Thymus vulgaris L.
Plante utilisée dans 1 446 compléments alimentaires déclarés en France
Thymus vulgaris L. figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).
- Famille
- Lamiaceae
- Noms courants
- Thym commun, Thym vrai, Pouilleux, Frigouille
- Parties autorisées
- feuille, sommité fleurie
- Substances à surveiller
- carvacrol, camphre, eucalyptol, thymol
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I. Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, consulté le 23 octobre 2026.
En Belgique
Autorisée dans les compléments en Belgique après notification (liste 3) : parties parties aériennes.
Thymus vulgaris L.
Conditions et mises en garde, texte de la source :
La portion journalière recommandée ne doit pas conduire à une ingestion supérieure à la quantité équivalente à 4 g de plante séchée. L'étiquetage doit comporter les avertissements suivants : Ne pas utiliser en cas de grossesse. Ne pas administrer à des enfants de moins de 12 ans.« À notifier si sous forme prédosée » signifie qu'un produit présenté en doses mesurées, par exemple en gélules ou en comprimés, doit être notifié au SPF Santé publique avant sa mise sur le marché. La notification ne prouve pas à elle seule la conformité du produit.
Arrêté royal du 31 août 2021, annexe. Belgique, arrêté royal du 31 août 2021, listes de plantes (annexe remplacée le 30 janvier 2024), consulté le 24 octobre 2026, mise à jour de la source du 30 janvier 2024.
Source : arrêté royal du 31 août 2021, annexe telle que remplacée par l'arrêté royal du 12 décembre 2023 (Moniteur belge du 30 janvier 2024) ; tableau lu sur les images du Moniteur et mis en forme par l'éditeur du site
Ce que disent les agences sanitaires
Un avis dit ce que l'agence recommande ; ce n'est pas une règle qui s'impose au produit.
Pour les compléments à base d'huile essentielle de thym étudiés, l'Anses conseille d'éviter la consommation pendant la grossesse ou l'allaitement, faute de données. Elle recommande aussi de les éviter avant 18 ans.
Ce qu’on sait de cet ingrédient
Des ingrédients végétaux dont les parties et préparations déclarées doivent être distinguées.
En clair
À quoi il sert, selon les fabricants
Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Thymus vulgaris L.) : voies respiratoires (510 produits), immunité (350 produits), digestion (113 produits), détoxifiant / draineur (61 produits), système urinaire (53 produits).
Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.
Objectifs déclarés par les fabricants (Compl'Alim). Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Quantités déclarées par jour
| Unité | Produits | Médiane | Minimum | Maximum |
|---|---|---|---|---|
| mg | 1140 | 95,5 | 0,0171 | 8 000 |
| ml | 206 | 1 | 0,0002 | 30 |
| g | 104 | 1,255 | 0,00036 | 315 |
| µg | 28 | 10,25 | 0,7 | 887 |
Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.
Ce sont des quantités de plante ou d'extrait, pas d'une substance active : elles ne se comparent pas à un repère exprimé en substance (la curcumine du curcuma, par exemple).
Produits
- DÉFIRUB 15 COMPRIMÉS D.Plantes, comprimé, goût huile essentielle d'eucalyptus, retiré du marché
- DÉFIRUB COMPRIMÉS D.PLANTES, comprimé, goût huile essentielle d'eucalyptus, retiré du marché
- Défenses naturelles gélule, retiré du marché
- ELIXIR BRONCHES Les produits naturels, flacon, retiré du marché
- EMONCTYL PHYT'S, gélule, retiré du marché
- ERGYFEMINA NUTERGIA, flacon, retiré du marché
- Elixir du Suédois Pharm&Nature, flacon, retiré du marché
- Elixir du Suédois Vitalys Alpes Laboratoire, flacon, retiré du marché
- Elixir du Suédois Vitalys Alpes Laboratoire, flacon, retiré du marché
- Elixir du Suédois Vitalys Alpes Laboratoire, flacon, retiré du marché
- Elixir du Suédois VITALYS ALPES, autre : solution buvable en flacon, goût camphre, retiré du marché
- Equilibre Mucilyse Biophénix, gélule, retiré du marché
- Essentiel gélule, retiré du marché
- Eucalyptus Thym Laboratoires Vitarmonyl, capsule, retiré du marché
- Florebact flacon, retiré du marché
- Floredraine2 flacon, retiré du marché
- Formule Immunité Movanatura, gélule, retiré du marché
- GASTROBIOTIC gélule, retiré du marché
- GASTROFLURYL gélule, retiré du marché
- GRANIONS ENFANTS IMMUNITE GRANIONS, sirop, goût banane, retiré du marché
- HALEINE FRAICHE - Thé vert, Thym, Fenouil et Vitamine C Laboratoires ILAPHARM, comprimé, goût menthe, retiré du marché
- HBP VO NR&D, spray, retiré du marché
- HUILE ESSENTIELLE DE THYM LINALOL COPMED, compte-gouttes, goût /, retiré du marché
- HUILE ESSENTIELLE THYM LINALOL BIO compte-gouttes, retiré du marché
- HUILE ESSENTIELLE THYM THUYANOL compte-gouttes, retiré du marché
- HUILE ESSENTIELLE THYM THUYANOL BIO compte-gouttes, retiré du marché
- HUILE ESSENTIELLE THYM THUYANOL BIO compte-gouttes, retiré du marché
- HUILE ESSENTIELLE THYM VULGARIS LINALOL BIO flacon, retiré du marché
- HUMER Bronches comprimé, retiré du marché
- HUMER Pastilles Gorge pastille, goût orange, retiré du marché
- HUMER Pastilles Gorge HUMER, pastille, goût orange, retiré du marché
- Herbesan Détox Bio HERBESAN, ampoule, retiré du marché
- Herbesan Sirop Gorge Bio Herbesan, sirop, retiré du marché
- Herbesan Spray Buccal Bio Herbesan, spray, retiré du marché
- Hiver bio Belle & bio, gélule, retiré du marché
- Hiver bio Dieti Natura, gélule, retiré du marché
- Huile essentielle BIO chemotypée THYM A THYMOL compte-gouttes, retiré du marché
- Huile essentielle Thym thymol Distillerie de Saint Hilaire, compte-gouttes, retiré du marché
- Huile essentielle bio Thym à linalol compte-gouttes, retiré du marché
- Huile essentielle bio Thym à thymol compte-gouttes, retiré du marché
- Huile essentielle biologique de Thym à thymol Le Comptoir Aroma, compte-gouttes, retiré du marché
- Huile essentielle de Thym Linalol HALOMA, compte-gouttes, retiré du marché
- Huile essentielle de Thym Thujanol HALOMA, compte-gouttes, retiré du marché
- Huile essentielle de Thym linalol Distillerie de Saint Hilaire, compte-gouttes, retiré du marché
- Huile essentielle de Thym linalol ATELIER DES PLANTES, compte-gouttes, retiré du marché
- Huile essentielle de Thym à Thymol HALOMA, compte-gouttes, retiré du marché
- IMMUNI'DOSE Direct Plantes, ampoule, retiré du marché
- IMMUNITAIRE compte-gouttes, retiré du marché
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- Immunité - Prévention Ælixir Ælchimique, compte-gouttes, retiré du marché
- LE PARFAIT PEAU ONGLES CHEVEUX Enefis, gélule, retiré du marché
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- MABON gélule, retiré du marché
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- OBJECTIF CELLULITE PHYT'S, gélule, retiré du marché
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- Ouch - Système Immunitaire PROZIS, comprimé, goût miel - citron, retiré du marché