Compoatlas

Ruscus aculeatus L.

Plante utilisée dans 580 compléments alimentaires déclarés en France

Ruscus aculeatus L. figure sur la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires en France (arrêté du 24 juin 2014).

Famille
Asparagaceae
Noms courants
Fragon épineux, Petit houx
Parties autorisées
rhizome, parties aériennes

En clair

À quoi il sert, selon les fabricants

Objectifs les plus souvent annoncés pour les compléments qui en contiennent (Ruscus aculeatus L.) : circulation sanguine et lymphatique (372 produits), détoxifiant / draineur (38 produits), antioxydant (14 produits), gestion du poids / minceur (13 produits), minceur / brûleur (10 produits).

Ce sont les objectifs déclarés par les fabricants à l'administration, pas des effets démontrés. Sur l'emballage, seules les allégations de santé autorisées par l'Union peuvent être écrites.

Nouveaux aliments (catalogue Novel Food de l'Union)

  • pas un nouvel aliment dans les compléments : plante entière

Est un « nouvel aliment » ce qui était peu consommé dans l'Union avant le 15 mai 1997 : il lui faut une autorisation. Le statut dépend de la partie de la plante et de la préparation. Le catalogue est informatif.

Quantités déclarées par jour

UnitéProduitsMédianeMinimumMaximum
mg5331200,53 000
g321,280,0087,5
ml161,0750,1363,6
µg313,613,650

Calculé sur les déclarations Compl'Alim qui indiquent une quantité. Ce sont des quantités déclarées par les fabricants, pas des mesures, et la préparation n'est pas distinguée (poudre, extrait plus ou moins concentré) : les écarts entre produits peuvent être très grands.

Produits