Acide docosahexaénoïque negli integratori alimentari
20 integratori notificati in Francia contengono Acide docosahexaénoïque come sostanza o ingrediente attivo.
Altri nomi nell'elenco Compl'Alim: DHA.
Notifiche Compl'Alim. Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa sappiamo di questo ingrediente
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RECRUITING · PHASE3 · Breath Holding Attack · 2019-05-29 · DHA
2026-11-01
In parole semplici
A cosa serve, secondo i fabbricanti
Obiettivi più spesso annunciati per gli integratori che lo contengono (Acide docosahexaénoïque): antioxydant (8 prodotti), système nerveux (8 prodotti), œil / vision (6 prodotti), circulation sanguine et lymphatique (5 prodotti), concentration (5 prodotti).
Sono gli obiettivi dichiarati dai fabbricanti all’amministrazione, non effetti dimostrati. Sulla confezione possono essere scritte solo le indicazioni sulla salute autorizzate dall’Unione.
Compl’Alim, dichiarazioni di integratori alimentari, consultato il 23 ottobre 2026.
Cosa dicono i registri, paese per paese
Ogni riga riporta ciò che dice un registro ufficiale alla data di consultazione. Non figurare in un registro non significa né autorizzato né vietato.
Registro delle indicazioni sulla salute (Unione europea): 6 autorizzata/e e 4 respinta/e per questa sostanza.
- « Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale (Vedi l’originale: DHA contributes to maintenance of normal brain function) EUR-Lex »
Condizioni: Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che contiene almeno 40 mg di DHA per 100 g e per 100 kcal. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. (Vedi l’originale: The claim may be used only for food which contains at least 40 mg of DHA per 100 g and per 100 kcal. In order to bear the claim information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of DHA.) EUR-Lex - « Il DHA contribuisce al mantenimento di livelli normali di trigliceridi nel sangue (Vedi l’originale: DHA contributes to the maintenance of normal blood triglyceride levels) EUR-Lex »
Condizioni: Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che fornisce un apporto giornaliero di 2 g di DHA e che contiene DHA in combinazione con l’acido eicosapentaenoico (EPA). L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 2 g di DHA. Il consumatore va inoltre informato di non superare il livello di assunzione giornaliera supplementare di 5 g di combinazioni di EPA e di DHA allorché l’indicazione è utilizzata per integratori alimentari e/o alimenti arricchiti. (Vedi l’originale: The claim may be used only for food which provides a daily intake of 2 g of DHA and which contains DHA in combination with eicosapentaenoic acid (EPA). In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of DHA. When the claim is used on food supplements and/or fortified foods information shall also be given to consumers not to exceed a supplemental daily intake of 5 g of EPA and DHA combined.) EUR-Lex - « Il DHA contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale (Vedi l’originale: DHA contributes to the maintenance of normal vision) EUR-Lex »
Condizioni: Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che contiene almeno 40 mg di DHA per 100 g e per 100 kcal. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. (Vedi l’originale: The claim may be used only for food which contains at least 40 mg of DHA per 100 g and per 100 kcal. In order to bear the claim information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of DHA.) EUR-Lex - « L'assunzione di acido docosaesaenoico (DHA) contribuisce al normale sviluppo delle capacità visive dei lattanti fino a 12 mesi. (Vedi l’originale: Docosahexaenoic acid (DHA) intake contributes to the normal visual development of infants up to 12 months of age.) EUR-Lex »
Condizioni: Il consumatore va informato del fatto che l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione quotidiana di 100 mg di DHA. Se l'indicazione è usata per alimenti di proseguimento, l'alimento deve contenere almeno lo 0,3 % degli acidi grassi totali sotto forma di DHA. (Vedi l’originale: Information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 100 mg of DHA. When the claim is used on follow-on formula, the food shall contain at least 0,3 % of the total fatty acids as DHA.) EUR-Lex - « L'assunzione di acido docosaesaenoico (DHA) da parte della madre contribuisce al normale sviluppo cerebrale nel feto e nei lattanti allattati al seno. (Vedi l’originale: Docosahexaenoic acid (DHA) maternal intake contributes to the normal brain development of the foetus and breastfed infants.) EUR-Lex »
Condizioni: Le donne in gravidanza e in allattamento vanno informate del fatto che l'effetto benefico è ottenuto con un'assunzione giornaliera di 200 mg di DHA in aggiunta alla dose giornaliera consigliata di acidi grassi omega-3 nell'adulto, che è pari a: 250 mg di DHA e EPA. L'indicazione può essere usata solo per alimenti che danno un apporto giornaliero di almeno 200 mg di DHA. (Vedi l’originale: Information shall be given to pregnant and lactating women that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 200 mg of DHA in addition to the recommended daily intake for omega-3 fatty acids for adults, i.e.: 250 mg DHA and EPA. The claim can be used only for food which provides a daily intake of at least 200 mg DHA) EUR-Lex - « L'assunzione di acido docosaesaenoico (DHA) da parte della madre contribuisce al normale sviluppo degli occhi nel feto e nei lattanti allattati al seno. (Vedi l’originale: Docosahexaenoic acid (DHA) maternal intake contributes to the normal development of the eye of the foetus and breastfed infants.) EUR-Lex »
Condizioni: Le donne in gravidanza e in allattamento vanno informate del fatto che l'effetto benefico è ottenuto con un'assunzione giornaliera di 200 mg di DHA in aggiunta alla dose giornaliera consigliata di acidi grassi omega-3 nell'adulto, che è pari a: 250 mg di DHA e acido eicosapentaenoico (EPA). L'indicazione può essere usata solo per alimenti che danno un apporto giornaliero di almeno 200 mg di DHA. (Vedi l’originale: Information shall be given to pregnant and lactating women that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 200 mg of DHA in addition to the recommended daily intake for omega-3 fatty acids for adults, i.e.: 250 mg DHA and eicosapentaenoic acid (EPA). The claim can be used only for food which provides a daily intake of at least 200 mg DHA.) EUR-Lex
Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute, consultato il 21 ottobre 2026.
Elenco degli ingredienti di Compl'Alim (Francia): iscritto.
Compl’Alim, elenco di riferimento degli ingredienti, consultato il 21 ottobre 2026.
Stati Uniti, etichette di integratori (DSLD; nessuna autorizzazione preventiva degli integratori): 174 prodotti.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), National Institutes of Health statunitensi (NIH): etichette in vendita o ritirate dal mercato, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Giappone, alimenti con indicazioni funzionali notificati: 131 prodotti.
CAA, alimenti con indicazioni funzionali dichiarati in Giappone, consultato il 27 ottobre 2026.
Source : Agence de la consommation du Japon (CAA), https://www.fld.caa.go.jp/caaks/s/cssc01/. Données traitées par CompoAtlas à partir de l'export officiel ; cette présentation est celle de CompoAtlas et n'est pas publiée telle quelle par l'État japonais. Public Data License 1.0.
Public Data License 1.0 (公共データ利用規約 第1.0版), compatible CC BY 4.0
Lettonia, integratori registrati: 1 prodotto.
PVD, registro lettone degli integratori alimentari, consultato il 28 ottobre 2026.
PVD, registre des compléments alimentaires, CC0 1.0. Les quantités et la date de chaque instantané sont conservées telles que publiées.
Polonia, integratori notificati: 1177 prodotti.
GIS, prodotti notificati in Polonia, consultato il 27 ottobre 2026.
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS), Rejestr produktów objętych powiadomieniem
Taiwan, prodotti registrati: 1 prodotto.
TFDA, registri taiwanesi di compresse, capsule e prodotti di nutrizione medica, consultato il 27 ottobre 2026.
Taiwan Food and Drug Administration (TFDA), Open Government Data License, version 1.0
Quantità dichiarate al giorno
| Unità | Prodotti | Mediana | Minimo | Massimo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 17 | 250 | 3,6 | 1.000 |
Calcolato sulle dichiarazioni Compl’Alim che indicano una quantità. Sono quantità dichiarate dai fabbricanti, non misurazioni, e la preparazione non viene distinta (polvere, estratto più o meno concentrato): le differenze tra prodotti possono essere molto grandi.
Riferimento ufficiale: apporto considerato sicuro 1 g al giorno (tutte le popolazioni, incluse le donne in gravidanza e allattamento; DHA supplementare, rapporto EPA/DHA < 0,3), EFSAAutorità europea per la sicurezza alimentare. 2026.
Dove trovarlo negli alimenti
Selezione di alimenti comuni, ordinati per contenuto decrescente, con tutti i livelli di fiducia. Ogni valore raggiunge almeno un decimo del massimo tra gli alimenti esaminati. Il contenuto varia secondo l'alimento e la preparazione.
| Alimento | Contenuto | Unità | Codice di affidabilità Ciqual |
|---|---|---|---|
| Sgombro, arrostito al forno | 1,34 | g | D (bassa) |
| Aringa, grigliata o cotta in padella | 1,23 | g | D (bassa) |
| Salmone, cotto al vapore | 1,11 | g | D (bassa) |
| Trota, arrostita al forno | 0,66 | g | D (bassa) |
| Tonno, arrostito al forno | 0,4 | g | D (bassa) |
| Cozza, bollita | 0,16 | g | A (alta) |
| Merluzzo, cotto al vapore | 0,16 | g | D (bassa) |
Il codice Ciqual indica l'affidabilità di ogni valore: A alta, B buona, C media, D bassa (un valore meno sicuro).
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