Inositol en los complementos alimenticios
1.087 complementos notificados en Francia contienen Inositol como sustancia o ingrediente activo.
Notificaciones Compl'Alim. Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Qué dicen las agencias sanitarias
Un dictamen indica lo que recomienda la agencia; no es una norma vinculante para el producto.
La AFSSA no identificó elementos en contra de una ingesta adicional de 2 000 mg de inositol al día procedente de complementos y alimentos enriquecidos combinados. Este dictamen es anterior a 2012; no se ha encontrado un dictamen oficial de seguridad más reciente que trate específicamente esta ingesta de inositol.
Qué sabemos de este ingrediente
Clasificación de usos
Cosméticos -> Acondicionador del cabello; Humectante; Antiestático
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Cosmetics -> Hair conditioning; Humectant; Antistatic
Molécula presente de forma natural en plantas u organismos; en un complemento puede extraerse de ellos, obtenerse por fermentación o sintetizarse: la declaración no dice cuál.
Fundamento: un número CAS de CosIngBase de datos de ingredientes cosméticos de la Comisión Europea. y presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS): 19 taxones; ejemplos: Primula veris, Primula officinalis, Sandoricum indicum, Sandoricum koetjape, Centella asiatica.
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Otros nombres: myo-inositol (francés), myo-inositol (inglés), myo-Inositol (alemán), Mioinositol (español).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
La misma sustancia en cosméticos: INOSITOL.
En palabras sencillas
Para qué sirve, según los fabricantes
Objetivos anunciados con más frecuencia para los complementos que lo contienen (Inositol): cheveux et ongles (172 productos), sport (89 productos), immunité (85 productos), système nerveux (76 productos), peau (68 productos).
Son los objetivos declarados por los fabricantes a la administración, no efectos demostrados. En el envase solo pueden figurar declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión.
Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Lo que dicen los registros, país por país
Cada línea recoge lo que dice un registro oficial en su fecha de consulta. No figurar en un registro no significa ni autorizado ni prohibido.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «Myoinositol»: Consumido en un grado significativo en la Unión antes del 15 de mayo de 1997: no es un nuevo alimento y no necesita autorización por ese motivo.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «D-chiro-inositol»: Consumido antes del 15 de mayo de 1997, pero solo en complementos alimenticios: puede utilizarse en ellos; en otro alimento necesitaría autorización.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Registro de declaraciones de propiedades saludables (Unión Europea): 0 autorizada(s) y 2 denegada(s) para esta sustancia.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, consultado el 21 de octubre de 2026.
Lista de ingredientes de Compl'Alim (Francia): inscrito.
Compl’Alim, lista de referencia de ingredientes, consultado el 21 de octubre de 2026.
Canadá, productos naturales para la salud autorizados (LNHPD): 1893 productos.
Base de datos de productos de salud natural autorizados (BDPSNH), Health Canada: productos autorizados, ingredientes, dosis, usos y advertencias, consultado el 27 de octubre de 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Estados Unidos, etiquetas de complementos (DSLD; sin autorización previa de los complementos): 4708 productos.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos (NIH): etiquetas a la venta o retiradas del mercado, consultado el 27 de octubre de 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Malasia, productos registrados: 143 productos.
NPRA, registro malasio de productos farmacéuticos, consultado el 27 de octubre de 2026.
Ministère de la santé de Malaisie / NPRA, Pharmaceutical Products, CC BY 4.0
Taiwán, productos registrados: 486 productos.
TFDA, registros taiwaneses de comprimidos, cápsulas y productos de nutrición médica, consultado el 27 de octubre de 2026.
Taiwan Food and Drug Administration (TFDA), Open Government Data License, version 1.0
Estados Unidos, complementos censados por el USDA: 28 productos.
USDA FoodData Central Branded, cohorte de complementos, consultado el 29 de octubre de 2026.
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central, Branded Foods. Datos publicados bajo CC0 1.0 Universal, https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/.
Cantidades declaradas por día
| Unidad | Productos | Mediana | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 187 | 50 | 0 | 4.000 |
Calculado sobre las declaraciones Compl’Alim que indican una cantidad. Son cantidades declaradas por los fabricantes, no mediciones, y no se distingue la preparación (polvo, extracto más o menos concentrado): las diferencias entre productos pueden ser muy grandes.
Productos
- Vitamine B Complexe 100 comprimé, declarado en 2018
- Vitamine B Complexe F+ gélule, declarado en 2021
- Vitamine B Complexe+ gélule, declarado en 2025
- Vitamine B complexe 100 VIT'ALL+, comprimé, declarado en 2016
- Vitamine B complexe+ gélule, declarado en 2025
- Vitamine B+ comprimé, declarado en 2018
- Vitamine B-complex Platinum Mannavital, gélule, declarado en 2025
- Vitamines B gélule, declarado en 2019
- Vitamines B Complex comprimé, declarado en 2025
- Vitamines B Complexe 50 VIT'ALL+, gélule, declarado en 2023
- Vitamines B intégral complexe Onatera, gélule, declarado en 2025
- Vitamyl B comprimé, declarado en 2017
- Vitamyl B fort comprimé, declarado en 2025
- Vitamyl B fort comprimé, declarado en 2025
- VitascorbolGommes Energie gomme, declarado en 2021
- Vivonu VITAMIN B-COMPLEX LIQUID Vivonu, compte-gouttes, declarado en 2026
- Végétalien Multivitamines Nutrality, autre : liquide prêt à boire, sabor orange, declarado en 2023
- WOMEN COMPLEX Nutralie, gélule, declarado en 2023
- WOMEN'S MULTI gélule, declarado en 2025
- WOMENS MULTI gélule, declarado en 2025
- WOMENS MULTI autre : capsula, declarado en 2025
- WeightWorld Biotin Gummies for Hair Skin and Nails 450mcg 120 Gummies autre : gummy, declarado en 2025
- WeightWorld Biotin Gummies for Hair Skin and Nails 5000mcg 120 Gummies gomme, declarado en 2025
- WeightWorld Multivitamin Gummies 120 Gummies autre :, declarado en 2023
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- XTREM BURNER ROC PROTEIN, comprimé, declarado en 2017
- YAMAMOTO NUTRITION - BLACK GUARDIAN comprimé, declarado en 2025
- YAMAMOTO NUTRITION - ULTRA B-ADVANCED YAMAMOTO, comprimé, declarado en 2024
- YAMAMOTO NUTRITION - ULTRA B-COMPLEX YAMAMOTO, gélule, declarado en 2023
- YAMAMOTO NUTRITION – MULTIPRO comprimé, declarado en 2019
- YAMAMOTO RESEACH - INOSITOLO 500 comprimé, declarado en 2021
- YAMAMOTO RESEARCH - COLINA ED INOSITOLO capsule, declarado en 2019
- YAMAMOTO RESEARCH - COMPLESSO VITAMINA B comprimé, declarado en 2020
- YAMAMOTO RESEARCH - INOSITOLO comprimé, declarado en 2020
- Yerba Digest gélule, declarado en 2017
- Yerba Digest gélule, declarado en 2017
- Yerba F-Burner gélule, declarado en 2017
- Yerba F-Burner gélule, declarado en 2017
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