Inositol en los complementos alimenticios
1.087 complementos notificados en Francia contienen Inositol como sustancia o ingrediente activo.
Notificaciones Compl'Alim. Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Qué dicen las agencias sanitarias
Un dictamen indica lo que recomienda la agencia; no es una norma vinculante para el producto.
La AFSSA no identificó elementos en contra de una ingesta adicional de 2 000 mg de inositol al día procedente de complementos y alimentos enriquecidos combinados. Este dictamen es anterior a 2012; no se ha encontrado un dictamen oficial de seguridad más reciente que trate específicamente esta ingesta de inositol.
Qué sabemos de este ingrediente
Clasificación de usos
Cosméticos -> Acondicionador del cabello; Humectante; Antiestático
Traducido automáticamente del inglés.
Ver el original
Cosmetics -> Hair conditioning; Humectant; Antistatic
Molécula presente de forma natural en plantas u organismos; en un complemento puede extraerse de ellos, obtenerse por fermentación o sintetizarse: la declaración no dice cuál.
Fundamento: un número CAS de CosIngBase de datos de ingredientes cosméticos de la Comisión Europea. y presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Presencia natural registrada en Wikidata (base LOTUS): 19 taxones; ejemplos: Primula veris, Primula officinalis, Sandoricum indicum, Sandoricum koetjape, Centella asiatica.
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
Otros nombres: myo-inositol (francés), myo-inositol (inglés), myo-Inositol (alemán), Mioinositol (español).
Wikidata: nombres de sustancias en seis idiomas y taxones en los que están presentes (principalmente de la base LOTUS), consultado el 23 de octubre de 2026.
La misma sustancia en cosméticos: INOSITOL.
En palabras sencillas
Para qué sirve, según los fabricantes
Objetivos anunciados con más frecuencia para los complementos que lo contienen (Inositol): cheveux et ongles (172 productos), sport (89 productos), immunité (85 productos), système nerveux (76 productos), peau (68 productos).
Son los objetivos declarados por los fabricantes a la administración, no efectos demostrados. En el envase solo pueden figurar declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Unión.
Compl’Alim, declaraciones de complementos alimenticios, consultado el 23 de octubre de 2026.
Lo que dicen los registros, país por país
Cada línea recoge lo que dice un registro oficial en su fecha de consulta. No figurar en un registro no significa ni autorizado ni prohibido.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «Myoinositol»: Consumido en un grado significativo en la Unión antes del 15 de mayo de 1997: no es un nuevo alimento y no necesita autorización por ese motivo.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Catálogo de nuevos alimentos (Unión Europea), entrada «Inositol », solo la parte «D-chiro-inositol»: Consumido antes del 15 de mayo de 1997, pero solo en complementos alimenticios: puede utilizarse en ellos; en otro alimento necesitaría autorización.
POL-NF-13885. Catálogo de nuevos alimentos (estado de los productos con arreglo al Reglamento (UE) 2015/2283), consultado el 21 de octubre de 2026.
Registro de declaraciones de propiedades saludables (Unión Europea): 0 autorizada(s) y 2 denegada(s) para esta sustancia.
Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, consultado el 21 de octubre de 2026.
Lista de ingredientes de Compl'Alim (Francia): inscrito.
Compl’Alim, lista de referencia de ingredientes, consultado el 21 de octubre de 2026.
Canadá, productos naturales para la salud autorizados (LNHPD): 1893 productos.
Base de datos de productos de salud natural autorizados (BDPSNH), Health Canada: productos autorizados, ingredientes, dosis, usos y advertencias, consultado el 27 de octubre de 2026.
Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada (Santé Canada, BDPSNH)
Licence du gouvernement ouvert – Canada 2.0 (OGL-Canada 2.0)
Estados Unidos, etiquetas de complementos (DSLD; sin autorización previa de los complementos): 4708 productos.
Dietary Supplement Label Database (DSLD), Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos (NIH): etiquetas a la venta o retiradas del mercado, consultado el 27 de octubre de 2026.
Source : NIH, Office of Dietary Supplements, Dietary Supplement Label Database (CC0) ; étiquettes du marché américain.
Malasia, productos registrados: 143 productos.
NPRA, registro malasio de productos farmacéuticos, consultado el 27 de octubre de 2026.
Ministère de la santé de Malaisie / NPRA, Pharmaceutical Products, CC BY 4.0
Taiwán, productos registrados: 486 productos.
TFDA, registros taiwaneses de comprimidos, cápsulas y productos de nutrición médica, consultado el 27 de octubre de 2026.
Taiwan Food and Drug Administration (TFDA), Open Government Data License, version 1.0
Estados Unidos, complementos censados por el USDA: 28 productos.
USDA FoodData Central Branded, cohorte de complementos, consultado el 29 de octubre de 2026.
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central, Branded Foods. Datos publicados bajo CC0 1.0 Universal, https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/.
Cantidades declaradas por día
| Unidad | Productos | Mediana | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|---|---|
| mg | 187 | 50 | 0 | 4.000 |
Calculado sobre las declaraciones Compl’Alim que indican una cantidad. Son cantidades declaradas por los fabricantes, no mediciones, y no se distingue la preparación (polvo, extracto más o menos concentrado): las diferencias entre productos pueden ser muy grandes.
Productos
- Cheveux et Ongles gélule, declarado en 2023
- Cheveux et ongles gélule, declarado en 2021
- Children‘s Formula Life Extension, comprimé, declarado en 2022
- Cholest Levure de Riz Rouge gélule, declarado en 2023
- Cholesto Zen gélule, declarado en 2020
- Cholestérol Green Mama, gélule, declarado en 2025
- Cholin Inositol 500mg Now Foods, capsule, declarado en 2021
- Cholin-Inositol Be-Life, gélule, declarado en 2017
- Choline & Inositol NUTRIMUSCLE, gélule, sabor nature, declarado en 2024
- Choline & Inositol Nature's Way, capsule, declarado en 2023
- Choline & Inositol Warnke Vitalstoffe, comprimé, declarado en 2021
- Choline & Inositol 100mg / 250mg Fair & Pure, comprimé, declarado en 2021
- Choline + Inositol Vitamintrend, comprimé, declarado en 2021
- Choline - Inositol NaturesPlus, comprimé, declarado en 2024
- Choline 100mg & Inositol 250mg Vitamintrend, comprimé, declarado en 2024
- Choline and Inositol NOW Foods, gélule, declarado en 2025
- Choline plus Inositol Fairvital, comprimé, declarado en 2021
- Complete Multivitamin Complex Bulk, comprimé, declarado en 2024
- Complete Zen Bulk, capsule, declarado en 2024
- Complexe Cheveux, Peau & Ongles gélule, declarado en 2026
- Complexe Cheveux, Peau & Ongles gélule, declarado en 2026
- Complexe Cheveux, Peau & Ongles gélule, declarado en 2026
- Complexe Multi B (Vitamir®) Vitamir, comprimé, declarado en 2018
- Complexe Multivitamines et Minéraux NŪMYA, gélule, declarado en 2026
- Complexe Vitamine B Boticinal Laboratoire, gélule, declarado en 2022
- Complexe Vitamines B VITAVEA, comprimé, declarado en 2026
- Complexe de vitamine B Vitality Nutritionals, gélule, declarado en 2021
- Complexe multi-vitamines et mineraux capsule, declarado en 2020
- Complexe vitamines B Nat&Form, gélule, declarado en 2023
- Complexe vitamines B gélule, declarado en 2026
- Complidermol Reig Jofre, capsule, declarado en 2023
- Confort Digestif gélule, declarado en 2021
- Coriase Hair & Vital poudre, declarado en 2025
- Creatine for Women Gummies MyProtein, gomme, sabor fraise, declarado en 2026
- Cure cheveux & ongles gélule, declarado en 2025
- D-TOX PROZIS, gélule, declarado en 2022
- D-Tox PROZIS, gélule, declarado en 2025
- DAILY LIFE comprimé, declarado en 2017
- DAILY VITAMINS GALVANIZE NUTRITION, capsule, declarado en 2018
- DEPHEPAT NUTRYTEC, capsule, declarado en 2017
- DESEJR Vitamin B Complex 90 Tablets capsule, declarado en 2022
- DETOX bodyathlon, flacon, declarado en 2020
- DG gélule, declarado en 2023
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- DONNAPLUS FERTILIDAD DONNAPLUS, gélule, declarado en 2024
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- DR JEKYLL poudre, declarado en 2017
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- Daily 3 Supersmart, gélule, declarado en 2025
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