CompoAtlas

Tryptophane in Nahrungsergänzungsmitteln

1.711 in Frankreich gemeldete Nahrungsergänzungsmittel enthalten Tryptophane als Stoff oder Wirkstoff.

Weitere Namen in der Compl'Alim-Liste: L-5-Hydroxytryptophane, 5-Hydroxytryptophane.

Compl'Alim-Meldungen. Compl’Alim, Meldungen von Nahrungsergänzungsmitteln, abgerufen am 23. Oktober 2026.

Was Gesundheitsbehörden sagen

Eine Stellungnahme beschreibt die Empfehlung der Behörde; sie ist keine für das Produkt verbindliche Vorschrift.

Laut BfR kann die alleinige Einnahme von L-Tryptophan die Fähigkeit zum Führen von Fahrzeugen beeinträchtigen. Der zitierte Warnhinweis betrifft eine Zufuhr von 1.000 bis 2.000 mg täglich.

BfR, Stellungnahme von 17. September 2024, 042/2024.

Einfach erklärt

Wofür der Stoff laut Herstellern verwendet wird

Am häufigsten genannte Ziele bei Nahrungsergänzungsmitteln mit diesem Inhaltsstoff (Tryptophane): sport (427 Produkte), sommeil (334 Produkte), système nerveux (197 Produkte), humeur (153 Produkte), immunité (39 Produkte).

Dies sind die der Verwaltung gegenüber angegebenen Herstellerziele, keine nachgewiesenen Wirkungen. Auf der Verpackung dürfen nur von der Union zugelassene gesundheitsbezogene Angaben stehen.

Compl’Alim, Meldungen von Nahrungsergänzungsmitteln, abgerufen am 23. Oktober 2026.

Was die Register sagen, Land für Land

Jede Zeile gibt wieder, was ein amtliches Register am Tag der Abfrage angibt. Nicht in einem Register zu stehen bedeutet weder zugelassen noch verboten.

Zutatenliste von Compl'Alim (Frankreich): aufgeführt und als neuartiges Lebensmittel gekennzeichnet.

Compl’Alim, Referenzliste der Inhaltsstoffe, abgerufen am 21. Oktober 2026.

Kanada, zugelassene Naturgesundheitsprodukte (LNHPD): 342 Produkte.

Licensed Natural Health Products Database (LNHPD), Health Canada: zugelassene Produkte, Inhaltsstoffe, Dosierungen, Verwendungen und Warnhinweise, abgerufen am 27. Oktober 2026.

Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)

Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)

Deklarierte Tagesmengen

Deklarierte Tagesmengen: Tryptophane
EinheitProdukteMedianMinimumMaximum
mg5231570,0093.000

Aus Compl’Alim-Meldungen mit Mengenangabe berechnet. Es handelt sich um Herstellerangaben, keine Messungen; die Zubereitung wird nicht unterschieden (Pulver, mehr oder weniger konzentrierter Extrakt): Die Unterschiede zwischen Produkten können sehr groß sein.

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