Sodio en los complementos alimenticios
2.588 complementos notificados en Francia contienen una forma de este nutriente
Sodio: en Francia, la orden de 9 de mayo de 2006 no fija una dosis máxima por complemento.
Orden francesa de 9 de mayo de 2006, anexo III. Órdenes francesas de 9 de mayo de 2006 y 14 de noviembre de 2006 tal como se publicaron en el Diario Oficial (dosis diarias máximas), consultado el 21 de octubre de 2026.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versión 11, agosto de 2025), consultado el 21 de octubre de 2026.
En palabras sencillas
Para qué sirve, según los fabricantes
Objetivos anunciados con más frecuencia para los complementos que lo contienen (sodium): sport (979 productos), immunité (204 productos), système nerveux (113 productos), peau (110 productos), digestion (101 productos).
Son los objetivos declarados por los fabricantes a la administración, no efectos demostrados. En el envase solo pueden figurar declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión.
Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Referencias de seguridad de la EFSA
El valor de referencia de la EFSAAutoridad Europea de Seguridad Alimentaria. cubre la ingesta total de un día, alimentación y complementos.
| Población | Tipo | Valor |
|---|---|---|
| todas las poblaciones | Límite superior | sin límite (datos insuficientes) |
EFSA NDA Panel, 2005e. EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versión 11, agosto de 2025), consultado el 21 de octubre de 2026.
Dosis máxima en Francia
Dosis diaria máxima por complemento en Francia: quantum satis en fonction de la quantité apportée par les anions; valeur publiée au JO, article JORFARTI000001910442, según la Orden de 9 de mayo de 2006.
Las dosis de la orden de 2006 no se han revisado desde la orden modificativa de 14 de noviembre de 2006, y algunas fueron anuladas por el Conseil d'État en 2011; la DGCCRF aceptó cantidades superiores para ciertos nutrientes mediante directrices publicadas hasta enero de 2019 y se está preparando una actualización de la orden (respuesta ministerial publicada en el Diario Oficial el 11 de febrero de 2025).
Orden francesa de 9 de mayo de 2006, anexo III. Órdenes francesas de 9 de mayo de 2006 y 14 de noviembre de 2006 tal como se publicaron en el Diario Oficial (dosis diarias máximas), consultado el 21 de octubre de 2026.
Declaraciones de propiedades saludables
7 declaraciones de propiedades saludables denegadas o revocadas: no pueden figurar en un envase
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La suplementación con fosfatos aumenta el consumo máximo de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos favorece el rendimiento aeróbico en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos aumenta el transporte de oxígeno en deportistas de resistencia
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Phosphate supplementation increases maximum oxygen uptake in endurance athletes Phosphate supplementation aids aerobic performance in endurance athletes Phosphate supplementation increases oxygen transport in endurance athletes
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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La suplementación con fosfatos aumenta el consumo máximo de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos favorece el rendimiento aeróbico en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos aumenta el transporte de oxígeno en deportistas de resistencia
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Phosphate supplementation increases maximum oxygen uptake in endurance athletes Phosphate supplementation aids aerobic performance in endurance athletes Phosphate supplementation increases oxygen transport in endurance athletes
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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La suplementación con fosfatos aumenta el consumo máximo de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos favorece el rendimiento aeróbico en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos aumenta el transporte de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos mejora el rendimiento de resistencia en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos retrasa la fatiga durante el ejercicio intenso La suplementación con fosfatos ayuda a mantener el rendimiento de resistencia en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos retrasa el tiempo hasta el agotamiento en deportistas de resistencia
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Phosphate supplementation increases maximum oxygen uptake in endurance athletes Phosphate supplementation aids aerobic performance in endurance athletes Phosphate supplementation increases oxygen transport in endurance athletes Phosphate supplementation improves endurance performance in endurance athletes Phosphate supplementation delays fatigue during intense exercise Phosphate supplementation helps maintain endurance performance in endurance athletes Phosphate supplementation delays time to exhaustion in endurance athletes
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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La suplementación con fosfatos aumenta el consumo máximo de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos favorece el rendimiento aeróbico en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos aumenta el transporte de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos mejora el rendimiento de resistencia en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos retrasa la fatiga durante el ejercicio intenso La suplementación con fosfatos ayuda a mantener el rendimiento de resistencia en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos retrasa el tiempo hasta el agotamiento en deportistas de resistencia
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Phosphate supplementation increases maximum oxygen uptake in endurance athletes Phosphate supplementation aids aerobic performance in endurance athletes Phosphate supplementation increases oxygen transport in endurance athletes Phosphate supplementation improves endurance performance in endurance athletes Phosphate supplementation delays fatigue during intense exercise Phosphate supplementation helps maintain endurance performance in endurance athletes Phosphate supplementation delays time to exhaustion in endurance athletes
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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El bicarbonato de sodio puede reducir los niveles de ácido en el estómago
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Sodium bicarbonate can reduce acid levels in the stomach
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no es un efecto fisiológico beneficioso como exige el Reglamento.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food is not a beneficial physiological effect as required by the Regulation.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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El sodio es necesario para el funcionamiento de los músculos.
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Sodium is needed for the functioning of muscles.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque esta declaración es contraria a los principios generales aplicables a las declaraciones de propiedades saludables. El uso de esta declaración se considera engañoso, ya que contradice el asesoramiento científico generalmente aceptado de las autoridades europeas, nacionales e internacionales que informan al consumidor de que debe reducir la ingesta de esta sustancia, y por tanto transmitiría a los consumidores un mensaje contradictorio y confuso.
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Non-compliance with the Regulation because this claim is contrary to the general principles for health claims. The use of this claim is considered misleading as it contradicts generally accepted scientific advice, European, national and international authorities informing the consumer to reduce intake of this substance and would therefore convey a conflicting and confusing message to consumers.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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Favorece la movilidad de las articulaciones.
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Supports joint mobility.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Texto oficial en inglés, tal como figura en el registro de la Unión. Una declaración solo puede utilizarse con sus condiciones.
0 declaraciones de propiedades saludables autorizadas, 7 rechazadas o revocadas. Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, consultado el 21 de octubre de 2026.
Formas declaradas en los complementos
Lista de la Unión: formas de vitaminas y minerales que pueden incorporarse a un complemento alimenticio (Directiva 2002/46/CE, anexo II).
Directiva 2002/46/CE sobre complementos alimenticios, versión consolidada más reciente (anexo II: formas de vitaminas y minerales), consultado el 23 de octubre de 2026.
- cloruro de sodio 1.270 productos en la lista de la Unión
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Chlorure de sodium
- citrato de sodio 1.077 productos en la lista de la Unión
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Citrate de sodium
- bicarbonato de sodio 502 productos en la lista de la Unión
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Bicarbonate de sodium
- carbonato de sodio 94 productos en la lista de la Unión
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Carbonate de sodium
- sulfato de sodio 22 productos en la lista de la Unión
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Sulfate de sodium
- hidróxido de sodio 10 productos en la lista de la Unión
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Hydroxyde de sodium
- lactato de sodio 1 producto en la lista de la Unión
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Lactate de sodium
- gluconato de sodio 1 producto en la lista de la Unión
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Gluconate de sodium
Productos que lo contienen
- HYDRAZERO CREATINE BLUEBERRY FLAVOUR poudre, declarado en 2026
- HYDRAZERO CREATINE LEMON FLAVOUR poudre, declarado en 2026
- HYDRAZERO EFFERVESCENT LEMON FLAVOUR comprimé, declarado en 2025
- HYDRAZERO EFFERVESCENT LEMON FLAVOUR comprimé, declarado en 2026
- HYDRAZERO EFFERVESCENT STRAWBERRY FLAVOUR comprimé, declarado en 2025
- HYDRAZERO EFFERVESCENT STRAWBERRY FLAVOUR comprimé, declarado en 2026
- HYDRAZERO EFFERVESCENT TROPICAL FLAVOUR comprimé, declarado en 2026
- HYDRAZERO SAVEUR DE CITRON poudre, declarado en 2026
- HYDRAZERO SAVEUR DE CITRON poudre, declarado en 2026
- HYDRAZERO SAVEUR FRAISE ACIDULÉE poudre, declarado en 2026
- HYDRAZERO SAVEUR FRAISE ACIDULÉE poudre, declarado en 2026
- HYDRAZERO SAVEUR TROPICAL poudre, declarado en 2026
- HYDRAZERO SAVEUR TROPICAL poudre, declarado en 2026
- HYDRAZERO XTREME RED FRUITS FLAVOUR poudre, sabor red fruits flavour, declarado en 2026
- HYDRAZERO XTREME TROPICAL FLAVOUR poudre, sabor red fruits flavour, declarado en 2026
- HYDRIX (+M) - PINK LEMONADE poudre, sabor limonade rose, declarado en 2026
- HYDRO BCAA poudre, sabor citron citron vert, declarado en 2017
- HYDRO BCAA poudre, sabor framboise bleu, declarado en 2017
- HYDRO GEL DECATHLON, autre : gel très liquide, sabor cola, declarado en 2024
- HYDRO GEL DECATHLON, autre : gel très liquide, sabor pêche, declarado en 2024
- HYDRO TABS AMACX SUPPLEMENTS, comprimé, sabor orange, declarado en 2023
- HYDRO TABS AMACX SUPPLEMENTS, comprimé, sabor lime, declarado en 2023
- HYDRO TABS AMACX SUPPLEMENTS, comprimé, sabor forest fruit, declarado en 2023
- HYDROLYZED COLLAGEN gomme, declarado en 2025
- HYDROP AGRUMES GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor agrumes, declarado en 2025
- HYDROP BOOST CAFEINE GRANIONS, comprimé, sabor citron, declarado en 2025
- HYDROP BOOSTER HYDRATATION MANGUE PASSION GRANIONS, bâton / batônnet / stick, sabor mangue passion, declarado en 2026
- HYDROP BOOSTER HYDRATATION PECHE GRANIONS, bâton / batônnet / stick, sabor pêche, declarado en 2026
- HYDROP CITRON GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor citron, declarado en 2024
- HYDROP COLLAGENE (GOUT TROPICAL) GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor mangue, passion, ananas, declarado en 2026
- HYDROP COLLAGÈNE GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor framboise - cassis, declarado en 2025
- HYDROP FRAISE GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor fraise, declarado en 2024
- HYDROP FRUITS ROUGES GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor fruits rouges, declarado en 2025
- HYDROP MANGUE-PASSION GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor mangue-passion, declarado en 2024
- HYDROP MENTHE-CITRON GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor menthe-citron, declarado en 2025
- HYDROP MENTHE-CITRON GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor menthe-citron, declarado en 2026
- HYDROP NEUTRE GRANIONS, autre : comprimé effervescent, declarado en 2025
- HYDROP PÊCHE GRANIONS, autre : comprimé effervescent, sabor pêche, declarado en 2024
- HYDROXYLIFT ELLIKRIL, gélule, declarado en 2016
- HYDROXYLISE VIE & NUTRITION, gélule, declarado en 2016
- Hair Luxious® Pour Lui Gummies Hair Luxious®, gomme, sabor myrtille et fraise, declarado en 2026
- Hair Skin & Nails Periody, gomme à mâcher, sabor fraise, declarado en 2023
- Hair Skin & Nails Vegan gomme, declarado en 2024
- Hair, Skin & Nails HealthyWorld®, gomme, declarado en 2026
- Hang Over comprimé, declarado en 2022
- Hang Over comprimé, declarado en 2020
- HangRelief HangRelief, poudre, sabor rose lychee, declarado en 2026
- HangRelief HangRelief, poudre, sabor pineapple, declarado en 2026
- HangRelief HangRelief, poudre, sabor lemon lime, declarado en 2026
- HangRelief HangRelief, poudre, sabor orange, declarado en 2026
- Happy Hair Vitaful, gomme à mâcher, sabor cerise, declarado en 2020
- Happy Sleep Vitaful, gomme à mâcher, sabor baies, declarado en 2022
- Happy skin BIRDIE NUTRITION, gomme, declarado en 2023
- Hardcore BCAA Mutant, poudre, sabor lemonade, declarado en 2026
- Hardcore BCAA Mutant, poudre, sabor mango, declarado en 2026
- Her Biotic Carnium Botanicals, gélule, declarado en 2025
- Herbion Apple Cider Vinegar Gummies autre : gummies, sabor natural apple flavor, declarado en 2022
- Herbion Elderberry Gummies with Vitamin C and Zinc gomme, sabor natural raspberry, declarado en 2024
- Herbion Multivitamin Mineral Gummy autre : gummies, sabor strawberry flavor, declarado en 2022
- Herbion Turmeric Gummies with Ginger autre : gummies, sabor natural mango flavor, declarado en 2023