Créatine monohydrate
Complément alimentaire déclaré en France, décision du 11 mars 2026
Créatine monohydrate (TLN) est un complément alimentaire déclaré en France. Statut : déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité). Aucune des règles que nous vérifions ne relève de point sur sa composition déclarée ; les doses de vitamines et minéraux ne sont pas publiées par Compl'Alim et ne sont donc pas contrôlées.
- Marque
- TLN
- Responsable de la mise sur le marché
- LABORATOIRE TERRAVITA
- Statut
- Déclaré en France, commercialisation possible : l'administration ne s'est pas opposée à la déclaration (ce n'est ni une autorisation ni une évaluation de sécurité)
- Forme
- Poudre
- Dose journalière
- 3g de poudre
- Mode d'emploi
- mélanger 3 g (1 dosette rase) dans 200 ml d’eau. À consommer une fois par jour, 30 minutes avant une séance de sport. Les jours sans entraînement, à prendre pendant un repas.
- Objectifs déclarés par le fabricant (ce ne sont pas des allégations autorisées)
- Sport
Déclaration 359253, procédure Article 15. Compl'Alim, déclarations de compléments alimentaires, consulté le 21 octobre 2026.
Points réglementaires
Aucune des règles que nous vérifions ne s'applique aux ingrédients déclarés.
Composition déclarée
Autres ingrédients actifs
| Nom | Par jour |
|---|---|
| Monohydrate de créatine | non déclarée |
Mises en garde de l'étiquette
: se conformer aux conseils d’utilisation. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Femmes enceintes ou allaitantes prendre l'attache d'un professionnel de santé avant consommation. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
Ces informations reprennent la déclaration du fabricant auprès de l'administration (DGAL). Elles ne disent pas si le produit est efficace et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier pendant la grossesse ou avec un traitement.