe, declarado en 2026
- HOLY Energy - Peach Panther HOLY, poudre, sabor pêche, declarado en 2026
- HOLY Energy - Peacock's Punch HOLY, poudre, sabor citron vert, combava, declarado en 2026
- HOLY Energy - Pomegranate Piranha HOLY, poudre, sabor grenade, declarado en 2026
- HOLY Energy - Raspberry Raptor HOLY, poudre, sabor framboise, yuzu, declarado en 2026
- HOLY Energy - Strawberry Daiquiri Dolphin HOLY, poudre, sabor fraise, citron vert, declarado en 2026
- HOLY Energy - Strawberry Shark HOLY, poudre, sabor fraise, mandarine, citron vert, declarado en 2026
- HOLY Energy - Thai Lime Toucan HOLY, poudre, sabor combava, declarado en 2026
- HOLY Energy - Tropical Tiger HOLY, poudre, sabor ananas, fruit de la passion, declarado en 2026
- HOLY Energy - Watermelon Whale HOLY, poudre, declarado en 2026
- HOLY Energy - Wildberry Wolf HOLY, poudre, sabor mûre, myrtille, groseille, declarado en 2026
- HOLY Energy - Woodruff Wolf HOLY, poudre, sabor aspérule, declarado en 2026
- HORBÄACH - Adult Multivitamin 60 Vegan Gummies gomme, declarado en 2026
- HORBÄACH - HAIR, SKIN & NAILS comprimé, declarado en 2025
- HORBÄACH - HAIR, SKIN & NAILS GUMMIES HORBÄACH, gomme, sabor framboise, declarado en 2024
- HORBÄACH - MULTIVITAMIN & OMEGA GUMMIES (natural berry) gomme, declarado en 2025
- HORBÄACH - MULTIVITAMIN ADULT GUMMIES HORBÄACH, gomme, sabor fraise, declarado en 2023
- HORBÄACH - TEEN MULTIVITAMIN GUMMIES HORBÄACH, gomme à mâcher, sabor fraise, declarado en 2024
- HYDROXYBLAST STC, gélule, declarado en 2023
- HYDROXYLISE VIE & NUTRITION, gélule, declarado en 2016
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- HYPER BEAST NANOSUPPS, poudre, sabor pomme verte, declarado en 2023
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- Hair, Skin & Nails 60 tabs PROZIS, comprimé, declarado en 2019
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