Inositol en los complementos alimenticios
1.087 complementos notificados en Francia contienen Inositol como sustancia o ingrediente activo.
Notificaciones Compl'Alim. Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Qué dicen las agencias sanitarias
Un dictamen indica lo que recomienda la agencia; no es una norma vinculante para el producto.
La AFSSA no identificó elementos en contra de una ingesta adicional de 2 000 mg de inositol al día procedente de complementos y alimentos enriquecidos combinados. Este dictamen es anterior a 2012; no se ha encontrado un dictamen oficial de seguridad más reciente que trate específicamente esta ingesta de inositol.
Qué sabemos de este ingrediente
Clasificación de usos
Cosméticos -> Acondicionador del cabello; Humectante; Antiestático
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Cosmetics -> Hair conditioning; Humectant; Antistatic
Molécula presente de forma natural en plantas u organismos; en un complemento puede extraerse de ellos, obtenerse por fermentación o sintetizarse: la declaración no dice cuál.
Fundamento: un número CAS de CosIngBase de datos de ingredientes cosméticos de la Comisión Europea. y presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS): 19 taxones; ejemplos: Primula veris, Primula officinalis, Sandoricum indicum, Sandoricum koetjape, Centella asiatica.
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Otros nombres: myo-inositol (francés), myo-inositol (inglés), myo-Inositol (alemán), Mioinositol (español).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
La misma sustancia en cosméticos: INOSITOL.
En palabras sencillas
Para qué sirve, según los fabricantes
Objetivos anunciados con más frecuencia para los complementos que lo contienen (Inositol): cheveux et ongles (172 productos), sport (89 productos), immunité (85 productos), système nerveux (76 productos), peau (68 productos).
Son los objetivos declarados por los fabricantes a la administración, no efectos demostrados. En el envase solo pueden figurar declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión.
Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Lo que dicen los registros, país por país
Cada línea recoge lo que dice un registro oficial en su fecha de consulta. No figurar en un registro no significa ni autorizado ni prohibido.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «Myoinositol»: Consumido en un grado significativo en la Unión antes del 15 de mayo de 1997: no es un nuevo alimento y no necesita autorización por ese motivo.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «D-chiro-inositol»: Consumido antes del 15 de mayo de 1997, pero solo en complementos alimenticios: puede utilizarse en ellos; en otro alimento necesitaría autorización.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Registro de declaraciones de propiedades saludables (Unión Europea): 0 autorizada(s) y 2 denegada(s) para esta sustancia.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, consultado el 21 de octubre de 2026.
Lista de ingredientes de Compl'Alim (Francia): inscrito.
Compl’Alim, lista de referencia de ingredientes, consultado el 21 de octubre de 2026.
Canadá, productos naturales para la salud autorizados (LNHPD): 1893 productos.
Base de datos de productos de salud natural autorizados (BDPSNH), Health Canada: productos autorizados, ingredientes, dosis, usos y advertencias, consultado el 27 de octubre de 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Estados Unidos, etiquetas de complementos (DSLD; sin autorización previa de los complementos): 4708 productos.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos (NIH): etiquetas a la venta o retiradas del mercado, consultado el 27 de octubre de 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Malasia, productos registrados: 143 productos.
NPRA, registro malasio de productos farmacéuticos, consultado el 27 de octubre de 2026.
Ministère de la santé de Malaisie / NPRA, Pharmaceutical Products, CC BY 4.0
Taiwán, productos registrados: 486 productos.
TFDA, registros taiwaneses de comprimidos, cápsulas y productos de nutrición médica, consultado el 27 de octubre de 2026.
Taiwan Food and Drug Administration (TFDA), Open Government Data License, version 1.0
Estados Unidos, complementos censados por el USDA: 28 productos.
USDA FoodData Central Branded, cohorte de complementos, consultado el 29 de octubre de 2026.
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central, Branded Foods. Datos publicados bajo CC0 1.0 Universal, https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/.
Cantidades declaradas por día
| Unidad | Productos | Mediana | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 187 | 50 | 0 | 4.000 |
Calculado sobre las declaraciones Compl’Alim que indican una cantidad. Son cantidades declaradas por los fabricantes, no mediciones, y no se distingue la preparación (polvo, extracto más o menos concentrado): las diferencias entre productos pueden ser muy grandes.
Productos
- Be-Col 1400 Be-Life, gélule, declarado en 2022
- Beauty Gummies By.Kcosmétiques, autre : gummies, declarado en 2021
- Beauté des cheveux et ongles gélule, declarado en 2025
- BioActive Complete B-Complex Life Extension, capsule, declarado en 2022
- Black Blood CAF+ BiotechUSA, poudre, sabor myrtilles, declarado en 2023
- Black Blood CAF+ BiotechUSA, poudre, sabor cola, declarado en 2023
- Black Blood CAF+ BiotechUSA, poudre, sabor raisins bleus, declarado en 2023
- Black Burn BioTechUSA Kft., gélule, declarado en 2025
- Black Burn BiotechUSA, capsule, declarado en 2025
- Black Guardian comprimé, declarado en 2018
- Blissful lenghts Blueberry Curls, flacon, sabor myrtille, declarado en 2018
- Blood Glucose Health Bulk, capsule, declarado en 2024
- Bloomy formule SPM gélule, declarado en 2026
- Body Cut YAM, capsule, declarado en 2024
- Body rox comprimé, declarado en 2018
- Brûle Graisse gélule, declarado en 2025
- Brûle graisse gélule, declarado en 2023
- Burner 24H (nuit) Fit & Healthy, comprimé, declarado en 2021
- Burner Pro gélule, declarado en 2022
- Burning (wo)man ! gélule, declarado en 2021
- CAFFEINA+ STRONG FORMULA +WATT, comprimé, declarado en 2019
- CAFFEINA+ STRONG FORMULA +WATT, capsule, declarado en 2018
- CAPELLI UNGHIE PELLE Colours of Life, comprimé, sabor aucun, declarado en 2023
- CAPILFORCE gélule, declarado en 2019
- CAPILLAIRE MICRONUTRAE, gélule, declarado en 2026
- CAPILLAR COGNITOCINE goût tomate poudre, declarado en 2025
- CAPILLAR COGNITOCINE goût tomate poudre, declarado en 2024
- CAPILLAR COGNITOCINE orange poudre, declarado en 2025
- CAPILLAR COGNITOCINE orange poudre, declarado en 2024
- CAPIPHANE Nurilia, comprimé, declarado en 2019
- CARNITIX dièt INTENSIVE DIÈTNATURAL, gélule, declarado en 2026
- CELINE comprimé, declarado en 2016
- CELLULIFLOR Janine Benoit, gélule, declarado en 2021
- CHARDON-MARIE 80 % SILYMARINE COMPLEXE DÉTOX LA BOTTEGA DEGLI INTEGRATORI, comprimé, declarado en 2026
- CHEVEUX PEAU ONGLES gélule, declarado en 2018
- CHEVEUX SUBLIMES Bears with Benefits, gomme à mâcher, sabor fruits des bois, declarado en 2024
- CHEWABLE B COMPLEX Jamieson™, comprimé, sabor fruits rouges, declarado en 2026
- CHOLINE + INOSITOL gélule, declarado en 2018
- CHOLINE + MYO-INOSITOL gélule, declarado en 2025
- CHOLINE 250MG & INOSITOL 250MG G&G, gélule, declarado en 2020
- CITEXIVIR CITOZEATEC, flacon, declarado en 2022
- CITOVIGOR CITOZEATEC, ampoule, declarado en 2022
- CITOZYM CITOZEATEC, flacon, sabor pêche, declarado en 2022
- COMPLEXE B Healthy fusion, capsule, declarado en 2021
- COMPLEXE DE VITAMINES B PLUSVIVE, comprimé, declarado en 2021
- COMPLEXE DE VITAMINES B BIOACTIF FORTE gélule, declarado en 2024
- COMPLEXE DE VITAMINES B BIOACTIF FORTE gélule, declarado en 2025
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- CYNAMAX HCF LABORATORIES, capsule, declarado en 2018
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