Restful Sleep

Produit de santé naturel homologué au Canada

Autres noms: Espira by Avon Restful Sleep
Titulaire: The Avon Company Canada Limited
NPN ou DIN-HM: 80082700
Statut: Licence active
Date de licence: 25 janvier 2018
Date de révision: 13 mars 2018
Forme: Capsule
Voie d'administration: Orale
Type de demande: Non traditionnelle

Si ce produit était vendu en France

Dose déclarée au-delà d'une limite
Magnésium : jusqu'à 400 mg par jour selon la posologie publiée par Santé Canada (2 unités posologiques par jour au plus, pour les adultes), au-delà de la dose maximale de 300 mg fixée en France pour un complément alimentaire (arrêté de 2006, non révisé depuis novembre 2006).
arrêté du 9 mai 2006, annexe III. Arrêtés du 9 mai 2006 et du 14 novembre 2006 tels que publiés au Journal officiel (doses journalières maximales), consulté le 21 octobre 2026.
À vérifier
Magnésium : jusqu'à 400 mg par jour selon la posologie publiée par Santé Canada, au-delà de la limite de sécurité de l'EFSA pour les adultes (250 mg par jour). Pour ce nutriment, le repère de l'EFSA ne porte que sur les apports ajoutés (compléments, aliments enrichis), pas sur ce qu'apporte l'alimentation courante.
limite supérieure de sécurité (UL). EFSA, Overview on Tolerable Upper Intake Levels (version 11, août 2025), consulté le 21 octobre 2026.

Une quantité quotidienne est calculée uniquement pour une posologie adulte orale explicite, exprimée par jour et dans une unité solide correspondant à la forme du produit. Les unités ambiguës, liquides, poudres et doses pédiatriques ne sont pas extrapolées. Une quantité non calculée n'est pas comparée aux limites de dose. Cette analyse ne constitue pas une autorisation de vente en France ni une évaluation de sécurité ou d'efficacité.

Composition

Ingrédient médicinal et source	Par unité posologique, selon la source	Par jour au plus, adulte
Passiflora incarnata Source : Fleur Extrait : Matériel brut sec Ratio d'extraction : 4-7:1 Équivalent de plante sèche : 100-175 mg	25 mg	Non calculée
Humulus lupulus Source : Strobiles Extrait : Matériel brut sec Ratio d'extraction : 4:1 Équivalent de plante sèche : 200 mg	50 mg	Non calculée
Magnésium Source : Produit de chélation de magnésium et de protéine végétale hydrolysée (PVH)	200 mg	400 000 µg
Magnésium Source : Oxyde de magnésium	200 mg	400 000 µg
Magnésium Source : Malate de magnésium	200 mg	400 000 µg
Magnésium Source : Hydroxyde de magnésium	200 mg	400 000 µg
N-acétyl-5-méthoxytryptamine Source : Mélatonine	1,5 mg	Non calculée
5-Hydroxy-L-tryptophane Source : Graine(s)	25 mg	Non calculée
Matricaria chamomilla Source : Fleur	50 mg	Non calculée

Ingrédients non médicinaux

Cellulose microcristalline, Stéarate de magnésium, Hypromellose, Dioxyde de silicium

Doses recommandées au Canada

Population	Âge	Quantité par prise	Fréquence
Adultes	Non précisée	2 Capsule	1 jour

Usages autorisés au Canada

Texte fourni en anglais, faute de texte français disponible.

Helps increase the total sleep time (aspect of sleep quality) in people suffering from sleep restriction or altered sleep schedule, e.g. shift-work and jet lag. Helps to reduce the time it takes to fall asleep (sleep onset latency aspect of sleep quality) in people with delayed sleep phase disorder. Helps re-set the body's sleep-wake cycle (aspect of the circadian rhythm). Helps in the development and maintenance of bones and teeth. Helps in tissue formation. Helps to maintain proper muscle function. Helps to maintain proper muscle function, including the heart muscle. Source of/An electrolyte for the maintenance of good health. Helps in energy metabolism, tissue formation and bone development. Helps to maintain normal electrolyte balance. Helps to maintain the body's ability to metabolize nutrients.

Un usage autorisé au Canada n'est pas une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne. Consultez le registre des allégations de santé.

Mises en garde au Canada

Aucun texte de mise en garde en français disponible dans les données importées.

Des mises en garde sont disponibles en anglais sur la fiche officielle.

Source

Fiche officielle Santé Canada, licence 80082700

Base de données des produits de santé naturels homologués (BDPSNH), Santé Canada : produits homologués, ingrédients, doses, usages et mises en garde, consulté le 27 octobre 2026.

Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)

Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)

La formule vendue en Europe sous le même nom peut être différente. Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.

Liste dans la révision officielle du 13 mars 2018 (registre Base de données des produits de santé naturels homologués (BDPSNH), Santé Canada : produits homologués, ingrédients, doses, usages et mises en garde).

Liste relevée en 2018. Photographiez l’emballage pour vérifier qu’elle n’a pas changé. Photographier l’emballage