Medicago sativa L.
Plante utilisée dans 330 compléments alimentaires déclarés en France
Medicago sativa L. figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).
- Famille
- Leguminosae
- Noms courants
- Luzerne commune, Alfalfa
- Parties autorisées
- feuille
- Substances à surveiller
- coumestrol, coumarines, alcaloïdes pyrrolidiniques
- Restrictions
- L'étiquetage doit comporter un avertissement déconseillant l'usage chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties parties aériennes.
Medicago sativa L.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion d'isoflavones (exprimés en glycoside du composant principal) supérieure à 40 mg. Les résultats d'analyse doivent être disponibles pour chaque lot de produits.« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Medicago sativa L.) : sommeil (45 produits), ménopause (40 produits), cheveux et ongles (35 produits), antioxydant (27 produits), immunité (26 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Nouveaux aliments (catalogue Novel Food de l'Union)
- pas un nouvel aliment : parties aériennes
Est un « nouvel aliment » ce qui était peu consommé dans l'Union avant le 15 mai 1997 : il lui faut une autorisation. Le statut dépend de la partie de la plante et de la préparation. Le catalogue est informatif.
Catalogue Novel Food (statut des produits au regard du règlement (UE) 2015/2283), consulté le 21 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 302 | 134,4 | 1 | 4 500 |
| g | 19 | 2,25 | 0,126 | 8 |
| ml | 15 | 0,78 | 0,164 | 8,2 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- MELATONINE BIO 1900 comprimé, déclaré en 2020
- MELATONINE VEGETALE ORFITO, comprimé, déclaré en 2019
- MELATONINE VEGETALE 1 MG SFB, gélule, déclaré en 2019
- MILK BOOST gomme à mâcher, goût pomme, déclaré en 2026
- MULTI I SOLGAR, comprimé, déclaré en 2025
- MULTIVITAMINES Liquide VITAMOON, flacon, goût orange, déclaré en 2026
- Ma Douce Nuit JOA GREEN, gélule, déclaré en 2020
- Meno + VIT'ALL +, gélule, déclaré en 2020
- Metadhryne comprimé, déclaré en 2022
- Minci Fast comprimé, déclaré en 2019
- Multivitamine Vitamoon, autre :, goût orange, déclaré en 2022
- Mélatonine Végétale gélule, déclaré en 2021
- Ménopause gélule, déclaré en 2026
- Ménopause Plénitude au Féminin flacon, déclaré en 2023
- Ménophyto stéro Complex gélule, déclaré en 2025
- NATURAL DETOX autre : concentré à diluer, déclaré en 2022
- NUTRILITE DOUBLE X PHYTOBLEND comprimé, déclaré en 2018
- Nocturne au feminin Phytofrance, gélule, déclaré en 2019
- Nuoro poudre, déclaré en 2024
- Nutralfa poudre, déclaré en 2018
- OFF CIAOOO, gélule, déclaré en 2019
- ONGLES ET CHEVEUX FRANCE HERBORISTERIE, gélule, déclaré en 2017
- ORGANIC ALFALFA 500MG G&G, gélule, déclaré en 2020
- OTC gélule, déclaré en 2016
- Optiforce Gers Nature, comprimé, déclaré en 2021
- Opéka Equilibrist, gélule, déclaré en 2022
- Oxyphyteau Beauté ampoule, déclaré en 2022
- Oxyphyteau Beauté ampoule, déclaré en 2018
- PERMEAPHYT SOFINNOV, sachet, goût framboise, déclaré en 2018
- PHYSIOCYLCLE BIO gélule, déclaré en 2019
- PIT compte-gouttes, déclaré en 2016
- PRELUZELLE gélule, déclaré en 2016
- PRELUZELLE gélule, déclaré en 2016
- PRÉPARATION ÉNERGIE - SPORT Umile, sirop, déclaré en 2023
- PURE FENUGREEK WeightWorld, gélule, déclaré en 2019
- Peace Greens New Roots Herbal, poudre, déclaré en 2023
- Phytostéro flavone gélule, déclaré en 2025
- Phytotum Sirop RENOUVEAU FEMININ Phytotum, autre : sirop, goût aronia, déclaré en 2025
- Phytotum Vinaigre RENOUVEAU FEMININ Phytotum, autre : vinaigre de plantes, déclaré en 2025
- Pour ma détente gélule, déclaré en 2016
- Pousse des cheveux Les Rituels de Léa, gélule, déclaré en 2025
- Probio Perméa Laboratoires Fenioux, autre : sachet de poudre + gélule, déclaré en 2023
- RED&GREEN NUTRIPLUS, gomme à mâcher, déclaré en 2025
- Reminéralisant Synervital, gélule, déclaré en 2025
- Roy-Eau Kéra La Royale, ampoule, déclaré en 2022
- Royal Beauté La Royale, gélule, déclaré en 2022
- Royal Muscle La Royale, gélule, déclaré en 2022
- Royal Ménos La Royale, gélule, déclaré en 2022
- Réminéralisant Phytofrance, gélule, déclaré en 2019
- S'SENSE DU SOMMEIL S'SENSE VEGETAL, gélule, déclaré en 2020
- SELESSENTIELS MES EPICES, poudre, goût sels, déclaré en 2025
- SEXUAL TSUNAMI autre : solution buvable, déclaré en 2017
- SOMMEIL comprimé, déclaré en 2020
- SOMMEIL comprimé, déclaré en 2021
- SOMMEIL comprimé, déclaré en 2020
- SOMMEIL LEHNING gélule, déclaré en 2019
- SOMMEIL REPARATEUR Naturland, ampoule, déclaré en 2026
- SUCROFF gélule, déclaré en 2023
- SUPER GREEN VIT'ALL+, poudre, déclaré en 2017
- SUR compte-gouttes, déclaré en 2016