Jambes Légères
Complément alimentaire déclaré en France, décision du 11 juillet 2025
Jambes Légères (realm nutrition) est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). 1 règle d'emploi s'applique à ses ingrédients (limites et avertissements).
- Marque
- realm nutrition
- Responsable de la mise sur le marché
- REALM NUTRITION
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Gélule
- Dose journalière
- 2 Gélules
- Mode d'emploi
- Pour les adultes, prendre 2 gélules les repas, avec un verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver à l'abri de la lumière, de l'humidité et de la chaleur.
- Populations visées
- Population générale, Hommes et femmes de 18 ans et plus
- Déconseillé à (selon le fabricant)
- Adolescents (moins de 18 ans), Femmes allaitantes, Enfants (moins de 12 ans), Enfants en bas âge (1 à 3 ans), Femmes enceintes, Nourrissons (moins de 1 an), Sous traitement antihypertenseur, Sous traitement médicamenteux, Enfants (de moins de 6 ans), Enfants (de moins de 10 ans)
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Détoxifiant / Draineur, Circulation sanguine et lymphatique
Déclaration 333952, procédure Article 15. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 23 octobre 2026.
Points réglementaires
- Conditions légales
Citrus aurantium L. : La quantité ingérée de p-synéphrine doit être inférieure à 20 mg par dose journalière recommandée. L'étiquetage doit comporter un avertissement déconseillant l'emploi aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas de traitement anti-hypertenseur. La caféine et les sources de caféine ne sont pas autorisées dans les compléments alimentaires contenant Citrus aurantium L.
Source : Arrêtés du 9 mai 2006 (nutriments), du 24 juin 2014 (plantes) et du 26 septembre 2016 (autres substances), fonds LEGI consolidé, arrêté du 24 juin 2014, annexe I.
Composition déclarée
Plantes
| Plante | Partie | Préparation | Par jour |
|---|---|---|---|
| Citrus aurantium L. | Péricarpe | Extrait sec hydroalcoolique | 300 mg |
| Mangifera indica L. | Fruit | Extrait sec aqueux | 50 mg |
| Aframomum melegueta K. Schum. | Graine | Extrait sec alcoolique | 40 mg |
| Aesculus hippocastanum L. | Ecorce | Extrait sec aqueux | 31,4 mg |
| Fucus vesiculosus L. | Thalle | Extrait sec aqueux | 31,4 mg |
| Centella asiatica (L.) Urb. | Parties aériennes | Extrait sec aqueux | 31,4 mg |
| Melilotus officinalis (L.) Pall. | Sommités fleuries | Extrait sec aqueux | 31,4 mg |
| Ruscus aculeatus L. | Rhizome | Extrait sec aqueux | 31,4 mg |
| Ribes nigrum L. | Fruit | Extrait sec aqueux | 31,4 mg |
| Vitis vinifera L. | Feuille | Extrait sec aqueux | 31,4 mg |
Vitamines et minéraux
Compl'Alim ne publie pas la dose des vitamines et minéraux. Les repères ci-dessous permettent de lire l'étiquette du produit : limite de sécurité EFSAAutorité européenne de sécurité des aliments. chez l'adulte et dose maximale fixée en France par produit (arrêté du 9 mai 2006, non révisé depuis novembre 2006).
| Forme déclarée | Nutriment | Limite EFSA, adultes | Dose maximale en France |
|---|---|---|---|
| Acide L-ascorbique | Vitamine C | pas de limite (données insuffisantes) | 180 mg |
Additifs
E470b
Autres ingrédients
Gélatine de porc, maltodextrine
Mises en garde de l'étiquette
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver à l'abri de la lumière, de l'humidité et de la chaleur. Déconseillant l'emploi aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas de traitement anti-hypertenseur.Réservé aux adultes. En cas de traitements médicamenteux, demander conseil à un professionnel de santé.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.