Thymus vulgaris L.
Plante utilisée dans 1 446 compléments alimentaires déclarés en France
Thymus vulgaris L. figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).
- Famille
- Lamiaceae
- Noms courants
- Thym commun, Thym vrai, Pouilleux, Frigouille
- Parties autorisées
- feuille, sommité fleurie
- Substances à surveiller
- carvacrol, camphre, eucalyptol, thymol
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties parties aériennes.
Thymus vulgaris L.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion supérieure à la quantité équivalente à 4 g de plante séchée. L'étiquetage doit comporter les avertissements suivants : Ne pas utiliser en cas de grossesse. Ne pas administrer à des enfants de moins de 12 ans.« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
Ce que disent les agences sanitaires
Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.
Pour les compléments à base d'huile essentielle de thym étudiés, l'Anses conseille d'éviter la consommation pendant la grossesse ou l'allaitement, faute de données. Elle recommande aussi de les éviter avant 18 ans.
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Thymus vulgaris L.) : voies respiratoires (510 produits), immunité (350 produits), digestion (113 produits), détoxifiant / draineur (61 produits), système urinaire (53 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 1140 | 95,5 | 0,0171 | 8 000 |
| ml | 206 | 1 | 0,0002 | 30 |
| g | 104 | 1,255 | 0,00036 | 315 |
| µg | 28 | 10,25 | 0,7 | 887 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- synergie Immunité essentiel, compte-gouttes, déclaré en 2020
- synergie Vitalité essentiel, compte-gouttes, déclaré en 2020
- teinture de Thym essentiel, compte-gouttes, déclaré en 2023
- thym compte-gouttes, déclaré en 2018
- thym gélule, déclaré en 2019
- thym gélule, déclaré en 2018
- thym originel laboratoire dioter, flacon, déclaré en 2016
- tu173 ELIXALP, flacon, déclaré en 2025
- ACTIRUB COMPRIMES SANTE VERTE, comprimé, retiré du marché
- ACTIRUB COMPRIMES SANTE VERTE, comprimé, retiré du marché
- ACTIRUB PASTILLES SANTE VERTE, pastille, retiré du marché
- ACTIRUB PASTILLES SANTE VERTE, pastille, retiré du marché
- ACTIRUB SACHETS SANTE VERTE, sachet, goût citron, orange, retiré du marché
- ACTIRUB SACHETS SANTE VERTE, sachet, goût citron, orange, retiré du marché
- ACTIRUB SACHETS SANTE VERTE, sachet, goût citron, orange, eucalyptus, retiré du marché
- ACTIRUB SPRAY BUCCAL SANTE VERTE, spray, goût menthe, eucalyptus, arbre a the, retiré du marché
- ACTIRUB SPRAY BUCCAL SANTE VERTE, spray, goût menthe, retiré du marché
- ALTO'RUB COMPRIMES DIET HORIZON, comprimé, goût huile essentielle d'eucalyptus, retiré du marché
- ALTO'RUB COMPRIMES DIET HORIZON, comprimé, goût huile essentielle d'eucalyptus, retiré du marché
- ALTO'RUB COMPRIMES DIET HORIZON, comprimé, retiré du marché
- ALTO'RUB SACHETS DIET HORIZON, sachet, goût citron, orange, huile essentielle d'eucalyptus, retiré du marché
- ALTO'RUB SACHETS DIET HORIZON, sachet, goût citron, orange, huile essentielle d'eucalyptus, retiré du marché
- AMPOULES NOUVELLE GENERATION IMMUNITE DIET HORIZON, ampoule, retiré du marché
- Aroma Thym gélule, retiré du marché
- Azéol sirop flacon, retiré du marché
- BIOLIXIR IMMUNITE SANTE VERTE, ampoule, retiré du marché
- BIOLIXIR IMMUNITE SANTE VERTE, ampoule, retiré du marché
- BRONCHILAN BI-ONAL, sirop, retiré du marché
- Bronchilan BI-ONAL, sirop, retiré du marché
- CANDI'ACTIV 1 compte-gouttes, retiré du marché
- CAPSULES CONFORT URINAIRE capsule, retiré du marché
- CIRCULATION ACTIVE autre : solution buvable en flacon, retiré du marché
- COMPLEXE DETOX 5 EMONCTOIRES ORFITO BIOACTIVE, autre : flacon, goût /, retiré du marché
- COMPLEXE ESSENTIEL REMOVE gélule, retiré du marché
- COMPLEXE PEAU NETTE ORFITO SYNERGIE, comprimé, retiré du marché
- CONFORT RESPIRATOIRE SOS AROMA, gélule, retiré du marché
- Capsules gorge Laboratoires Mercurochrome, capsule, retiré du marché
- Circulation Active flacon, retiré du marché
- Circulation Active flacon, retiré du marché
- Complexe Respiratoire Bio Nutrivie, ampoule, retiré du marché
- Complexe Résistance + Gelée royale Biotechnie, ampoule, retiré du marché
- Complexe Sapin Bio Biover, ampoule, retiré du marché
- Comprimés aux huiles essentielles IMMUNITE Herbes & Traditions, comprimé, retiré du marché
- Comprimés aux huiles essentielles RESPIRATION Herbes & Traditions, comprimé, retiré du marché
- Comprimés gorge Laboratoires Mercurochrome, comprimé, retiré du marché
- Confort respiratoire gélule, retiré du marché
- Confort urinaire flacon, retiré du marché
- DAYANG RESPI - voies respiratoires supérieures comprimé, retiré du marché
- DEFENSES NATURELLES SOS AROMA, gélule, retiré du marché
- DETOX 38 SILHOUETTE NUTRIGEE, flacon, goût citron, retiré du marché
- DUAL BRONCHES AUX ESSENCES NATURACTIVE, autre : gélule + capsule, retiré du marché
- DUAL NEZ GORGE AUX ESSENCES Naturactive, autre : gélule + capsule, retiré du marché
- DUAL aux essences Eucalyptus Naturactive, autre : gélule + capsule, retiré du marché
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- DUAL aux essences Propolis Naturactive, autre : gélule + capsule, retiré du marché
- DUAL aux essences Sureau Naturactive, autre : gélule + capsule, retiré du marché
- DUAL aux essences Sureau Naturactive, autre : gélule + capsule, retiré du marché
- DUAL aux essences Thym Naturactive, autre : gélule + capsule, retiré du marché
- DUOFLASH Confort respiratoire gélule, retiré du marché
- DetoxPara gélule, retiré du marché