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Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim

Plante utilisée dans 1 560 compléments alimentaires déclarés en France

Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).

Famille
Araliaceae
Noms courants
Eleuthérocoque, Ginseng de Sibérie
Parties autorisées
organes souterrains

Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.

Ce que disent les agences sanitaires

Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.

Pour les préparations de racine d'éleuthérocoque étudiées, l'Anses recommande de surveiller l'insomnie, l'irritabilité, l'accélération du rythme cardiaque et les maux de tête. Elle conseille d'éviter les prises avant le coucher et de ne pas dépasser deux mois de consommation.

ANSES, avis du 19 avril 2023, 2019-SA-0155.

En clair

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim) : immunité (297 produits), sport (174 produits), système nerveux (159 produits), concentration (123 produits), mémoire (108 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.

Quantités déclarées par jour

Quantités journalières déclarées : Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim
UnitéProduitsMédianeMinimumMaximum
mg13891500,00258 000
ml1241,20,115
g591,50,11 320

Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.

Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).

Produits