Sodio en los complementos alimenticios
2.588 complementos notificados en Francia contienen una forma de este nutriente
Sodio: en Francia, la orden de 9 de mayo de 2006 no fija una dosis máxima por complemento.
Orden francesa de 9 de mayo de 2006, anexo III. Órdenes francesas de 9 de mayo de 2006 y 14 de noviembre de 2006 tal como se publicaron en el Diario Oficial (dosis diarias máximas), consultado el 21 de octubre de 2026.
EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versión 11, agosto de 2025), consultado el 21 de octubre de 2026.
En palabras sencillas
Para qué sirve, según los fabricantes
Objetivos anunciados con más frecuencia para los complementos que lo contienen (sodium): sport (979 productos), immunité (204 productos), système nerveux (113 productos), peau (110 productos), digestion (101 productos).
Son los objetivos declarados por los fabricantes a la administración, no efectos demostrados. En el envase solo pueden figurar declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión.
Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Referencias de seguridad de la EFSA
El valor de referencia de la EFSAAutoridad Europea de Seguridad Alimentaria. cubre la ingesta total de un día, alimentación y complementos.
| Población | Tipo | Valor |
|---|---|---|
| todas las poblaciones | Límite superior | sin límite (datos insuficientes) |
EFSA NDA Panel, 2005e. EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (versión 11, agosto de 2025), consultado el 21 de octubre de 2026.
Dosis máxima en Francia
Dosis diaria máxima por complemento en Francia: quantum satis en fonction de la quantité apportée par les anions; valeur publiée au JO, article JORFARTI000001910442, según la Orden de 9 de mayo de 2006.
Las dosis de la orden de 2006 no se han revisado desde la orden modificativa de 14 de noviembre de 2006, y algunas fueron anuladas por el Conseil d'État en 2011; la DGCCRF aceptó cantidades superiores para ciertos nutrientes mediante directrices publicadas hasta enero de 2019 y se está preparando una actualización de la orden (respuesta ministerial publicada en el Diario Oficial el 11 de febrero de 2025).
Orden francesa de 9 de mayo de 2006, anexo III. Órdenes francesas de 9 de mayo de 2006 y 14 de noviembre de 2006 tal como se publicaron en el Diario Oficial (dosis diarias máximas), consultado el 21 de octubre de 2026.
Declaraciones de propiedades saludables
7 declaraciones de propiedades saludables denegadas o revocadas: no pueden figurar en un envase
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La suplementación con fosfatos aumenta el consumo máximo de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos favorece el rendimiento aeróbico en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos aumenta el transporte de oxígeno en deportistas de resistencia
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Phosphate supplementation increases maximum oxygen uptake in endurance athletes Phosphate supplementation aids aerobic performance in endurance athletes Phosphate supplementation increases oxygen transport in endurance athletes
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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La suplementación con fosfatos aumenta el consumo máximo de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos favorece el rendimiento aeróbico en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos aumenta el transporte de oxígeno en deportistas de resistencia
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Phosphate supplementation increases maximum oxygen uptake in endurance athletes Phosphate supplementation aids aerobic performance in endurance athletes Phosphate supplementation increases oxygen transport in endurance athletes
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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La suplementación con fosfatos aumenta el consumo máximo de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos favorece el rendimiento aeróbico en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos aumenta el transporte de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos mejora el rendimiento de resistencia en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos retrasa la fatiga durante el ejercicio intenso La suplementación con fosfatos ayuda a mantener el rendimiento de resistencia en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos retrasa el tiempo hasta el agotamiento en deportistas de resistencia
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Phosphate supplementation increases maximum oxygen uptake in endurance athletes Phosphate supplementation aids aerobic performance in endurance athletes Phosphate supplementation increases oxygen transport in endurance athletes Phosphate supplementation improves endurance performance in endurance athletes Phosphate supplementation delays fatigue during intense exercise Phosphate supplementation helps maintain endurance performance in endurance athletes Phosphate supplementation delays time to exhaustion in endurance athletes
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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La suplementación con fosfatos aumenta el consumo máximo de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos favorece el rendimiento aeróbico en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos aumenta el transporte de oxígeno en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos mejora el rendimiento de resistencia en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos retrasa la fatiga durante el ejercicio intenso La suplementación con fosfatos ayuda a mantener el rendimiento de resistencia en deportistas de resistencia La suplementación con fosfatos retrasa el tiempo hasta el agotamiento en deportistas de resistencia
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Phosphate supplementation increases maximum oxygen uptake in endurance athletes Phosphate supplementation aids aerobic performance in endurance athletes Phosphate supplementation increases oxygen transport in endurance athletes Phosphate supplementation improves endurance performance in endurance athletes Phosphate supplementation delays fatigue during intense exercise Phosphate supplementation helps maintain endurance performance in endurance athletes Phosphate supplementation delays time to exhaustion in endurance athletes
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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El bicarbonato de sodio puede reducir los niveles de ácido en el estómago
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Sodium bicarbonate can reduce acid levels in the stomach
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no es un efecto fisiológico beneficioso como exige el Reglamento.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food is not a beneficial physiological effect as required by the Regulation.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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El sodio es necesario para el funcionamiento de los músculos.
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Sodium is needed for the functioning of muscles.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque esta declaración es contraria a los principios generales aplicables a las declaraciones de propiedades saludables. El uso de esta declaración se considera engañoso, ya que contradice el asesoramiento científico generalmente aceptado de las autoridades europeas, nacionales e internacionales que informan al consumidor de que debe reducir la ingesta de esta sustancia, y por tanto transmitiría a los consumidores un mensaje contradictorio y confuso.
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Non-compliance with the Regulation because this claim is contrary to the general principles for health claims. The use of this claim is considered misleading as it contradicts generally accepted scientific advice, European, national and international authorities informing the consumer to reduce intake of this substance and would therefore convey a conflicting and confusing message to consumers.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
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Favorece la movilidad de las articulaciones.
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Supports joint mobility.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Motivo:Incumplimiento del Reglamento porque, sobre la base de las pruebas científicas evaluadas, este efecto declarado para este alimento no ha sido demostrado.
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Non-compliance with the Regulation because on the basis of the scientific evidence assessed, this claimed effect for this food has not been substantiated.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
Texto oficial en inglés, tal como figura en el registro de la Unión. Una declaración solo puede utilizarse con sus condiciones.
0 declaraciones de propiedades saludables autorizadas, 7 rechazadas o revocadas. Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, consultado el 21 de octubre de 2026.
Formas declaradas en los complementos
Lista de la Unión: formas de vitaminas y minerales que pueden incorporarse a un complemento alimenticio (Directiva 2002/46/CE, anexo II).
Directiva 2002/46/CE sobre complementos alimenticios, versión consolidada más reciente (anexo II: formas de vitaminas y minerales), consultado el 23 de octubre de 2026.
- cloruro de sodio 1.270 productos en la lista de la Unión
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Chlorure de sodium
- citrato de sodio 1.077 productos en la lista de la Unión
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Citrate de sodium
- bicarbonato de sodio 502 productos en la lista de la Unión
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Bicarbonate de sodium
- carbonato de sodio 94 productos en la lista de la Unión
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Carbonate de sodium
- sulfato de sodio 22 productos en la lista de la Unión
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Sulfate de sodium
- hidróxido de sodio 10 productos en la lista de la Unión
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Hydroxyde de sodium
- lactato de sodio 1 producto en la lista de la Unión
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Lactate de sodium
- gluconato de sodio 1 producto en la lista de la Unión
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Gluconate de sodium
Productos que lo contienen
- BEROCCA ENERGIE BEROCCA ENERGIE, autre : comprimé effervescent, sabor cassis, declarado en 2025
- BEROCCA ENERGIE BEROCCA ENERGIE, autre : comprimé effervescent, sabor orange, declarado en 2020
- BETA BCAA poudre, declarado en 2017
- BETA-ALANINE CARNO RUSH OLIMP SPORT NUTRITION, comprimé, declarado en 2020
- BETA-ALANINE XPLODE POWDER OLIMP SPORT NUTRITION, poudre, sabor orange, declarado en 2021
- BICARBONATE DE SODIUM VITAL OSMOSE, gélule, declarado en 2017
- BICARBONATE DE SODIUM gélule, declarado en 2022
- BICARBONATE DE SODIUM 500 mg gélule, declarado en 2016
- BIFIsept Défenses Api Nature, poudre, declarado en 2020
- BIO ARAGONITE SOFINNOV, spray, declarado en 2017
- BIO ARAGONITE SOFIBIO, spray, declarado en 2025
- BIO ARAGONITE SOFIBIO, spray, declarado en 2026
- BIOTIBOOST LUUME, gomme, sabor arôme naturel, declarado en 2026
- BIOTYPES M/P équilibre acido basique et énergetique lucia rapetti, gélule, declarado en 2022
- BLACK CFM® ISOLATE AMIX ADVANCED NUTRITION, poudre, sabor crème glacée au caramel salé, declarado en 2024
- BOISSON DE RÉCUPERATION BISANTRA NUTRITION, poudre, sabor chocolat vanille, declarado en 2026
- BONBONS GÉLIFIÉS AU GLYCINATE DE MAGNÉSIUM – SANS SUCRE VITAMMIES – GUMMY VITAMINS, gomme, sabor saveur cassis et framboise, declarado en 2026
- BOOST GAMIES, gomme, sabor fruit de la passion, declarado en 2025
- BOOST HYDRATATION TSE, poudre, sabor pêche limonade, declarado en 2026
- BORN OF RAGE BIG BOMB poudre, declarado en 2023
- BORN OF RAGE BIG BOMB poudre, declarado en 2023
- BRULEUR HD ELLIKRIL, gélule, declarado en 2016
- BSc EAA+ BSc, poudre, sabor watermelon, declarado en 2025
- BSc EAA+ BSc, poudre, sabor elderflower, declarado en 2025
- Barlou booster ØZERS Naturally Powered Athletes, poudre, sabor tropical, declarado en 2023
- Basic Shots Immuboost, flacon, declarado en 2022
- Be hempy BIRDIE NUTRITION, gomme, sabor citron vert, declarado en 2023
- Beauty poudre, sabor limonade rose, declarado en 2021
- Belharra hydratation Belharra, pastille, sabor citron pamplemousse, declarado en 2026
- Berocca HYDRATATION Agrume BEROCCA, autre : comprimé effervescent, sabor agrume, declarado en 2025
- Berocca HYDRATATION Mangue-Passion BEROCCA, autre : comprimé effervescent, sabor mangue-passion, declarado en 2025
- Berocca Magnésium Berocca Magnésium, sachet, sabor citron, declarado en 2024
- Betterave rouge VITA ELEMENTS NATURE’S POWER, comprimé, declarado en 2026
- Bicarbonate de Sodium NŪMYA, gélule, declarado en 2026
- Bicarbonate de sodium ADP NUTRITION, gélule, declarado en 2021
- Bicarbonate de sodium 1000 ADP NUTRITION, gélule, declarado en 2022
- Bicarbonate de soude LA CAPSULE DE NEMELIA, gélule, declarado en 2021
- Big Shot - Intra-Workout Prozis, poudre, sabor neutre, declarado en 2021
- Big Shot - Intra-Workout Prozis, poudre, sabor poire mure, declarado en 2021
- Big Shot - Intra-Workout Prozis, poudre, sabor limonade rosée, declarado en 2021
- Big Shot - Intra-Workout Prozis, poudre, sabor explosion de fruit, declarado en 2023
- Big Shot - Intra-Workout PROZIS, poudre, sabor pomme verte fraîche, declarado en 2021
- Big Shot - Intra-Workout PROZIS, poudre, sabor flash cola, declarado en 2021
- Big Shot - Recovery Prozis, poudre, sabor explosion de fruit, declarado en 2021
- Big Shot Intra-Workout PROZIS, poudre, sabor explosion de fruit, declarado en 2024
- Big Shot Intra-Workout PROZIS, poudre, sabor flash cola, declarado en 2024
- Big Shot Recovery PROZIS, poudre, sabor explosion de fruit, declarado en 2025
- Biotin gomme, sabor watermelon, declarado en 2025
- Biotin Gummies, 5000mcg Doctor's Best, gomme, declarado en 2022
- Biteable Creatine Monohydrate Gummies gomme à mâcher, declarado en 2026
- Bloat Aid Carnium Botanicals, gélule, declarado en 2025
- Bloom Daily Hydration - Peach Mango poudre, sabor pêche et mangue, declarado en 2026
- Bloom Daily Hydration - Strawberry Lemonade poudre, sabor limonade à la fraise, declarado en 2026
- Bodyfuel Energy Cans Applied Nutrition, autre : canette, sabor lemonade, declarado en 2026
- Bodyfuel Energy Cans Applied Nutrition, autre : canette, sabor orange, declarado en 2026
- Bodylab. Intra Workout. poudre, declarado en 2023
- Boisson Taille élancée Cimior, ampoule, sabor goût orange, declarado en 2026
- Boisson aux électrolytes MINRL, pastille, sabor pêche, declarado en 2025
- Boisson isotonique Therascience, poudre, sabor cranberry, declarado en 2025
- Boisson électrolytes Decathlon, poudre, sabor citron, declarado en 2024